Leeftijd 30-80 dagen

Geschiedenis

Hallo iedereen! Ik ben nieuw op deze site; dit is mijn eerste inzending. Ik ben momenteel tegen het einde van mijn tweede week zonder PMO. Ik ben een 30-jarige man en heb me eindelijk gerealiseerd dat ik het grootste deel van 10 jaar verslaafd ben aan porno / seks / orgasme. Dit is echt een stiekeme verslaving omdat er, in tegenstelling tot alcohol of crack, niet veel algemene kennis over is. Minstens een alcoholist hoort elke dag over de gevaren van alcoholisme in de media, boeken, andere mensen enz.

Ik moest eindelijk op het punt komen dat ik bij een mooie vrouw was, seks had die onbevredigend was voor mij (en waarschijnlijk voor haar), en de sterke drang voelde om kort daarna naar porno te kijken. Ik wist dat er iets mis was, dus besloot ik om geen porno te kijken totdat ik haar weer zag. Dat is toen de ontwenningsverschijnselen begonnen. Ik heb veel verschillende verhalen gehoord over de ontwenningsverschijnselen; laat me je vertellen..mijn ZUIG !!! Om verder te getuigen van de kracht van deze verslaving, had ik echt geen besef dat de pijn, angst, depressie, slapeloosheid toegenomen behoefte om te masturberen en verminderd vermogen om welk plezier dan ook te voelen, allemaal gerelateerd waren aan mijn stint uit porno. Ik schreef de symptomen toe aan andere dingen die gaande waren in mijn leven, en er waren nogal wat stressvolle dingen gaande.

Onnodig te zeggen dat toen ik behoorlijk krankzinnig werd, die relatie mislukte. Ik ging naar artsen en krimp en alles wat ik kreeg was een hoop pillen voor mijn symptomen die ik later weggooide. Ik wist dat het behandelen van de symptomen het onderliggende probleem niet zou genezen. Ik had in deze periode af en toe porno bekeken, maar de ervaringen waren anders. Nu was ik me volledig bewust van het proces en dat mijn erecties vaak slecht waren tijdens het kijken naar porno. Ik werd me bewust van mijn voortijdige ejaculaties en ook vertraagde ejaculaties (die moeilijk bereikbaar zijn ondanks nieuwe video na roman video). Ik had een visioen van een man die voor een computerscherm zat en het deed me absoluut walgen. Ik stopte de porno.

Dat was niet genoeg. Ik ben een extreem rechtse persoon en porno had in feite mijn verbeelding gekaapt. Masturbatie zonder porno was niet veel anders voor mijn hersenen. Ik was erg depressief. Ik vond de site yourbrainonporn en ontdekte dat ik niet de enige was. Ik leerde toen over rebooten. Ik vond het eng om te doen, omdat ik denk dat ik sinds mijn 15e of 16e jaar nooit meer dan een paar dagen zonder ejaculatie ben geweest. Ik ben zeker een tot drie keer per dag sinds mijn 1e.

Mijn reboot-ervaring gaat tot nu toe erg goed. Dankzij getuigenissen van andere rebootees weet ik meer wat ik kan verwachten. Mijn erecties in de ochtend zijn terug. Sinds dag 7 heb ik spontane erecties kunnen krijgen door simpelweg aan seks te denken. Ik merk meer subtiele eigenschappen op bij vrouwen om aantrekkelijk te zijn en ben niet zo geobsedeerd door alleen tieten en kont. Ik heb het nog steeds moeilijk om porno-achtige fantasieën uit mijn hoofd te bannen. Ik word er steeds beter in om ervoor te zorgen dat mijn fantasieën realistischer zijn en dat ik er een deelnemer en geen waarnemer in ben. Ik word sterker in de sportschool en kan me veel beter concentreren op lezen en leren. Ik moest voor het grootste deel stoppen met tv kijken (te veel 2D-hotties).

