Het is meer dan 6 maanden geleden dat ik het / R / nofap community en YBOP. Sindsdien heb ik het 90 dagen gemaakt zonder te fladderen, daarna af en toe geflapt en een keer PMO (in die volgorde). Ik ben er ook van overtuigd dat ik mijn porno-geïnduceerde ED heb verslagen die me jarenlang heeft geteisterd. Ik heb in mijn leven veel seks gehad, maar heb ook vele keren gehad dat ik helemaal niet hard kon worden.
De resultaten: Ondanks een paar terugvallen (en een zeer onbevredigende PMO), ben ik ervan overtuigd dat mijn ED bijna helemaal weg is. In de afgelopen weken heb ik ~ 3 keer seks gehad een nacht. In de afgelopen 24 uur heb ik 7 keer seks gehad, en elke keer was ik 100% hard. Ik ben meestal goed om te gaan kort nadat ik klaar ben. Ik kan je niet vertellen hoeveel van een gewicht van mijn hoofd is getild. Ik voel me echt als een nieuwe man, en ik ben niet langer bang om uit te gaan en te drinken (met de bedoeling om aan het eind van de nacht seks te hebben), seks te plannen of andere dingen die me vroeger erg nerveus maakten in de Verleden. Ik kan nu binnen enkele seconden hard worden nadat mijn vriendin en ik voor de gek houden.
Af en toe heb ik nog steeds een beetje moeite om hard te worden, maar het is erg tijdelijk (denk aan 30 min - 1 uur) en het is omdat ik mezelf mentaal aan het psychen ben - jaren van ED kunnen dat met je doen. Het wordt echter elke dag beter en het is zeer zeldzaam dat het nu voorkomt. Ik stel me voor dat als ik dit volhoud, het volledig zal verdwijnen.
De reis: Het was een zware strijd. Ik had een flatline van 60+ dagen en heb veel momenten van ernstige twijfel gehad. Ik heb met viagra gewerkt, me volledig onthouden (hoewel niet heel lang achter elkaar) en seks hebben gehad met mijn vriendin (vaak was het geforceerd, middelmatig en onbevredigend vanwege een zwakke of niet-bestaande erectie). Het hebben van een ondersteunende vriendin gedurende het hele proces heeft me geholpen er doorheen te komen. Dat gezegd hebbende, had ik waarschijnlijk veel meer tijd nodig om goed te herstellen, omdat ik constant probeerde mijn vermogen te testen om met haar een erectie te krijgen. Elke keer dat er een storing was op die afdeling, was het een enorme mentale tegenslag. Die zijn niet gemakkelijk te herstellen van.
Het meest nuttige voor mij was vooral het stoppen met porno. Ik ga nooit meer porno kijken. Ik zal waarschijnlijk van tijd tot tijd hier en daar flappen, maar alleen denkend aan mijn echte levenservaringen, in plaats van te fantaseren over denkbeeldige vrouwen. Oefening, geduld en serieuze inperking van fokken hebben me ook op dit punt geholpen.
Ik heb veel meegemaakt en ik weet zeker dat mijn verhaal nogal ongeorganiseerd en onsamenhangend is. Ik ben bereid om al uw vragen te beantwoorden. Je kunt mijn geschiedenis bekijken om te zien wat ik tot op zekere hoogte heb meegemaakt, maar alles wat hier niet duidelijk is, zou ik graag beantwoorden. Ik hoop dat dit verhaal hoop geeft aan degenen die soortgelijke dingen meemaken als ik.
TL; DR: Holy fucking shit het werkt. Ging van middelmatige tot niet-bestaande erecties tot serieus hard zijn non-stop en met tonnen fantastische seks zonder problemen. Blijf bij, mensen. Het maakt niet uit hoe lang het duurt. / R / nofap, je hebt me geholpen een nieuwe man te worden!
LINK NAAR POST -ED uitgeharde en andere reflecties na 6 maanden
by sansboner
;