Age 27 - Begon weer te voelen, kreeg mijn empathie terug, superharde erecties

Nofap opende mijn ogen en toonde me dat PMO mijn energie heeft leeggezogen. Nofap heeft me in feite veel meer problemen in mijn leven getoond. Ik zie ze nu tenminste, dus ik kan ze uitwerken. Het is nog steeds een manier om voor mij te gaan.

Wat is er met me gebeurd:

  • vertrouwen komt terug op dag 12 (snel!)
  • sociale angst verdwenen op dag 14
  • Op dag 20 werden al mijn gesprekken met mensen heel interessant en verdwenen alle saaie gevoelens in mijn hoofd
  • flatline begon rond dag 25 (kleine lul, helemaal geen libido)
  • begon iedereen goed te kijken in hun ogen toen ze praatten, geweldig gevoel
  • op dag 70 Ik kreeg mijn gevoelens terug, ik begon weer te voelen en kreeg mijn empathie terug
  • op dag 75 tot vandaag: superharde erecties na een superlange flatline van 50 dagen (ik gaf het bijna op en dacht dat ik mijn libido nooit zou terugkrijgen, maar boem!)

Ik heb vrijwel alles in mijn leven veranderd. Nofap nam zoveel concentratie dat het makkelijk was om te stoppen met roken voor mij. Ik rookte 10 jaar lang en probeerde duizend keer om ermee te stoppen. Nofap was de doorbraak. Ik begon met trainen omdat mijn arts me zei om mijn rug te versterken. Na een maand waren de pijnen verdwenen maar ik werk nog steeds aan mijn lichaam Op dagelijkse basis (sinds januari 15th tot nu toe). Ik dacht aan al mijn slechte gewoonten en stopte om alcohol te drinken op feestjes en alleen te drinken als het een gezonde hoeveelheid is.

Ook heb ik al mijn slechte vriendschappen achtergelaten die me weerhouden van wie ik echt ben. Dus voorlopig ben ik best blij maar ik probeer mijn rust te vinden met mijn werk en mijn appartement. Ik hoop dit jaar terug te gaan naar mijn geboortestad en daar een baan te vinden. Het gevecht gaat door en ik begin mijn eigen achtervolging van geluk.

Mijn conclusie: nofap bracht me terug naar mezelf. Ik weet wie ik weer ben. Dus nu ik weet wie ik ben, kan ik Start om mijn leven te veranderen zoals ik het wil. Eindelijk weet ik wat ik wil en kan ik weer gevoelens voelen.

Bedankt voor alles. Je hebt me veel geholpen in de donkerste uren. Vraag me gerust alles. Sorry voor mijn slechte Engels, ik kom uit Duitsland.

LINK - Nog een 90 dagen post

by Fuerst


 

BIJWERKEN - 180 .. wacht. bijna 190-dagen?

Hallo jongens. Ik zal morgen 190-dagen halen en wil je alles vertellen over mijn 90-dagen-bericht en vandaag.

Nou, niet veel om te zeggen dat ik het snel en vies zal maken. Nu schoon eten, niet roken, niet drinken. Regelmatig sporten en 's avonds naar de universiteit gaan terwijl je een fulltime baan hebt. Ik heb goede connecties met een meisje, mijn familie en mijn baas.

Wat deed het mij: het opende mijn ogen voor de wereld. Het confronteren van een probleem of een moeilijke situatie stoort me niet langer, ik probeer het gewoon uit te proberen. In mijn dagen van 90 zei ik dat ik mijn empathie en mijn gevoelens terug kreeg. Nu kwam ik er ook weer op terug kalm te zijn terwijl ik moeilijke beslissingen nam en moeilijke situaties niet te overdenken. Snel denken en doen, niet overdenken en uitstellen tot een probleem verergert. Mijn grootste prestatie is om gewoon een man te zijn: liefde geven wanneer mijn geliefden een slechte dag hebben gehad, oneerbiedige mensen direct confronteren om hen te laten weten dat we geen mensen zijn om mee te neuken, hard werken, feesten, hard liefhebben, aandachtig luisteren , cadeautjes maken, mijn buurman helpen, de kranten lezen, iedereen recht in de ogen kijken (het beste van alles), een goede burger zijn en na dit alles ben ik niet eens moe en ga naar de sportschool om wat ijzer op te tillen.

Maar wacht: het leven is nog steeds moeilijk en ik heb nog steeds problemen. Er zijn goede dagen en er zijn slechte dagen. Soms wil ik terugvallen. Ik raakte redelijk gewend aan de 'superkrachten' die ik nu 'normale krachten' noem omdat je gewoon je krachten inruilt voor deze onmiddellijke bevrediging van PMO'ing. De superkrachten zijn gewoon normale vaardigheden van jezelf, maar je verliest ze als je PMO bent en het duurt 14 dagen NoFap om ze terug te krijgen. Je zult ze pas missen als je ze al kwijt bent, stap niet in die val!

Hoe ik het zo ver heb gehaald: ik ben gewoon helemaal bang voor dit vreselijke gevoel na PMO'ing. Man, ik ben zo bang. Ik wil me nooit meer zo voelen.

Ik hoop dat je van mijn bericht hebt genoten. Ik ben erg trots op mezelf en trots op je deze uitdaging met mij. Ik kan niet geloven dat ik het zo ver heb gemaakt (zonder het zelfs maar te merken). Jullie doen allemaal geweldig werk door me en jezelf op deze reis te helpen.

Aarzel niet om me iets te vragen! Sorry voor het niet maken van een tijdlijn zoals in mijn dagen van 90. Vragen staat vrij.

Welterusten mijn vrienden! Dank je!