Als je echt wilt stoppen met terugvallen, zal ik je vertellen wat voor mij werkte. Ik heb dit aan een paar vrienden van mij verteld die volgens mij onwetende pornoverslaafden zijn en het werkte in feite voor hen. Wanneer je de drang naar PMO krijgt, vorm dan onmiddellijk een afbeelding / video in je hoofd, niet van porno, maar van jezelf die naar porno kijkt en masturbeert. Zie jezelf zitten, knielen, wat dan ook voor je computer met je lul in je hand en die zombified, kijk op je gezicht en ik garandeer je dat je onmiddellijk zo walgt van porno dat je iets anders wilt doen. Hoewel ik blijf worstelen met terugvallen van pornofantasie, ben ik erin geslaagd om met deze methode niet terug te vallen in het daadwerkelijk bekijken van porno. Het proces van PMO is nu absoluut walgelijk voor mij! Ik wil mezelf alleen voorstellen met echte vrouwen waar ik een deelnemer ben, geen waarnemer.


dag 18

 

Oké, jullie weten dat als je single bent, je niet de tijd van de dag van een vrouw kunt krijgen en op de dag dat je een toegewijde relatie aangaat, lijkt het alsof elk meisje ter wereld een stuk wil! Ik heb lang en hard geprobeerd om dit uit te zoeken en ik heb veel theorieën. Wat het ook is, ik merk dat het onthouden van PMO hetzelfde begint te doen. Ik word rechts en links uitgecheckt! Het is gek! Ik ben een fatsoenlijke, goed gebouwde man, maar ik heb altijd geworsteld, zoals de meeste mannen, om voldoende aandacht van de dames te krijgen. Behalve natuurlijk als ik een serieuze relatie heb. Nou, hier is het goede nieuws jongens. Voor zover ik weet, laat meneer Winkie even los en kijk wat er gebeurt. Begrijp het niet (misschien kan iemand me verlichten), maar ik vind het leuk! Zie de volgende paragraaf voor een voorbeeld!

Als een update van mijn vooruitgang, markeert vandaag (dag16) de eerste dag dat ik echt NATUURLIJK seksueel verlangen en sensaties voor echte 3D-vrouwen heb gevoeld, zonder te hoeven fantaseren, sinds dag 1 van geen PMO. Mijn progressieve actie vandaag was het afsnijden van mijn seksuele ochtendfantasieën door simpelweg uit bed te komen en mijn dag te beginnen en mijn EERSTE HALF UUR NIET TE WONEN AAN SEKS EN MIJN OCHTENDHOUT. Vanmiddag was ik in een restaurant en dit bloedmooie meisje liep langs me heen. Ze keek me recht aan, haalde haar vingers door haar haar, glimlachte en zei "Hallo". Het overrompelde me toen ik mijn maaltijd na een training uitgehongerd verslond. Ik glimlachte en knikte terwijl ik op mijn steak kauwde. Ze kwam later weer langs. Deze keer was ze nieuw dat ik aan het kijken was en ze rommelde weer met haar haar en gooide haar hoofd een beetje naar achteren, waardoor haar topje omhoog ging en haar navel blootlegde. HEILIGE MAMA !! Het voelde alsof al het bloed in mijn lichaam ineens naar mijn lies stroomde, wat een warm gevoel en tintelingen veroorzaakte. Bovendien voelde ik dat mijn hele lichaam opgewonden raakte. Ik heb mijn vork laten vallen LOL! Nu kon ik snel vaststellen dat dit meisje waarschijnlijk minderjarig was (ze was daar met haar vriend die blijkbaar op de middelbare school zat), dus ik ging niet op zoek naar dingen. Het is niet dat ik opeens een stijve of zoiets kreeg, maar ik had het sterke, zelfverzekerde gevoel dat ik haar meteen had kunnen pakken, als ik zo geneigd was en klaar om naar de gevangenis te gaan LOL! Ook voelde ik me na dat incident echt beter dan ik me ooit kon herinneren na een PMO-sessie, ook al was er geen enkele vorm van seks. Ik voelde me gewoon mannelijk en zelfverzekerd en vol levenskracht! Hoe dan ook, zeker niet volledig opnieuw opgestart, maar tot nu toe vertoont elke dag een beetje vooruitgang.

