Na 45 dagen schreef ik een behoorlijk succesvol rapport dat mensen leuk leken te vinden. Het benadrukte hoe NoFap niet echt over masturberen ging. Het ging erom de controle over je leven terug te krijgen. Zie je, masturberen is een slechte gewoonte, net als roken, maar in plaats van je longen te beschadigen, beschadigt het je geest.
Maar wanneer iemand besluit te stoppen met roken, is dat meestal om gezondheidsredenen. Ze weten, of ze zouden verdomd goed moeten weten, dat roken hen doodt, en niet alleen longschade veroorzaakt, maar hen ook vatbaar maakt voor een veelheid aan kankers ... met masturbatie is het niet zo duidelijk. Het is niet per se SLECHT voor jou, toch? Het zal je niet doden. en het is gemakkelijker om door te gaan omdat niemand je lastigvalt om te stoppen.
Behalve jij. Omdat je weet dat hoewel er niet noodzakelijkerwijs ernstige nadelige [lichamelijke gevolgen voor de gezondheid zijn, er veel psychologische en sociale gevolgen zijn. Fapping IS slecht voor je, en het wordt tijd dat je stopt. Fapping creëert een positieve feedbacklus waar je behoefte hebt aan, een hunkering naar de neurotransmitters die je die kick geven tijdens een orgasme. Je weet dat je die behoefte kunt bevredigen door te foppen, en je doet dat, waardoor je de behoefte om die hunkering via externe middelen te bevredigen, elimineert. Zoals met elke verslaving, manifesteert de afhankelijkheid zich als een verhoogde tolerantie ... je moet misschien vaker per dag masturberen, of met nieuwere, meer buitensporige porno. Het manifesteert zich ook als terugtrekking, het tintelende gevoel dat je in je geslachtsdelen krijgt bij de simpele hint van iets seksueels. En naarmate uw verslaving toeneemt, kunt u zich meer terugtrekken, zult u minder snel de behoefte voelen om met vrouwen om te gaan, omdat U ZELF ALLES GEEFT DAT U NODIG HEBT. Als je denkt dat jij de enige persoon bent die je nodig hebt in het leven, en geen verlangen hebt naar externe verbinding, blijf dan vooral masturberen. Maar denk heel goed na en probeer te beslissen welk kunstmatig onderscheid u maakt tussen uzelf en een andere drugsgebruiker. De paden in je hersenen die worden gekaapt, zijn hoe dan ook hetzelfde ...
Maar als je niet zo'n persoon bent, en een leven zoekt waarin je met anderen kunt omgaan, en een gezonde relatie kunt delen met een vrouw of man, waar je elkaar kunt bevredigen op manieren die je zelf niet kunt, dan stel ik voor je doorbreekt deze cyclus. Na 45 dagen dacht ik dat ik zou moeten blijven vechten om niet te masturberen, maar iemand die wijzer was dan ik, verzekerde me dat het gemakkelijker zou worden. En nu kan ik hetzelfde voor jou zeggen. Leg je lul neer en elimineer daarmee je vermogen om je uit de samenleving terug te trekken. Dwing jezelf om interactie bij anderen te zoeken, omdat je de keuze uit de vergelijking hebt gehaald. Je komt er niet langer vanaf door naar porno te kijken in een donkere kamer, zittend op dezelfde walgelijke zweterige stoel die je al zo lang hebt. Je gaat die energie in een nieuwe richting kanaliseren, wat je maar wilt. Denk aan de hele tijd, en de energie en de seksualiteit die zal worden opgekropt en hoe je die kunt richten op het bereiken van zoveel dingen! Ik krijg hier misschien kritiek op, maar ik hou van vrouwen. Ik hou gewoon van ze. Ik hou van seks. En na 45 dagen had ik al succes gehad met seks met meer vrouwen dan normaal. Ik dacht dat het gemakkelijker was omdat ik in Europa was en de Fapstinence niet noodzakelijk de eer gaf voor de verandering. Maar het is doorgegaan. Ik ben nu thuis en ik kan eerlijk gezegd niet bijhouden met welke vrouwen ik praat en welke telefoonnummers ik krijg. Dit is geen seksuele verslaving. Het is een omleiding om nieuwe mensen te ontmoeten. Ik heb er nu vertrouwen in, ik ben zeker van mezelf en mijn waarde, omdat ik weet dat ik door IETS niet beheerst word. Omdat ik mezelf in de spiegel kan bekijken en weet dat ik deze verslaving heb overwonnen, en verdomme, een vrouw zou verdomd veel geluk hebben als ze een man heeft die zoveel wilskracht en zelfbeheersing heeft. En het is deze nieuwe kijk die me aantrekkelijk heeft gemaakt voor vrouwen. geen magie. geen superkrachten. gewoon een verdomde wilskracht.
