Ik ontdekte NoFap ongeveer 4 maanden geleden. Op dat moment had ik mijn geloof verloren toen ik 26 jaar oud was (ik was ook een maagd vanwege die religie, maar ik had toch nooit veel succes met meisjes gehad), ik was verloren en depressief, verward over het leven en had heel weinig vertrouwen . Het meisje van mijn dromen had me ongeveer een jaar daarvoor gedumpt en ik voelde me er nog steeds erg somber over. Ik keek bijna elke dag naar porno en het werd extreem. Ik zou flapperen en me dan rot voelen omdat ik niet kon geloven waar ik naar had gekeken. Op een dag merkte ik dat ik naar gay porno flapte, daarna wist ik dat ik een serieus probleem had, hoe kon ik opgewonden raken van iets dat duidelijk niet mijn seksuele geaardheid was?
Op een avond had ik een meisje en ze bood aan om me te pijpen. Dit was nog nooit in mijn leven gebeurd en ik liet het haar. Na ongeveer 8 minuten proberen, zei ik dat ze moest stoppen, ik kon helemaal niet opstaan. Ik schaamde me en gaf de schuld aan haar dronkenheid en ik wilde geen misbruik van haar maken. Maar ik wist dat er iets ernstig mis was. Ik had wat erectiele problemen opgemerkt bij het kijken naar porno, maar ik ging er altijd van uit dat het geen probleem zou zijn met het echte werk ... Ik had het mis.
Die avond zocht ik op Google naar "porno geïnduceerde ED" en vond YBOP en NoFap. Ik besloot die dag te stoppen en ik was redelijk succesvol. In de eerste 70 dagen flapte ik een keer en hoewel ik er niet trots op was, was ik op zijn minst blij dat ik naar een naakt meisje had geflitst in plaats van naar dwergporno of iets dergelijks. (Volledige openbaarmaking, dwergporno was waarschijnlijk een van de weinige soorten porno waar ik nooit aan ben begonnen).
In die 70 dagen werd mijn leven aanzienlijk beter. Ik kon op dat moment niet zoveel sporten als ik wilde, maar ik merkte een paar grote veranderingen in mijn leven:
- Vertrouwen rond vrouwen - Beofre NoFap Ik had met veel meisjes gespeeld, maar het waren bijna altijd zij die de bewegingen maakten. Het zou me uren kosten om het vertrouwen te krijgen om een zet te doen, ik zat altijd in mijn eigen hoofd. Na ongeveer de eerste twee weken was mijn vertrouwen in de buurt van vrouwen enorm toegenomen. in die twee maanden heb ik seks gehad met 2 verschillende vrouwen. Ik merkte dat ik niet alleen de juiste zet deed, maar ook meisjes opwond door gewoon met ze te praten. Ik kwam erachter dat als ik geen PMOing ben, ik vrij natuurlijk spel heb met vrouwen.
- Betere communicatie met alle mensen - Ik denk dat PMOing er voor mij de hele tijd voor had gezorgd dat ik in het echte leven minder om mensen gaf. Toen ik eenmaal stopte, merkte ik dat ik gemakkelijker nieuwe vrienden maakte, minder bang was om met nieuwe mensen te praten en meer voldoening gaf aan de gesprekken die ik had. Ik was altijd goed geweest in het praten met mensen (ik werkte in de verkoop ... dus ik moest fatsoenlijk zijn) maar voor het eerst in lange tijd had ik het gevoel dat ik echt contact maakte met mensen op een manier die ik niet eerder had.
- Verhoogd geluk - Voor de duidelijkheid, ik was niet altijd gek, maar ik begon meer schoonheid te zien in mijn dagelijkse leven. Ik herinner me dat ik op een dag door een drukke straat in China liep en dacht "dit is allemaal gewoon geweldig ..." Het was een behoorlijk geweldig moment.
- Begon overal vrouwen te zien - Serieus, het is verbazingwekkend hoeveel er zijn, en het is verbazingwekkend hoeveel aantrekkelijker iedereen wordt. Ik voelde me vaker geiler… toegegeven, maar het dreef me ertoe echte vrouwen te zoeken, geen neppe.
Het behoeft dus geen betoog dat mijn ervaring positief was. Ik verloor veel van het verlangen naar porno en ik nam aan dat ik 'genezen' was of zoiets.
Dit is waar het verhaal een beetje triest wordt, maar ik denk dat het nodig is. Na de tweede maand kreeg ik een rare doffe pijn in mijn linker testikel. Ik nam aan dat het eerst niets was, maar het leek langzaam erger te worden. Ik merkte dat de pijn ook af en toe in mijn rechter ging, en het is onnodig te zeggen dat het slecht was. Het heeft me een tijdje volledig uit het leven gehaald. Ik zag 4 verschillende doktoren, waaronder een uroloog, en geen van hen kon iets verkeerds vinden. Ik stopte met uitgaan en nieuwe mensen ontmoeten, en begon me echt zorgen te maken dat er iets mis was. Ik begon eerst te foppen omdat mijn arts me dat had verteld om te zien of er pijn was toen ik ejaculeerde. Er was geen pijn ... maar ik ontdekte ook dat tijdens het flappen de pijn wegging. Ik begon helemaal opnieuw te foppen, naar porno te kijken, en draaide heel snel rond ...
Nadat hij onlangs mijn uroloog had ontmoet, zei hij dat er niets aan de hand lijkt te zijn. Ten slotte zei hij dat het allemaal in mijn hoofd zou kunnen zitten en dat ik de komende paar maanden zou proberen te mediteren en, wanneer ik maar kan, tegen mezelf zou proberen te zeggen dat de pijn niet echt is en dat het allemaal in mijn hoofd zit.
Nou, ik wou dat ik kon zeggen dat de pijn sindsdien helemaal weg is - het is nog niet - maar het is zeker afgenomen en lijkt mijn leven niet meer te beïnvloeden. Dus ik heb besloten dat ik moet stoppen met het maken van excuses en niet meer moet foppen. Ik gebruikte het sowieso alleen als medicijn om mezelf te mediceren, en het deed alleen maar pijn aan mijn leven.
Ik zal iedereen op de hoogte houden van mijn vorderingen, maar jullie zijn geweldig. Elke keer als ik reddit kom, is dit de eerste pagina die ik bekijk en het herinnert me eraan om door te gaan en te blijven proberen.
LINK - Hoe NoFap mijn leven heeft veranderd en waarom ik opnieuw reboot
by mayonade
;