dag 21

OK jongens. Ik heb een nieuw verhaal te vertellen over iets verbazingwekkends dat deze nacht (nacht 21) is gebeurd. Maar eerst moet ik mijn ontdekkingen / theorieën delen over de herstartfase waarin ik me momenteel bevind. Ik ontdek dat die fantasie voor mij de laatste draad is die moet worden doorgesneden om mezelf echt los te maken van de greep van porno. Helaas lijkt het de sterkste van alle threads te zijn. Het opgeven van porno was alsof ik mijn arme brein van de boot in een reddingsboot gooide. Masturbatie opgeven was alsof je hem met een zwemband in het water gooide. Het voelt alsof wanneer ik de fantasieën loslaat, mijn brein "Hé, WAT DE HEL MAN!" terwijl ik de floaty terugtrek. En dan is het de diepte in! Dit is wat ik heb meegemaakt tussen dag 16 en vandaag (21) .. flatline. Mijn verhaal vanaf dag 16 (Holy MAMA!) Is de laatste goede ervaring die ik had voor de flatline. Het is zo verleidelijk geweest om terug te vallen in fantasie, omdat ik het gevoel heb dat de enige manier waarop ik een spontane erectie kan krijgen (wat de enige soort is die ik mag hebben), is stilstaan ​​bij seksuele fantasie. De hersenen hunkeren er steeds meer naar als je probeert te stoppen. Het goede nieuws is (slecht nieuws voor de ongeduldigen) is dat als je de fantasie loslaat en de realiteit begint toe te staan, je geest minder gevoelig begint te worden voor de fantasieën. Helaas merk ik dat het de gevoeligheid voor de fantasieën verliest voordat het de realiteit begint te omarmen, wat resulteert in een periode waarin het lijkt alsof niets stimulerend is (flatline). Heel eng. Maar niet te vrezen! Zie volgende paragraaf:

Ik heb vanavond een geweldige, mooie, intelligente vrouw ontmoet. Ze is iemand uit mijn verleden die ik altijd leuk vond, maar onze paden kruisten elkaar nooit op die manier. Ik was eerst erg ongerust toen ze me sms'te dat ze me morgenavond (vanavond) echt wilde zien. Ik wist dat ik niet opnieuw was opgestart en, wat erger is, dat ik in flatline zat. Ik had de volgende dag een cruciaal examen en tussen dat, en de angst om me af te vragen wat ik met dit meisje moest doen, kon ik helemaal niet slapen. Dus nadat ik geen rust had gehad, een examen van 4 uur had afgelegd en in flatline zat, ging ik haar sms'en dat ik haar om 8:00 uur wilde ontmoeten. Ik realiseerde me dat het niet is alsof ik haar er gewoon af kan blazen totdat ik denk dat ik opnieuw opgestart ben, wat voor zover ik weet nog meer dan 60 dagen zou kunnen duren; Ik moet er nu voor gaan. Dus we hebben aangesloten en ik ben zoooo blij dat ik dat gedaan heb. We hadden een diner, een paar drankjes en een shot pool. Toen gingen we terug naar haar auto en begonnen te vrijen. In het begin voelde ik daar beneden niets anders dan warmte en een verhoogde bloedstroom. Het is raar om fysiek opgewonden te zijn en er helemaal in te zijn, maar geen erectie. Uiteindelijk, het moment dat ik denk dat we allemaal het meest bang zijn, gebeurde toen ze zei dat ze 'me niet kon voelen'. Dat was een waardeloos moment! Maar hier is het allemaal omgedraaid. Op dit punt dacht ik: "Ik kan een BS-excuus verzinnen waarom dit gebeurt, of ik kan gewoon Fn een paar laten groeien en haar vertellen over pornoverslaving, rebooten en de hele puinhoop en de chips laten vallen waar ze kunnen. . " Dus na een korte overweging vertelde ik haar de waarheid. Tot mijn verbazing had ze veel begrip voor de vele vormen van seksuele verslaving en hoe ze de hersenen kunnen beïnvloeden (zo slim meeeeowww). Ik vertelde haar dat ik het rustig aan zou moeten doen en dat het geen goed idee zou zijn om helemaal door te gaan totdat ik opnieuw was opgestart. Dit leidde eigenlijk tot een zeer stimulerend gesprek over seks, liefde, spiritualiteit en cultuur. Dit leidde ertoe dat we weer vrijen. Toen het steeds warmer werd en ze tegen me aan wreef, werd ik uiteindelijk hard. Op geen enkel moment heb ik mezelf of zoiets aangeraakt. We zijn zeker 2 uur doorgegaan met vrijen. Het was geweldig. Ik heb het grotendeels schoon gehouden - niet in de broek gaan. Ze vond het ook geweldig. We voelden allebei een echte verbinding. Ik hou echt van dit meisje en ben van plan om dingen verder te zetten. Het is raar, op dag 15 laten mijn fantasieën me in ongeveer 20 seconden een erectie geven, maar het kostte me ongeveer 15 minuten om er een te krijgen met een echte vrouw. Dit toont aan dat er een enorm verschil is tussen fantasie en het echte werk in termen van het hele voortplantingsproces en dat ik nog steeds niet volledig opnieuw opgestart ben. Het laat echter ook zien dat flatline niet noodzakelijk absoluut is, hoewel het echt is. Na die geweldige ervaring heb ik niet eens zin om te fantaseren. Ik wacht liever tot ik haar weer zie.

