26-jarige homo hier. Na een paar goede strepen, eind december, zei ik tegen mezelf dat ik het elke dag zou doen en meedoen aan de uitdaging van 2014. Nou, het was buitengewoon uitdagend, maar ik heb 90 dagen gehaald (geen PMO - nog steeds MO).
Er waren veel stemmingswisselingen, gevoelens van verdriet en vermoeidheid, onder andere bij het proberen een verslaving te verbreken.
Maar ik kan eerlijk zeggen dat de dagen van 65+ enkele van de beste waren die ik ooit in mijn leven heb gehad. Zelfs na ongeveer anderhalve maand begonnen de dingen te veranderen - http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/. Mijn zelfvertrouwen was zo hoog dat ik mezelf bijna niet meer herkende en mijn interacties met andere mensen waren ongelooflijk. Maar verreweg het beste resultaat was dat ik weinig tot geen angst meer had, iets wat ik mijn hele leven heb gehad. Dit omvatte alles van werk, daten en andere jongens ontmoeten. Ik geef ook alle eer aan r / pornfree omdat hij me de drive en het vertrouwen heeft gegeven om voor het eerst in bijna 4 jaar seks te hebben, wat gebeurde rond dag 80.
Helaas, omdat ik met iemand begon te daten, dacht ik dat het probleem voorbij zou zijn en ik liet mijn hoede vallen na enkele kwetsbare momenten rond dag 95. In de afgelopen anderhalve maand ben ik nogal wat keer teruggevallen en heb ik me alles waarvan ik probeerde weg te komen voordat ik langzaam terugkwam - de angst, gebrek aan zelfvertrouwen, verlegenheid, onzekerheid, enz. Ik heb deze sub nu meer dan ooit nodig en maak er een punt van om het elke dag te controleren en actief te zijn nog een keer.
Het enige advies dat ik heb, is dat je niet op je hoede moet zijn, zelfs niet als het goed gaat en je je goed voelt. De fout die ik maakte, was mezelf vertellen dat ik r / pornovrij niet meer nodig had. Er is maar één moment van twijfel aan jezelf nodig om veel vooruitgang uit te wissen. Ik heb me gerealiseerd dat dit een levenslange strijd is en het zal niet zomaar verdwijnen, zelfs als de dingen opkijken en je niet dezelfde redenen hebt om porno te kijken als vroeger.
Dus ik ben terug vanaf vandaag en neem het elke dag weer. Ik kan niet wachten om me weer zo goed te voelen. Het doorbreken van deze verslaving kan verbazingwekkende dingen doen.
LINK - I'ben terug. Samenvatting van 90 dagen en daarna terugval.
by failorade
;
