Leeftijd 29 - ED is geen probleem meer. Ik kan zelfs masturberen zonder dat ik porno nodig heb.

Gelukkige ratWeek 3

Ik realiseer me nu dat het nooit over porno ging. Het ging ook niet om medeplichtigen in bed. Het ging over de haast van die kostbare paar seconden van een orgasme en de gelukzalige uitputting meteen daarna.

Vandaag is de derde week van onthouding van seksuele activiteit, het grootste deel ervan. Hoewel er gedurende de dag verschillende keren in mijn hoofd kruipen, zijn ze zachter en sensueler van aard; een zachte kus hier, een lichte aanraking daar. Ik ben nu meester van mijn dwanghandelingen, maar wat mij stoort, is dat ik nu meer dan ooit een slaaf ben van mijn emoties. De zelfvoorziening van masturbatie zorgde ervoor dat ik me niet zo kwetsbaar voelde.

Het is mogelijk dat dit een dieptepunt is in de golf van herstel. De komende weken zullen het zeker leren.

Volgende dag

Er is een Futurama-aflevering met dezelfde titel die begint met Dr. Zoidberg, de huisarts, die zich vreemd gedraagt. Terwijl hij in de sportschool is, neemt hij een zware set gewichten over van zijn vriend en gaat hij ermee bankdrukken. Hij eist steeds meer gewicht totdat zelfs zijn vrienden op de halter werden gestapeld. Hij dacht eraan en klikt met zijn klauwen op de halter. In een vlaag van agressie scheurt hij vervolgens de hele sportschool uit elkaar. Later wordt onthuld dat het paarseizoen was voor zijn soort. Hij wordt met spoed teruggebracht naar zijn oude thuiswereld, die later zal uitbarsten in een orgie van ongewervelde seks.

Hoe dan ook, ik had vandaag een soort Zoidberg-moment. Ik wou dat ik alle schuld kon geven aan het feit dat het een "paarseizoen" was. Tong uitsteken, maar het was niet alleen agressie die ik ervoer, ik was ook boos. Maar ongeacht of mijn woede werd veroorzaakt door agressie of andersom, er zit nog steeds woede en achter woede zit gekwetst. Ik voel me gekwetst dat ik romantische relaties heb verspild en geen nieuwe heb gevormd. Het doet me pijn dat ik mezelf jarenlang goede seks heb onthouden. Dat is tijd dat ik nooit meer terug zal komen.

Week 4

Hallo. Ik begin met een goed humeur aan mijn 4e week. Ik ben in een veel betere emotionele vorm vergeleken met de willekeurige uitbarstingen van woede en agressie die ik de week ervoor heb gehad. Ik heb masturbatiemarathons vervangen door intensieve oefeningen en veel tijd buitenshuis. Hoogtepunt van de week: ik ging naar de muppets-film in een openluchttheater. Het is verbazingwekkend hoe zoiets eenvoudigs zo opbeurend kan zijn.

Het lijkt er niet eens meer op dat ik dagen tel. Het is alsof je op het punt staat om over een slechte breuk heen te komen, waarbij je niet achterom kijkt naar het verleden en je langzaam terug begint te komen in het heden en iets hebt om naar uit te kijken in de toekomst. Ik geef toe dat ik af en toe een fantasie heb over een echt meisje, alleen speel ik geen pornoscène met haar. Ik weet niet zeker hoe schadelijk fantaseren voor het herstelproces kan zijn, maar ik vermaak ze misschien een minuut of twee, en laat het dan voorbijgaan.

Over fantasieën gesproken, ik heb het gevoel dat ik een erectie kan krijgen als ik erover nadenk om de daad te doen met het meisje in mijn hoofd. Ik wil het lot niet in de verleiding brengen, althans niet op dit punt.

Nog een paar opmerkingen: de laatste tijd niet veel ochtendhout. Ook niet geil. De laatste tijd heb ik net gekeken (op een niet-griezelige manier) en die prachtige wezens die vrouwen worden genoemd, bewonderen.

Volgende dag

Dit meisje met wie ik wilde praten, blijkt een vriend te hebben. Ze aarzelde zelfs om het me te vertellen. Ik voel mezelf langzaamaan sudderen. Interessant om te zien dat dit mijn standaardreactie is als dingen niet goed gaan. Nu vraag ik me af of ik altijd al een heethoofd ben geweest en dat dwangmatig masturberen hielp om het onder controle te houden door me gevoelloos te maken voor de meeste emoties. Enge gedachte. Tot zover dat ik in een goed humeur aan mijn vierde week van onthouding begon.

In elk geval zal dit een goede test van moed zijn.