Ik heb wel een vraag. Was deze aflevering schadelijk of nuttig voor het opnieuw opstarten? Het vrijen werd nogal krachtig (dry-humping etc.) voordat ik hard werd. Ik hoop dat ik mijn brein niet ongevoelig heb gemaakt voor alle subtiele en mooie dingen die daaraan voorafgingen. Ik weet dat ik in het verleden een erectie kon krijgen door gewoon de hand van een vrouw te kussen of haar voorover te zien buigen. Bovendien, zelfs terwijl ik deze zin schrijf, ongeveer 3 uur na de sessie, heb ik nog steeds pijnlijke blauwe ballen uit de hel en, volgens de regels van het opnieuw opstarten, kan ik deze druk niet verlichten! Ik heb het gevoel dat mijn prostaat huilt, oom! Hoe ver is te ver? Hoe veel is te veel? Ik heb een mooie vrouw gevonden die het rustig aan wil doen en die het rebooten volledig begrijpt, dus ik wil deze kans om de dingen goed te doen niet missen.

dag 25

Nou iedereen. Als je mijn laatste bericht leest, weet je dat ik een geweldige, mooie vrouw heb ontmoet, die het rustig aan wil doen en zich volledig bewust is van mijn verslavingsherstel. We lijken een diepe spirituele connectie te hebben die ik nog nooit eerder heb gevoeld. Ik merk dat ik de hele tijd onverwachts wordt ingeschakeld als we aan de telefoon zijn. We zijn maar op één date geweest, wat waarschijnlijk de beste eerste date van mijn leven was. Morgen gaan we elkaar zien. Ze gaat met me mee naar de stad waar ik naartoe ga, ongeveer 2.5 uur bij haar vandaan, om naar huisvesting te kijken (voor mij - we gaan nog niet samenwonen..lol!)

Onze eerste date was drie dagen geleden, we kenden elkaar eerder, en we hadden een krachtige make-outsessie die ik in mijn laatste bericht beschreef. En ja, Marnia, je had helemaal gelijk dat het op dit punt van het herstel te ver voor me was gegaan (luister naar haar jongens, ze weet wat er aan de hand is!). Ik had wat ik alleen kan omschrijven als een kater die de komende 2 dagen duurde. Vandaag voel ik me een beetje beter en mijn ochtend-erectie komt terug - ik werd wakker na een natte slappe droom, maar met seks in de hersenen en de erectie kwam heel snel na ongeveer 10 seconden wakker te zijn - een soort van vertraagde ochtend-erectie .