Fapstinence zal geen vrouwen naar je toe brengen. Het zal je niet tot een test leiden of de beste atleet ter wereld worden. Soms is er zoveel sprake van superkrachten in deze sub dat mensen die dat niet ervaren afgemat worden en terugvallen. Verwacht niet wakker te worden en superkrachten te voelen. Je moet naar jezelf kijken en beseffen dat je superkracht je kracht is om je leven terug te nemen, terwijl zoveel miljoenen over de hele wereld niet eens beseffen dat ze niet langer de touwtjes in handen hebben. En dit besef, en het daaropvolgende vertrouwen en de voldoening die eruit voortkomt… dit zijn je superkrachten. Zolang je in gedachten houdt WAAROM je doet wat je doet, en WAAROM het je geweldig maakt, zul je alle superkrachten hebben die je ooit nodig zou kunnen hebben.
Nogmaals, veel succes meneer.
LINK - 90-dagen - Een praatje over waarom Fapping een medicijn is en waarom je zou moeten stoppen
by MisterEase3
VROEGERE POST - Na 45 dagen realiseer ik me dat NoFap niet echt over masturbatie gaat.
Ik wil niet dat dit klinkt alsof ik alleen maar opschep over mijn sexploits, dus luister naar me. In de afgelopen 45 dagen heb ik geen enkele keer geflitst. In dezelfde periode heb ik seks gehad met vijf vrouwen. VIJF. Ik verzeker u dat dit niet typisch voor mij is. Daarom wil ik kort proberen vast te leggen wat deze ervaring voor mij heeft gedaan.
Ik begon eigenlijk aan deze reeks NoFap nadat ik probeerde seks te hebben met een meisje en het niet kon opstaan. Dit is een zeer onaangename situatie, nog verergerd door het feit dat ik wist dat ik geen probleem zou hebben als ik alleen was met porntube open. Misschien is het ergste eraan hun gezicht te zien, zich zorgen maken dat het hun schuld is. Ik zal haar niet vergeten te zeggen: 'Ik wou dat ik begreep wat ik kon doen ...' Erger nog, het was het tweede of derde meisje op rij in een periode van een paar maanden met wie dit was gebeurd.
Ik had ook eerder geworsteld met de rationalisaties die vaak voorkomen bij het zien van een prachtig meisje. "Oh, ze heeft het warm, maar het is veel werk om bij haar te komen, ik zou gewoon naar huis kunnen gaan en er zelf eentje uitwrijven." Ik zou iets bedenken om tegen haar te zeggen, tegen mezelf glimlachen en dan beslissen "nee, niet de moeite waard"
Hier was ik 45 dagen geleden. Een ernstig ED-probleem en geplaagd door zelfgenoegzaamheid met onderliggende twijfel aan zichzelf. Toen ging ik naar Europa. Ik weet niet of het een solo-reis naar het buitenland was, of de no fap, of beide, maar mijn vertrouwen in deze periode steeg enorm. Als je alleen bent, KAN je gewoon NIET zelfgenoegzaam zijn. Je reist alleen of je vindt de moed om met mensen te praten, met het voordeel dat je in het buitenland bent, zodat je ze in het ergste geval nooit meer zult zien. Ik stopte een week of twee voor de reis met foppen, en toen had ik het zo druk dat ik er nauwelijks aan dacht. En toen begon het allemaal op zijn plaats te vallen ... Tijdens mijn reis werd het lopen naar willekeurige groepen mensen, jongens, meisjes, gemengd, een tweede natuur. Het was precies wat ik deed. Ik was doordrenkt met het vertrouwen dat je krijgt als je weet dat je de volledige controle hebt.
Toch had ik met het volgende meisje moeite; in het begin zou het niet nog werken, daar levenloos zitten, maar ik kwam er voorbij en we hadden uiteindelijk een geweldige tijd. Meest recent, (gisteravond), kwam ik, meisje dat ik een paar keer had gezien, langs voor de nacht en ik had geen problemen, en duurde langer dan vroeger. We neukten in meerdere posities over wie weet hoe lang een menstruatie was, ik had de voldoening om haar te zien klaarkomen voordat ik dat deed, en het was gewoon echt een geweldige ervaring.
Kortom, ik geniet al veel meer van seks, blijf langer met minder angst en heb les gehad en minder problemen om een erectie te krijgen / behouden.
Ik denk nog steeds aan fokken. Heel vaak eigenlijk. Ik weet niet of dat ooit zal verdwijnen. Maar ik weet wel dat ik het leuk vind waar ik nu ben, en of je ze superkrachten noemt of niet, kiezen om niet te fokken is meer dan alleen masturbatie. Ja, fysiek lijkt het mijn ED-probleem te hebben geholpen, maar het is ook meer dan dat. Het gaat over verantwoording. Het gaat erom de controle over je leven te krijgen in plaats van iets (fapping) toe te staan om je te beheersen. Door masturbatie als een optie te verwijderen, elimineer je het vermogen om zelfgenoegzaam te zijn en dwing je jezelf om te doen wat je weet dat je wilt / moet / zou moeten doen, en om te nemen wat rechtmatig van jou is.
dr Gentheren, wees sterk. Je streeft naar meer dan alleen fokken. Je probeert je leven terug te nemen. Als je deze meest dierlijke en diep ingesleten drang kunt beheersen, kun je alles besturen.
;