Week 5

Ik was weer boos, dus koos ik ervoor om naar huis te gaan en te sudderen in mijn emoties. Het is niet zo overweldigend als voorheen, maar ik had nog steeds zin om uit te halen naar alles en nog wat. Terwijl ik mijn woede verder ontleed, merk ik dat het weer gaat over gemiste seksuele kansen en relaties. Het punt is dat mijn gedachten steeds weer naar seks gaan.

Ik heb geen echte drang om te masturberen of naar porno te kijken. Ik tel niet eens dagen meer. Maar ik denk dat ik nog een weg te gaan heb voordat ik gerepareerd ben.

Verkooppunten zullen niet altijd beschikbaar zijn als een slecht humeur toeslaat, dus wat ik echt probeer te doen, is de emotie erkennen en deze dan voorbij laten gaan. Als ik honger krijg en ik weet dat ik amper een paar uur geleden net een grote maaltijd heb gehad, kan ik redeneren dat ik op dit moment niet hoef te eten en dat ik het kan afwachten. Ik heb hier de volledige controle over en ik hoop hetzelfde te kunnen doen met seks: dat kan ik momenteel niet omdat ik aan het rebooten ben; en met stemmingswisselingen: het zijn onevenwichtigheden in de hersenen en dat is alles wat ze zijn.

Week 7

Het is vlot gezeild na de gekke dalen en pieken in de stemming van de tweede week. Ik kan zeggen dat ik over het algemeen in een goed humeur ben. Behalve dat ik de laatste tijd naar aanraking en intimiteit verlang. De drang ernaar is nog nooit zo sterk geweest en het maakt me eigenlijk depressief en chagrijnig dat ik er geen krijg.

Voordat ik me van stemming onthield, heb ik altijd gedacht dat dit een teken van zwakte was. Ik dacht, ik kon er wel zelf vanaf, ik heb niemand nodig. Ik ben bang dat deze behoeftigheid zou blijken uit mijn gebaren en in sociale situaties, en niets schrikt mensen af ​​zoals die behoeftige persoon. Ik veracht het zelf.

Ik heb de laatste tijd geen behoefte gehad om te masturberen, maar ik overwoog het eigenlijk vanmorgen niet omdat ik het gevoel had dat ik moest of wilde uitstappen, maar dat het misschien het verlangen naar aanraking zou verminderen. Toen ik de hele tijd aan het masturberen was, had ik er eigenlijk een afkeer van. Maar voorlopig ga ik door met mijn streak. Er is geen gevaar dat ik op korte termijn de streak doorbreek en terugval, tenzij ik besluit om te experimenteren en te kijken of ik door het afstappen niet wil worden aangeraakt.

Week 10

Ik heb mijn onthouding ergens tijdens mijn negende week verbroken. We liepen een beetje rond met veel aanraken en kussen. Er was niet veel voor nodig om me rechtop te krijgen, maar nadat ik er voor wat een eeuwigheid leek, niets had gekregen, was ik erg gevoelig. Het zicht en de sensaties van haar die zich over me wreef waren te veel en ik moest loslaten voordat ik doordrong. Dat was een primeur. Helaas werd het leven onderbroken voordat we het een tweede keer konden proberen. Na twee lange maanden verwachtte ik verbluffende seks, maar daarna ben ik een beetje teleurgesteld.

Wat wel interessant is, is hoe ik me daarna voelde. Het enige wat ik wilde doen was me koesteren in de nagloed van een orgasme en gewoon in de zon liggen. Ik was zelfs lacherig, gelukzalig. Ik deed een dutje, werd wakker en voelde een vreemd geval van blauwe ballen, waarschijnlijk van die laatste poging tot seks. Ik dacht, wat de hel, kon net zo goed de jeuk krabben, dus ging ik naar de internets en ging naar wat porno. Vreemd genoeg voelde het niet hetzelfde. Het was niet zo intens als ik me herinner.

Ik was op mijn hoede om een ​​jager nodig te hebben, maar zelfs na masturberen tot porno, heb ik geen overweldigende drang om meer te kijken en te masturberen. Het is een paar dagen geleden dat ik een orgasme had gehad en ik ben er nog steeds op een soort high van. Ik ben blij dat ik geen enkele van de nadelige neurochemische kater heb ervaren die sommige mensen hier na een orgasme hebben gemeld.