Mijn brein begint eindelijk het onderscheid te maken tussen opwinding en fantasie en ik denk dat dit heel belangrijk is. Ik voel me ver in deze vrouw die ik zie, en het helpt me om niet te fantaseren over andere vrouwen die ik elke dag zie. En de tijd die ik met haar doorbreng, zowel persoonlijk als aan de telefoon of e-mail, is zo bevredigend dat ik fantasie steeds minder nodig heb. Dus vandaag had ik twee zeer goede libido-gerelateerde ervaringen die absoluut een sprankje hoop voor de toekomst zijn. Ten eerste ging ik naar de bank en de kassamedewerker was erg aantrekkelijk. Toen ik haar mijn vorm gaf en dichtbij genoeg was om haar lichaam te zien, voelde ik een lading bloed naar mijn penis stromen en een tintelend gevoel in het hoofd. Dit gebeurde ogenblikkelijk en ZONDER FANTASIE. Ik dacht er niet meer aan. Hetzelfde gebeurde toen ik op weg naar huis was en ik een mooi meisje met een superkort broekje zag lopen met haar hond. Geen fantasie, gewoon natuurlijke spontane opwinding. Ik kon me niet voorstellen dat een van deze vrouwen seks zou hebben in een film of mezelf zou zien seks met hen hebben, of ze uitkleden met mijn ogen of iets dergelijks. Het is alsof ik eindelijk kan voelen dat fantasie en opwinding in verschillende delen van mijn hersenen voorkomen en dat ze niet zo exclusief met elkaar verbonden hoeven te zijn. De opwinding gebeurde gewoon spontaan en zo zijn we gemaakt. Ik krijg een glimp van hoe het moet zijn voor een man die nog nooit een seksscène op tv heeft gezien, of zeker internetporno, die niet constant is overspoeld met kunstmatige hyperseksuele erotiek overal waar hij komt, die niet ongevoelig is geworden voor ECHTE seksuele prikkel.

Mijn God! Zou het kunnen: mannen hebben geen porno nodig. Mannen hebben geen masturbatie nodig. Mannen hebben zelfs geen seksuele fantasie nodig. Mannen hebben gewoon vrouwen nodig! ?? Ik weet niet of fantasie over het algemeen schadelijk is. Het kan voor sommige mensen gezond zijn. Alles wat ik weet is dat ik voorlopig geniet van mijn vrijheid ervan. Lachend Dus dat is officieel dag 25 geen PMO en dag 1 van succesvol geen F.

dag 30

Is er tot nu toe geen PMO waard geweest? Zijn de resultaten voldoende beloftevol om het de moeite waard te maken om door te gaan met de herbedrading en de inherente ups en downs? Is dit allemaal een stel BS? Moet ik gewoon toegeven aan het idee dat ik porno nodig heb om een ​​gevoel van geluk en normaliteit te voelen? Om deze vragen te beantwoorden, dacht ik dat ik een stap terug zou doen en de concrete, meetbare dingen zou bekijken die in mijn leven zijn veranderd sinds ik begon. Daar zijn ze:

Alle drie de examens van mijn bord doorstaan, elk bij de eerste poging (niet veel mensen kunnen dit doen)

Heb een baan bij een van de topfaciliteiten in het land

Verhuizing van het huis van mijn ouders naar een geweldige nieuwe stad met een bloeiende economie

Overal door vrouwen bemachtigd worden

De bloeddruk is gedaald

Sterker worden met gewichten

Mijn cardio verbeterd

Erecties in de ochtend / nacht - check

Andere spontane erecties - check

Nauwere verbinding met mijn maker !!!

Ontmoet de vrouw van mijn dromen en we vallen snel voor elkaar !!!

Goh ik weet het niet ...

Ja, ik heb slechte dagen meegemaakt en ik weet dat er nog meer zullen komen. Ik heb flatline en was depressief en angstig. Ja, er zijn tijden geweest dat ik dacht dat mijn rotzooi gewoon zijn rotzooi ging inpakken en wegging. Maar de feiten spreken voor zich. Dit verandert mijn leven. Porno is ongezond voor mij en ik zal er gelukkig nooit meer naar kijken. Ik zou graag 90 dagen lang geen PMO willen doen. Dat is misschien wat lang voor mij, maar ik denk dat ik liever de veiligheid zou kiezen voordat ik voor de M ga of zeker de O. Nog steeds te maken met flashbacks en wat angst.

