Ik ben ongeveer 150 dagen binnen en ik kan niet geloven hoeveel mijn leven het afgelopen jaar is veranderd. Dit is het moeilijkste wat ik ooit heb gedaan, maar het is het zo waard geweest. Mijn leven is op zoveel manieren ten goede veranderd, dat ik soms niet helemaal kan geloven dat ik het heb gedaan.
Hier is mijn verhaal ...
Een jaar of wat geleden was ik depressief, boos, gedemotiveerd, had een hekel aan mezelf, mijn gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen waren op een dieptepunt en ik zag geen uitweg. Ik had een klote baan, geen vriendin, raakte mijn vrienden kwijt en mijn leven lag in de goot. Ik gebruikte pmo als een kruk om mezelf te ondersteunen en de pijn weg te nemen, maar ik realiseerde me niet dat dit het enige was dat het veroorzaakte.
Mijn pmo-verslaving was uit de hand gelopen, ik masturbeerde steeds meer naar een aantal echt walgelijke video's. Dingen die mijn huid doen kruipen, zelfs als ik eraan denk. En ik kon mezelf niet stoppen. Mijn erecties werden zwakker en zwakker en ik genoot niet langer van een orgasme. Mijn gevoel van eigenwaarde kelderde gewoon.
Ik wist dat er iets moest veranderen toen ik bij een heel hete meid terechtkwam, maar ik kon geen erectie behouden. Ik zal nooit de teleurstelling in haar gezicht vergeten en de schaamte die ik voelde. Ik wist dat ik me tot haar aangetrokken voelde, maar begreep niet waarom ik niet hard kon worden… Dit maakte echt een rotzooi met mijn hoofd. Ik twijfelde aan mijn eigen seksualiteit en geestelijke gezondheid. Nadat ik ED had gegoogeld, kwam ik de beroemde Gary Wilson TED-talk tegen. Deze ene video heeft vrijwel mijn leven gered, van daaruit vond ik nofap en na het lezen van de succesverhalen besloot ik het eens te proberen.
In het begin faalde ik zo vaak, elke keer als ik faalde, pakte ik mezelf op en begon opnieuw. Het resetten van mijn teller is nog steeds het meest hartverscheurende gevoel dat ik heb gehad. Ik moest die badge zo vaak resetten, maar elke keer dat ik dat deed, was hij een beetje hoger dan de vorige keer. Een week veranderde in een maand, dan twee maanden, dan 90 dagen ... Daarna was het gemakkelijk. Geef jezelf gewoon niet op, blijf gewoon doorgaan. Je haalt misschien geen 90 in je eerste poging, maar blijf het gewoon proberen. Uiteindelijk zul je doorbreken. En dat is precies wat ik deed. Ik wist al wat er zou gebeuren als ik het zou opgeven, dus ik besloot te kijken wat er zou gebeuren als ik het niet deed.
En dit is wat er het afgelopen jaar tijdens mijn leven is veranderd ...
- Vertrouwen en assertiviteit hebben de kop opgestoken. Ik kan mensen dood in de ogen kijken en het prettig vinden om het te doen. Ik kan met iedereen praten over wat dan ook en voel me comfortabel om het te doen.
- Energieniveaus zijn door het dak, ik ben meer wakker en alert. Mijn brein voelt scherp aan.
- Ik kan niet elke dag de hele dag lachen en heb me in jaren nog nooit zo goed gevoeld.
- Mijn ogen zien er levend uit, geen donkere kringen of zware oogleden. De kleur erin wordt elke dag helderder, ze beginnen er uit te zien als mijn helderblauwe ogen die ik als kind had
- Mijn gezichtsstructuur is veranderd, mijn kaak ziet er meer bepaald uit en het gezicht ziet er voller uit
- Mijn acne is opruimen en mijn huid ziet er gezond uit en mijn wangen blozen altijd
- Ik werk nu voor een grote financiële dienstverlener, en ik ben 4 maanden bezig met mijn traineeship. Ik moest 4 beoordelingsrondes doorlopen om dit te krijgen. Iets wat ik nooit had kunnen doen terwijl Pmo in mijn leven was. Ik was ook een van de slechts 5 mensen die dit deden van de ongeveer 200 sollicitanten. Ik werkte voorheen 6 uur per week parttime omdat ik dacht dat ik het fulltime werk niet aankon.
- Ik heb de afgelopen 6 maanden zoveel vrienden gemaakt, mensen die in mijn leven willen zijn en me een goed gevoel willen geven. Ik trek letterlijk positieve mensen aan in mijn leven en dat voelt geweldig. Mijn sociale leven is geweldig, ik heb geen tijd om videogames te spelen of tv te kijken omdat ik altijd iets doe met mensen die tijd met mij willen doorbrengen.
- Ik heb het meisje van mijn dromen ontmoet, met wie ik gisteravond de liefde bedreef en mijn maagdelijkheid brak (ik ben trouwens 26) de seks was ongelooflijk en ze wil meer. Maar meer dan dat wil ze mij en bij mij zijn. Ik kan niet beschrijven hoe geweldig dit is. Ik voel me met haar verbonden en kijk graag in haar mooie ogen. Ze weet niet dat ik verslaafd was, maar zegt altijd hoe ik anders ben dan de andere jongens met wie ze is geweest. Ik ben niet anders, ik ben wie ik ben geboren te zijn. Ik ben eigenlijk normaal.
- Ik ben nooit gelukkiger en meer gefocust geweest op mijn leven. Ik kom van mijn medicatie af (angstgevoelens) en ik kijk er naar uit om mijn zelfbeheersing te hervinden
- Het leven is nu gewoon geweldig, alles in het leven is geweldig. Ik heb me nog nooit zo gelukkig gevoeld over de kleine dingen in het leven. Serieus, iemand zei dat pmo je blind maakt, nou, ik ben hier om die opmerking te ondersteunen, want dat is zo. Als je het eenmaal van je hebt afgeschud, begin je het leven te waarderen en hoe geweldig het is.
Ten slotte verlang ik nu langer naar porno. Ik heb geen zin om het ooit nog een keer te bekijken, als je eenmaal voorbij de drang bent en door de flatline, begin je uit de duisternis te klimmen. Maak gewoon de belofte aan jezelf om nooit meer terug te gaan, ik mag nooit meer teruggaan naar die persoon die ik was. Dit is de motivatie die ik gebruik om vooruit te blijven gaan en ik ben volledig toegewijd aan het behalen van nog eens 150 dagen 🙂
Doe jezelf een plezier en blijf doorgaan. Ga gewoon door. Het leven wordt zoveel beter.
LINK - Re-boot
by AuSeve
;