Dit wil echter niet zeggen dat ik weer in topconditie ben. Ook al voel ik me goed en heb ik geen bewuste wens om seks te hebben, het oude verslaafde brein werkt nog steeds achter de gordijnen. Als ik een aantrekkelijke dame zie, is het niet ongebruikelijk dat ik me voorstel dat ik haar op een vaag porno-achtige manier doe. Ik veronderstel dat je met jarenlang op internet te zijn geweest en zoveel lichaamsdelen hebt gezien, je gemakkelijk elke echte persoon naakt kunt voorstellen. Het is gewoon een kwestie van mentaal photoshoppen van een gezicht naar het juiste lichaamstype, wat me soms een beetje afgemat maakt, zelfs met betrekking tot naakte mooie vrouwen.

Week 10 Het zijn 10 zeer interessante weken geweest. Het eerste stel was een teef om doorheen te gaan, maar het liet me in ieder geval zien hoe afhankelijk ik was van masturbatie (en porno) als middel om ermee om te gaan. De harde stemmingswisselingen waren een duidelijk teken van onbalans in het hoofd.

Ik heb het geluk dat ik op pure wilskracht voorbij ben gekomen, dus ik zal tegen degenen die nog steeds worstelen met hun gewoonten zeggen: het is mogelijk. Bedenk waarom je dit voor jezelf doet. Ik heb altijd gedacht dat het veel moeilijker is om dagen in een herstart te tellen dan om een ​​langetermijnuitbetaling in zicht te hebben. Ik verheugde me op goede seks en dat was mijn motivatie. En jongens, als dat niet genoeg is om u te motiveren, weet ik niet wat het is.

Zelfs als je single bent en het vooruitzicht op seks met een partner niet aan de horizon voor je ligt, zullen de persoonlijkheidsveranderingen die ontstaan ​​door je hoofd te bevrijden van porno- en masturbatie-obsessies ongetwijfeld helpen om een ​​partner aan te trekken.

ED is geen probleem meer. Ik kan zelfs masturberen zonder dat ik porno nodig heb. Ik heb altijd gedacht dat wanneer ik op dit punt kom, ik woedend zal masturberen en seks zal hebben als een gekke verslaafde, maar het seksuele verzadigingsmechanisme van mijn lichaam werkt prima en heeft de controle, vermoedelijk omdat mijn hersenen weer in balans zijn . Net als bij eten, kan ik stoppen met eten als ik geen honger meer heb.

Ik moet ook toevoegen dat voordat ik deze herstart deed, ik sporadische pijn in mijn linkerbekken zou ervaren, alsof er iets in zit dat van positie verandert. Ik heb deze pijn sindsdien niet meer gevoeld.

Ik heb spijt van al die tijd die ik ben kwijtgeraakt door mijn verslaving en dwang. Nu ik weer mezelf ben, wordt het tijd dat ik naar buiten ga en een stukje van alles wat ik heb gemist, ga halen.

Week 11

Ik ben de hele maand op zoek geweest naar een nieuwe baan. De interviews vereisen allemaal meerdere fasen, elk met een zeer technisch karakter. Ik heb veel stress gehad bij het voorbereiden van interviews. Ik heb gemerkt dat ik deze week alleen al 4 keer heb geslepen. Er was natuurlijk geen porno bij betrokken. Nu mijn gevoeligheid terug is, had ik geen behoefte aan porno als hulpmiddel.

Er is een artikel hier dat linkt naar een artikel over het verslavings-experiment van een SFU-onderzoeker. Er waren populaire experimenten in de jaren 60 waarbij ratten in dozen werden gestopt waarin ze zichzelf medicijnen konden toedienen. De conclusie van deze experimenten was dat drugs onweerstaanbaar verslavend zijn. Deze onderzoeker dacht dat het eigenlijk de omgeving van de ratten was die hen tot verslaving dreef. Hij test zijn hypothese door een rattenpark te bouwen - een ratten eden, waar ratten konden rondlopen in een kooi die tweehonderd keer groter is dan een standaard laboratoriumkooi, waar voedsel in overvloed was, en hij had minstens twintig andere muizen van beide geslachten met wie ze konden socialiseren. Hij ontdekte dat zijn proefpersonen in een dergelijke omgeving verslavende middelen negeerden (bewerken: het staat op wikipedia).

Ik heb de afgelopen dagen voornamelijk gestudeerd, geïsoleerd en opgesloten als een rat in een Skinner-doos, en masturbatie is mijn favoriete medicijn. Geen wonder dat ik zin had in zelfmedicatie. Ik kan me niet herinneren dat ik die drang voelde toen ik met vrienden op het strand was en me geen zorgen hoefde te maken over interviews. Volkomen logisch voor mij. Maar ik heb vacatures en begin ze te beperken tot de beste.

Als je worstelt met porno / masturbatie, zoek dan uit wat je stressfactoren zijn. Kijk wat u kunt doen om het te verminderen en misschien zal de drang afnemen.

LINK NAAR BLOG

by Kills And Digs