Dag 32 - Orgasme

Mijn tot dusverre succesvolle herstart heeft een plotselinge wending genomen. Gisteren, om welke reden dan ook, voelde ik me een beetje neerslachtig. Ik had geen ochtendhout en niet veel libido. Ik bracht de dag echter door met mijn nieuwe meisje. Hoe dan ook, om een ​​lang verhaal kort te maken, we eindigden die nacht met dry-humping, wat me, na een lange dag van opwinding zonder release en 32 dagen zonder orgasme, onverwachts tot O! WTF! Dit is me nog nooit eerder overkomen van droog wippen en ik weet niet eens zeker of ik volledig rechtop stond toen het gebeurde. Ik denk dat mijn hersenen dachten dat ik de hele dag min of meer seks had gehad.

Ik voelde me daarna vreselijk en ik had gisteravond slapeloosheid. Ik voel me vanmorgen niet lekker. Ik ben depressief en ik kan me alleen maar concentreren op de negatieven van het leven. Mijn brein was niet klaar voor O. Ik wilde het niet doen. De O zelf voelde goed, maar heel kort daarna begon ik me ziek te voelen. Ik heb het gevoel dat mijn hersenen letterlijk gebakken zijn! Hoe goed deze relatie ook is, het komt op een heel moeilijk moment in mijn herstart - de fantasie loslaten. Met dit meisje krijg ik bijvoorbeeld snellere en hardere erecties door sms'en en telefoongesprekken dan wanneer ik echt bij haar ben. Maar ik merk dat deze fantasieën in mijn hoofd gemakkelijk worden omgezet in pornografische fantasieën. Mijn beste gok is dat de nieuwe neurologische paden die ik aan het bouwen ben nog niet sterk genoeg zijn om zo'n intens niveau van stimulatie aan te kunnen. Ik ben van plan door te gaan met het opnieuw opstarten en ik zal de intensiteit van de seksuele activiteit moeten terugdraaien. Ik denk niet dat de vorige 32 dagen van onthouding van PMO tevergeefs zijn geweest, dus ik ga vandaag kijken als 32-1 - eerste dag na 32e dag terugval. Ik wil het 90 dagen maken vanaf vandaag of in ieder geval vanaf dag 1.

__

(Volgende dag) Ik weet niet waarom ik me vandaag zo vreselijk voel, de eerste dag na O, ik krijg al dat "zoek een andere vrouw" -gevoel en heb bijna het gevoel weg te rennen voor de relatie.

__

(De dag daarna) Ik heb de afgelopen twee dagen zeker een lagere gevoeligheid voor plezier - ook angst, depressie en slaapproblemen. Ik voel me letterlijk "gebakken". Mijn volgende vraag is: zal ik me altijd zo voelen voor deze lange post - O of zal dit veranderen als mijn hersenen weer in balans komen?

__

(De volgende dag) Het blijkt dat het meisje dat ik heb gezien ook in een funk zat. We hebben gisteravond gepraat en ze vertelde me dat ze een bipolaire stoornis heeft en zich erg depressief voelde. Ze zei dat ze twijfels had over de relatie - lange afstand wordt een langere afstand terwijl ik verhuis, ik begin een nieuwe carrière in een nieuwe stad. Ik had ook mijn twijfels, en ik dacht dat het een goed moment was om haar dat ook te laten weten.

Ik wou dat dit me niet zo erg aangreep. Ze is een geweldige vrouw, maar we zijn nog maar kort samen en ik denk dat we de exclusiviteit en de emotionele aspecten van de relatie waarschijnlijk hebben overhaast. Ik heb gewoon moeite om met de onzekerheid om te gaan. Hoe start ik nu opnieuw op? Flirt ik met andere meisjes? We zijn niet getrouwd of verloofd. Waarom maak ik het mezelf zo moeilijk? Ik probeer gewoon te ontspannen en te zien hoe de dingen zich op de een of andere manier zullen ontvouwen. Waar het op neer komt is dit: ik moet doorgaan met opnieuw opstarten en opnieuw bedraden. Ik heb het gevoel dat door dat voorop te houden in mijn reeks doelen, kan ik deze storm doorstaan. Ik heb geprobeerd niet te fantaseren en mijn hersenen rust te gunnen. Ik ben zo bang! Wat gebeurt er met mijn hoofd? Ik moet gewoon onthouden dat mijn herstart heel goed ging voordat ik deze vrouw ontmoette. En hoewel het een tijd lang nog beter werd toen ik haar ontmoette, betekent dit niet dat ik de reis niet zonder haar kan hervatten. Ik zeg niet dat ik de relatie gewoon ga opgeven - ik wil er gewoon zeker van zijn dat het succes of falen van mijn herbedrading niet afhankelijk is van het uitwerken van deze relatie.

