Ik was een dagelijkse fapper sinds ongeveer 12 of zo, en een frequente pornobrowser sinds 15. Ik vond NoFap midden juli, begon meteen en ben niet één keer vervallen. Een paar opmerkingen en gedachten. Ik zal het voor het gemak gewoon in puntvorm zetten.
- Ik had eerder in mijn leven geprobeerd te stoppen met porno of mijn hoeveelheid MO te verminderen, maar ik was er altijd niet in geslaagd om vol te houden. Het lijkt me nu duidelijk dat ik - echt - niet wilde stoppen, diep van binnen. Het was iets waarvan een deel van mij dacht dat ik het zou 'moeten' doen, of 'zou moeten' doen, maar die zouden moeten en moeten, omdat ik nooit echt de eerlijke keuze had gemaakt om te stoppen. Deze keer was het gemakkelijk omdat ik wist dat het tijd was. Ik had een paar dromen over het kijken naar porno, en een paar nachten waarin ik echt in de verleiding kwam, maar over het algemeen was het oké.
- 29 zijn heeft me hier waarschijnlijk geholpen. Als je 20 bent, kun je tegen jezelf zeggen dat er genoeg tijd is om een beter mens te worden als je ouder bent. Staren naar 30 na jaren van vrijgezel te zijn, begint je zelfgenoegzaamheid echt te schudden.
- Ik voelde een golf van zelfvertrouwen en een toegenomen verlangen om sociaal te zijn ongeveer een week later. Ik had vooral een paar dagen die gewoon onwerkelijk waren. Dit daalde behoorlijk, maar stabiliseerde zich op een niveau dat een stuk hoger ligt dan voorheen. Ik wil niet per se meer met vreemden praten, maar ik ben veel, veel meer ontspannen als ik dat doe. Dit heeft me echt geholpen de sprong te wagen om uit mijn kleine veiligheidsbubbel te komen en eindelijk een relatie te beginnen.
- Ik durf te zeggen dat veel NoFappers (vooral degenen die al een tijdje vrijgezel zijn) veel emotionele shit hebben om hiermee om te gaan, die zullen worden ontdekt wanneer je stopt met medicatie met PMO en / of een relatie begint. Groeien als persoon vereist precies wat we afschrikken met deze gewoonte (onder andere), die we gebruiken om onze verschillende onzekerheden, angsten en verveling op te lossen. Stoppen helpt je weer op weg te gaan naar volwassen zijn (het zal pijnlijk zijn).
- Het is heel vreemd om te denken dat de beweringen 'ik ben geen wanker' of 'ik kijk niet naar porno' waar zijn. Het maakt me blij, maar ook best triest dat ik te zwak van karakter was om ze eerder waar te maken.
- Voordat ik stopte, had ik het gevoel dat ik in een soort van eeuwige alleen leefde leegte waar vrouwen gewoon nooit binnen konden komen. Ik was gedoemd om ongehuwd te zijn. Na het stoppen merkte ik dat ik bijna zonder veel moeite uit mijn schulp kwam. Ik heb niet geprobeerd met vrouwen te praten omdat ik nu een antwoord heb, maar toch heb ik echt veel meer glimlachen in mijn richting voelen komen, en bij drie gelegenheden kreeg ik duidelijke vorderingen van hun kant (die -nooit- gebruikte gebeuren).
- Nu je PMO verlaat, ga je naar de sportschool terwijl je bezig bent. Het kost echt niet zoveel moeite om in een betere conditie te komen.
- Een laatste gedachte. Ik heb dit ergens anders gezegd, maar ik denk dat het regelmatig moet worden herhaald. Er kunnen gevallen zijn van verder normale, gezonde mensen die worden tegengehouden / beschadigd door PMO, voor wie PMO een 'verslaving' vertegenwoordigt die de oorzaak is van hun verschillende problemen. Maar voor velen, zo niet de meesten, denk ik dat het deel uitmaakt van een groter beeld van onze generatie. Velen van ons hebben onze adolescentie tot ver, ver in de twintig (of zelfs in de dertig!) Mogen verlengen door de algemene tolerantie van de moderne cultuur en ouderschap, en de beschikbaarheid van verschillende afleidingen die onze technologie biedt. We worden volgzaam en passief omdat we nooit hoeven te vechten voor het recht om van het leven te genieten. Alsof we worden opgehangen in een tank en gevoed vanuit een buis, wordt onze spieren (zowel feitelijk, mentaal als emotioneel) de vitale stimulatie ontzegd die ze nodig hebben om te ontwikkelen. Het stoppen met PMO is een heel belangrijke stap voor mensen zoals wij, maar het is maar één stap. We moeten opnieuw nadenken over wat het betekent om te leven, en onszelf afvragen of we dat echt doen. Zo'n introspectie is pijnlijk, maar noodzakelijk.
LINK - 90 dagrapport
door thsntht
;
