Achtergrond: 26, man, homo.
Ik flap regelmatig sinds ik 16 of 17 was en altijd naar porno. Ik geloofde niet dat porno schadelijk kon zijn voor mijn mentale gezondheid omdat iedereen het deed, maar de manier waarop ik het gebruikte deed me zeker pijn. Ik had de afbeelding naar beneden gesurft en had verschillende downloaders van bulkafbeeldingen en site-rippers binnen handbereik wanneer ik nieuw materiaal nodig had, wat ongeveer eens in de twee weken was. Op die dagen sloot ik mezelf gewoon op in mijn kamer terwijl ik urenlang porno aan het downloaden was totdat ik eindelijk masturbeerde tot een orgasme, en me dan vies voelde in bed.
Toen (hetero) seks in mijn jonge jaren iets nieuws voor me was, had ik helemaal geen prestatieproblemen. Dat werd vrij snel saai. Naast een hele reeks problemen die samenhangen met opsluiten, gaf PMO me daar een uitlaatklep voor, zodat ik als het ware niet hoefde te vertellen wie ik was. Gelukkig lukte het me om helemaal uit de kast te komen en was seks weer nieuw en opwindend. Dat duurde een paar jaar van ongedwongen en nieuwe seks totdat ik als het ware mijn buik vol had en weer op porno begon na een paar maanden daten met mijn huidige vriend.
De uitdaging: Een vriend van me liet me deze subreddit 3 maanden geleden zien en vertelde me dat hij de uitdaging van 90 dagen zou aangaan. Ik dacht dat hij het beu zou worden en ik zou binnenkort terug kunnen gaan naar PMO. Dat is nooit gebeurd. Na de eerste week realiseerden we ons dat we iets levens veranderden.
Mijn doel was om 90 dagen niet te masturberen tot een orgasme, maar ik heb wel een paar keer naar porno gekeken terwijl ik aan het randen was. Ik realiseer me dat niet iedereen dezelfde normen heeft, maar ik heb geen plezier beleefd aan die scherpe tijden - het maakte mijn besluit nog sterker als ik de sessie moest beëindigen zonder af te maken. Ik stopte halverwege met het afkanten en ik mis het niet.
Laten we kijken naar wat er is veranderd, zullen we?
Seks: Holy shit. Keiharde erecties in een oogwenk, altijd en overal. Durf ik te zeggen dat mijn lul groter is dan voorheen? Zo lijkt het tenminste. Er is een gevoel van urgentie en verlangen dat ik nog nooit eerder heb gevoeld met seks, behalve wanneer ik dronken was en aan het aansluiten was. Orgasmen tijdens geslachtsgemeenschap is gegarandeerd en ik hoef mezelf nooit 5 minuten hard af te krikken om misschien te komen of misschien de schuld te geven aan vermoeidheid.
Motivatie: Kunnen we praten over motivatie voor één god verdomd moment? Toen ik aan deze reis begon, was ik een dagelijkse wiet-roker en was ik al jaren 4. Ik speelde ook een verslavende MMO. Nadat ik de eerste paar weken van extreme seksuele frustratie over had gekregen door niet te foppelen, begon mijn hoofd te veranderen. Ik besefte dat dingen voor mij moesten veranderen. Ik besefte dat als ik de zelfbeheersing kon uitoefenen om te stoppen met masturberen (en er een positief resultaat van te verkrijgen), ik de macht had om ook met roken van wiet te stoppen en MMO's te spelen.
Het stoppen met wiet was moeilijker voor mij dan stoppen met foppen, maar ik wist dat ik de macht had om het te doen en nu ben ik 1 maand schoon van mijn laatste terugval toen ik de laatste van mijn voorraad rookte tijdens Memorial weekend in een lang zwakte-moment. Het stoppen van de MMO was gemakkelijk als de hel in vergelijking met fokken of wiet.
Gedurende deze 90 dagen heb ik een aantal nieuwe hobby's opgedaan en oude opgepikt die ik in de loop der jaren heb laten vallen. Ik ben terug in de sportschool, lees weer veel meer, ben actief geïnteresseerd in het modelleren van mijn tuin en nu ben ik bezig mezelf de kans te geven voor een grote carrièreverandering. Dit alles omdat ik stopte met het aftrekken van porno. Gek.
Iets wat ik ongelooflijk nuttig en motiverend vond tijdens dit hele gebeuren, was de site Chains.cc naast mijn r / NoFap-badge. Ik heb ketens gemaakt voor mijn verschillende doelen en het was heel bevredigend om elke dag een nieuwe link toe te voegen die ik in mijn doelen heb bereikt.
Dingen die ik niet heb meegemaakt en die ik in andere rapporten heb gezien:
- zelfvertrouwen boost: ik was al een behoorlijk zelfverzekerd persoon die dit avontuur aanging en dat is helemaal niet veranderd, hoewel ik veel meer seksueel zelfverzekerd ben, wetende dat ik mijn erectie niet zal verliezen als ik stop met het stimuleren ervan voor een seconde
- nooit problemen gehad met het vinden van sekspartners voorafgaand aan NoFap
- hersenmistopruiming: mijn hersenmist werd veroorzaakt door wiet, hoewel mijn seksuele problemen duidelijk werden opgehelderd door NoFap
De toekomst: Ik ben niet van plan om weer naar porno te masturberen. Terwijl ik deze regel schreef, heb ik 25 optredens van favoriete porno verwijderd die ik jarenlang heb verzameld. Misschien zal ik masturberen zonder porno, maar ik zie het nut niet echt in als seks 100x beter is. Als ik echter op een dag masturbeer, zal ik het niet als een mislukking in mijn zoektocht beschouwen. Falen is alleen falen als je je er door laat beheersen en er niet van leert.
Bedankt voor het lezen van mijn lange ezel bericht. Ik hoop dat je er iets uit hebt en moedigt mijn mede NoFappers aan op hun reis naar seksuele en mentale vrijheid!
;