dag 35

Mijn nu voormalige liefje en ik zijn nu gewoon vrienden. Ze belde me om dit te suggereren, hoewel ik hetzelfde had gedacht, maar ik zou nog niets zeggen. Helaas veroorzaakte het orgasme op dag 32 ernstige stemmingsproblemen en een gemeen jager-effect en gebeurde het voor zover ik kon zien als het half erectie was (symptoom van pornoverslaving PE). De relatie was een positieve en negatieve kracht voor het opnieuw opstarten. Ik kreeg veel stimulatie van echte vrouwen, maar ik had ook veel pornofantasieën met haar en ben nog steeds op het punt dat die opwindender zijn dan de echte. De fantasie verliest echter langzaamaan zijn grip op mij en ik zal graag flatline riskeren als dat is wat het voortzetten van de reis inhoudt.

Er is geen reden meer om te fantaseren over seks dan om te fantaseren over een maaltijd, een voetbalwedstrijd of een achtbaan. Je geniet er gewoon van als ze gebeuren. Ik denk dat frequent fantaseren een symptoom is van zwaar pornogebruik voor mij. Het is een overblijfsel. Gewoon gefrustreerd raken. Ik weet dat mijn erecties nog steeds niet zo indrukwekkend zijn als in de porno / manuele stimulatie voor seksdagen, maar ik ben trouw dat uiteindelijk de natuur en mijn genetica zullen overwinnen!

dag 40

Ik heb gemerkt dat naarmate ik de hele dag seksuele fantasie heb losgelaten, ik meer in het moment ben geweest en meer plezier heb ervaren in het doen van alledaagse dingen. Bovendien wordt oogcontact met mooie dames (vooral dubbele takes) vooral lekker voor me. Wanneer ik voel dat een potentiële partner ontvankelijk is, zendt deze deze rush door me heen die moeilijk uit te leggen is.

Ik wil jullie allemaal laten weten dat ik nu 1e persoon ervaring heb met het gebruik ervan of dat ik er geen zorgen over maak en, voor zover ik weet, is er niets om je zorgen over te maken. Ik heb al geblogd over mijn terugval in O op dag 32 met een vrouw. Ik heb besproken hoe het een goede ervaring was, hoewel al te vroeg bij het opnieuw bedraden. Ik heb besproken hoe het me terugbracht bij het opnieuw opstarten en hoe het angst, depressie en een gemeen achtervolgereffect veroorzaakte. Maar ik heb een van de positieve punten niet besproken - de kwaliteit van de ejaculatie. Ja, in feite heb ik NOOIT het gevoel gehad dat mijn sperma zo dik, overvloedig en warm (bijna heet) was. Er was een VEEL van - ik was doorweekt. Hoe dan ook - 32 dagen zonder O en, afgezien van het hebben van laboratoriumwerk om mijn aantal zaadcellen te testen, kan ik al mijn mede-PMO-herstellers verzekeren dat je prostaat en testikels prima werken. Het probleem zit echt in de hersenen en nergens anders. Ik heb in ieder geval het gevoel dat mijn rotzooi een langverwachte rust nodig had na jaren en jaren van 2-4 orgasmes per dag. Oh het sperma dat ik heb verspild lol!

