Begon Nofap een jaar geleden afgelopen september. Ik heb verschillende strepen gehad van mijn eerste 116 dagen tot een maand en minder. Nofap is een geweldig hulpmiddel geweest om vooruit te komen in het leven en zich over het algemeen beter te voelen. Ik ben veel sterker, zelfverzekerder, vastberadener en gelukkiger dan een jaar geleden.
Mijn streak voordat deze 56 dagen was, dacht ik dat ik klaar zou zijn voor echte seks, het bleek een mislukte sekservaring te zijn vanwege ED en later die dag 'testte' ik het met porno. Het was een grote vergissing en ik weet nu dat ik geduldiger had moeten zijn en in ieder geval geen porno had moeten gebruiken. Ik wilde zelfs geen porno meer. Ik wil nu pas echt echte vrouwen. En mijn lul wilde het ook niet. Ik kon komen, maar het was nauwgezet en ik kreeg niet eens een goede erectie ondanks dat ik naar al mijn oude favorieten ging.
Een week na die ervaring las ik wat yourbrainonporn.com over ED en realiseerde me dat de monniksmodus de enige manier was om te gaan. Ik stopte met het bekijken van foto's of video's met spannende vrouwtjes online, ik stopte met starende meisjes IRL en stopte met het samen fantaseren. Begonnen met lezen over hoe je op natuurlijke wijze testosteron kunt verhogen en die methoden toepassen. Hoewel het waarschijnlijk geen verplicht onderdeel was van mijn herstel, dacht ik dat het geen kwaad zou om die extra mijl te gaan. Al snel begon, tot mijn grote vreugde, mijn ochtendhout terug te keren en begon ik me met de dag beter en beter te voelen. Ik was echt bang dat ik het te veel had misbruikt en het zou niet meer terugkomen. Mijn libido ging omhoog en ik begon vrouwen weer opwindend te zien. Ik kreeg al snel erecties, vrijwel elke keer dat ik 's nachts wakker werd en seksuele dromen kwamen vaak voor. Mijn lul kwam weer tot leven, de slappe omvang nam toe en ik kon hem ook overdag voelen. Had overdag ook wat spontane semi-stiffs, wat geweldig was. Begon ook steeds vaker erotische dromen te hebben, niet alleen over het kijken naar porno, maar ook over seks met echte droomvrouwen! Dit is nu 26 dagen aan de gang. (badge verwijderd omdat ik hem niet meer nodig heb, uitleg hieronder)
Dus vandaag was ik extra geil en hoewel mijn oorspronkelijke plan was om te wachten tot minstens dag 50 of zo voordat ik gezonde masturbatie probeerde, was de geilheid zo enorm dat ik gewoon een release wilde. Dus ik dacht dat het testen zonder porno geen slecht idee zou zijn. Dus ik deed het. En laat me je vertellen, Ik heb mijn hele leven op de verkeerde manier gemasturbeerd. Het enige dat nodig was, was voldoende glijmiddel en een losse hand die probeerde een zo vagina-achtige ervaring mogelijk te stimuleren, geen doodsgreep, alleen zachte 'massage'. Ik probeerde alle beelden uit mijn hoofd te verwijderen en alleen de sensaties te ervaren. Het was een intense trip. Ik weet niet zeker hoe lang het duurde, waarschijnlijk ongeveer 15 minuten, maar het was plezierig vanaf het begin en in toenemende mate tot de ontplofbaar af hebben. Om eerlijk te zijn, ik was een beetje bang tijdens het orgasme. Het voelde zo intens. Ik dacht dat er iets zou kunnen ontploffen. Mijn hele lichaam schokte en ik sloeg met mijn achterhoofd tegen de muur. Het was ongelofelijk. Mijn ogen waren gesloten en ik weet nog steeds niet waar het sperma is gebleven. En het beste: ik was de hele tijd hard en groot. Geen tekenen van ED. Na het hijgen en herstellen van het intense orgasme voelde ik me ontspannen, tevreden en gelukkig. Geen schaamte of mistigheid.
Het blijkt dat ik mijn hele leven pornoverslaafde ben, niet masturbatieverslaafde. Zelfs toen ik het in het begin zonder porno deed, toen ik het nog kon, moest ik altijd vertrouwen op fantasieën en later werd dat onmogelijk en alleen toenemende hoeveelheden extremere porno en rare death grip konden het voor mij doen. Dit jaar was een geweldig avontuur met proberen niet te foppen en altijd terug te vallen in porno, je vreselijk te voelen en opnieuw te beginnen. Had ik maar geweten dat er een gezonde manier van masturberen kan zijn. Ik ga dit niet overdrijven. Ik weet dat dwangmatigheid de eerste vijand is. Ten tweede is extreme stimulatie oftewel porno en deathgrip. Mijn volgende avontuur zal zijn om een manier te vinden om mijn masturbatie gezond te houden en hopelijk iemand te vinden om seks mee te hebben. Maar ik zou een hekel hebben aan nog een mislukte ED-ervaring en ik heb het gevoel dat een gezonde masturbatiegewoonte me daarbij zal helpen. Ik wil er zeker van zijn dat ik geen slappe lul meer ben. Ik ga proberen dit voorlopig te beperken tot eens in de twee weken en ik heb al Fleshlight besteld om de ervaring nog realistischer te maken voor mijn lul. Ik zal doen wat nodig is om ED nooit meer te hebben, dus ik zal de rest van mijn leven pornovrij zijn, maar ik heb het gevoel dat Nofap alleen optimaal kan zijn in het genezen van PIED als het gaat om het begin van het herstel. Ik heb niets tegen jongens die voor 300 dagen hardmode gaan als het voor hen werkt, maar het is gewoon niet voor mij. Ik denk dat alles halverwege is en aangezien ik geen relatie heb, denk ik dat de beste manier is om gezond te masturberen en voldoende rust te houden om het lichaam te laten herstellen. We zullen zien hoe het gaat. Bedankt voor alles nofap. Mijn doel is niet langer om zo lang mogelijk fapless te zijn. Het is om met mezelf een gezonde seksualiteit te bereiken.
LINK - Ik moet je deze NoFap vertellen ... Had het meest intense orgasme van mijn leven.
by burninside
VROEGERE POST
- Absoluut geen porno.
- Geen vette sexy meiden op youtube-video's.
- Geen erotische literatuur.
- Geen opwindende foto's online (zelfs als ze kleren aan heeft).
- Geen grijnzende meisjes in het openbaar (ik bedoel niet dat je je ogen moet sluiten elke keer dat je een vrouw ziet, niet naar haar kont staren, niet lonken naar haar decolleté of welk deel dan ook met geile bedoelingen).
- Geen fantasieën. (dit is moeilijk, maar als je merkt dat je het doet, stop dan.)
- Nee iets wekken. Niets dat je arme dopaminereceptoren meer misbruikt.
Dit is kritisch, essentieel en grootste belang om dopamine-receptoren met succes opnieuw te bedraden !!!
Het verschil is enorm! Ik vroeg me af waarom mijn erecties in de ochtend niet terugkeerden na mijn laatste terugval. Nadat ik alle onnodige rotzooi zoals het kijken naar Nicki Minaj-muziekvideo's en naar meisjes in het openbaar heb uitgekeken, is ik terug en rockend. Ik voel me weer libido en leef weer !! Ik zal nooit meer teruggaan naar porno. Ik heb mijn lesje geleerd.
;
