Ik masturbeer dagelijks naar porno sinds ik ongeveer 8 jaar oud was. De eerste twee, en voorafgaand aan alleen nofap, keren dat ik seks had, waren niet erg goed.
De eerste was op 17-jarige leeftijd en ging geweldig totdat ik werd uitgeschakeld door wat ik nu weet dat het een zeer sterk ruikende cooter was (een geur die zo sterk is dat je het gevoel hebt dat je er fysiek door bent geraakt). Natuurlijk verloor ik er ook mijn erectie door en toen ik eindelijk mijn broek uittrok, maakte ze een opmerking over mijn maat (“dat is het !?”). Het kostte me 45 minuten van intense concentratie om eindelijk een orgasme te bereiken. Terwijl de ervaring me enig vertrouwen gaf dat ik mijn maagdelijkheid had verloren, werd dat gecompenseerd door zorgen over de grootte van mijn penis, een beetje geërgerd te zijn door haar geur en gealarmeerd te zijn dat het zo lang duurde en dat ik niet meer opgewonden kon raken .
De tweede was op 19yo en was een late night booty call-type ding (ze belde mij). Ik voelde me niet erg aangetrokken tot dit meisje, maar ik vond het nodig om van de gelegenheid te profiteren vanwege mijn gebrek aan ervaring. Toen het tijd was om op te treden, worstelde ik 20 minuten om een erectie te krijgen en toen ik dat eindelijk deed, duurde het ongeveer een minuut. Dit hielp mijn seksuele onzekerheid niet, maar gelukkig rook ze niet naar de eerste, dus ik wist dat ze niet allemaal zo ruiken.
Dit alles liet me weinig tot geen vertrouwen in mijn einde spel zo te zeggen. Niets is meer beschamend / verontrustend dan een naakt, bereidwillig, mooi meisje voor je hebben en niet in staat zijn om te presteren. Dit trouwde met mijn natuurlijke gebrek aan motivatie en vertrouwen leidde me ertoe om, na verloop van tijd, niet alleen de gewenste seksuele interesses na te streven, maar ook geweldige kansen voorbij te laten gaan die geweldig hadden kunnen zijn.
10 jaren gaan voorbij en alle kleine seksuele ervaringen die ik in die tijd had, hadden alleen maar tot gevolg dat ik mijn onzekerheid en mijn angst dat er iets mis met me was, verergerden, ik voelde nooit de drang om alles op alles te zetten en uiteindelijk zou alles op hol slaan. Het begon behoorlijk zwaar te worden. Mijn geslachtsdrift, die altijd laagnormaal was geweest, daalde, ik voelde me steeds minder aangetrokken tot anderen en het werd steeds moeilijker om porno te vinden die me kon aanzetten. Ik denk dat dit voornamelijk gebeurde omdat ik in een door angst geteisterde depressie terechtkwam. Het leven begon in het algemeen echt te zuigen.
Ik kwam per ongeluk nofap tegen toen ik op zoek was naar porno op reddit. De succesverhalen die ik las, waren meteen inspirerend, ik kon me verhouden tot zoveel van wat andere gebruikers hadden meegemaakt en ik verlangde wanhopig naar de voordelen die ze beweerden te hebben opgedaan met nofap. Ik keek toen naar "Your Brain on Porn", wat een plausibel mechanisme bood voor alle geweldige voordelen die mensen ondervonden.
In het begin was het moeilijk om me van stemming te onthouden, maar bij mijn derde poging slaagde ik erin om 30 dagen te halen. Rond die tijd kreeg ik wat waarschijnlijk mijn grootste directe voordeel was van nofap - gevoeligheid. Ik kreeg willekeurige hard ons en zelfs natte dromen, die ik nog nooit eerder had gekregen. Het heeft echt geholpen mijn seksuele zelfvertrouwen te verbeteren, omdat het de kans op ED en de verlegenheid die het me bezorgt, verminderde.
Natuurlijk was een ander groot voordeel dat ik discipline kreeg en ik begon langzaam maar zeker mijn act samen te werken op alle gebieden van mijn leven. Motivatie verbeterd, vertrouwen verbeterd, gezondheid verbeterd, geen drastische verbeteringen, let wel op maar meetbaar toch.
Ik bleef nofap doen en hoewel ik nooit die 30-dagmarkering kon halen, slaagde ik erin om voor langere periodes uit de porno weg te blijven en het hielp me zeker om de schoonheid van echte vrouwen te waarderen.
Ik realiseerde me ook dat gamen voor mij net zo slecht of slechter was als het ging om de vermindering van dopamine-gevoeligheid die volgens "Your Brain on Porn" een bijwerking is van verslaving. Tijdens nofap raakte ik erg verslaafd aan Battlefield 4 en na een week van binging was het heel duidelijk dat het mijn motivatie voor alles behalve de meest stimulerende activiteiten had verminderd, dus ik sloot me aan bij r / stopgaming en stopte ook met gamen. De motivatie begon langzaam terug te komen.
Een paar maanden geleden, ondanks dat ik me nog steeds niet echt klaar voelde voor een date, dwong een paar vrienden me om een OKcupid-account aan te maken. Binnen een paar weken ontmoette ik het meisje dat ik nu nog steeds zie. Ze is een echte dynamo en doorzetter en maakte het gemakkelijk om dingen vooruit te helpen. We hebben uiteindelijk seks gehad en het was geweldig, alles voelde en verliep natuurlijk, ik kon het niet geloven, geen onhandigheid, niets. Ik denk niet dat ik nog een mislukte seksuele ervaring had kunnen behandelen en dankzij nofap en de golf van zelfverbetering die het katalyseerde, was het dat niet.
Heel erg bedankt voor het feit dat je de geweldige community bent die je bent, wanneer ik zou verglijden of als ik me down voelde, kon ik altijd op r / nofap rekenen om me op te vrolijken en mij de boost te geven die ik nodig had. Jullie hebben mijn leven serieus veranderd. Hopelijk kan mijn verhaal iemand daar op dezelfde manier helpen als dat van jou mij heeft geholpen.
Voorwaarts en omhoog mijn mede-fapstronauten !!
LINK - 29yo - Voor het eerst in 10 jaar seks gehad !!
by toelessfoot
;