Nu ik de tweede flatline ervaar, waarschijnlijk de meer echte flatline, realiseer ik me dat wat ik eerder in het opnieuw opstarten als een piek in libido zag, slechts gedeeltelijk zo was. Ik denk dat het voor mij een mengeling was van terugkerende gevoeligheid voor echte vrouwen in 3D en een terugkerende gevoeligheid voor mijn vele pornofantasieën (die me in staat stelden te masturberen zonder echt porno te kijken). Nu schop ik de fantasie en ervaar ik weer een flatline. Logica suggereert dat het ware libido, dat wat in werkelijkheid is gebaseerd, terug zal komen om al, of in ieder geval de meerderheid, van mijn seksuele functioneren op te eisen. Dit is echter eng, ik realiseer me dat ik al op 4-jarige leeftijd daadwerkelijk werd blootgesteld aan seksscènes in films. Bovendien ben ik een zeer fantasierijk persoon, dus ik denk dat fantasie altijd een belangrijk onderdeel van mijn libido was, zelfs zonder de komst van "porno". Dus dit wordt wild. Het zijn tijden als deze dat ik godzijdank dank dat ik eerder natuurlijke succesvolle en zeer plezierige seks heb gehad om me eraan te herinneren dat ik er intrinsiek volledig toe in staat ben. Maar al te vaak ben ik tijdens de seks uit het moment geweest - mezelf bekijken alsof ik in een pornofilm zat en me afvragend waarom ik niet goed presteerde.

Heeft een van jullie PMO-recuperanten de moeite genomen om alle seksuele partners die je hebt gehad bij te houden? Ik bedoel natuurlijk dat je pornosterren als partners beschouwt, aangezien je primitieve brein het verschil niet kan zien. De enige manier waarop ik dit kon doen, was door gemiddelden en schattingen op basis van jaren van misbruik, aantal keren per dag en het gemiddelde aantal vrouwen dat in één sessie werd bekeken. Het aantal dat porno oplevert, is zo klein dat het aantal echte vrouwen waar ik, of wie dan ook, fysiek bij ben geweest, zo klein is dat ik niet eens de moeite nam om de echte seksuele partners toe te voegen. Hier geldt: leeftijden 20 - 30 (gemiddeld 2 views per dag) x (gemiddeld 5 nieuwe meisjes per view) x 365 x 10 = 36,500. Laat me dat aantal opschrijven, want het is niet meer te schrijven: zesendertig duizend vijfhonderd sets tieten en kont. Dat is exclusief de vele vrouwen die ik heb gezien tijdens de fasen "op jacht naar geschikte vrienden" van PMO-sessies, noch zijn het herhaalvideo's en herhaalde pornosterren. En ik vraag me af waarom geen van mijn relaties is gelukt - zelfs die waarin de seks dynamiet was?

dag 47

Ochtend erecties vervagen. Maar ik weet dat het slechts een kwestie van tijd is voordat mijn natuurlijke libido terugkomt. Het goede nieuws is dat ik gedreven ben om zo snel mogelijk te socializen. Wanneer je PMO TV EN fantasie loslaat, heb je letterlijk geen andere opties dan gezelligheid of complete waanzin. Ik ga naar de boekwinkel om "The Power of Now" te kopen en daar kunnen verdomde kuikens zijn lol!

dag 48

Het is verbazingwekkend hoe de grote libido-slinger rondzwaait. De afgelopen week of zo, terwijl ik de seksuele fantasie uit mijn hoofd heb gezuiverd en de groezelige terugtrekkingen daarvan heb aangepakt, voelde ik me verloren, eenzaam, verward, bijna aseksueel, bezorgd, angstig en depressief. Het enige dat me op de been hield, was vertrouwen in mijn schepper, de natuur en in het herstartproces. Fantasie uit je systeem halen begint als een moeilijke taak. Het begint na een tijdje gemakkelijker te worden. Dan merk je dat je libido helemaal van je af begint te lopen, zelfs in je hoofd. Je begint alle verlangen naar seks te verliezen. Op dat moment begon ik in paniek te raken, ik probeerde fantasie te forceren met weinig tot geen resultaten op de penis. Vaak probeerde ik te fantaseren en ik vond het überhaupt moeilijk om een ​​fantasie te construeren. Het was als een vaardigheid waarvoor ik het vermogen aan het verliezen was. Op een gegeven moment liet ik het gewoon helemaal los. Ik dacht dat als fantasie zo moeilijk te toveren zou zijn, ik net zo goed kon ontspannen en het echt voorbij zou laten gaan. Dit resulteert in een flatline van het libido, zowel in de broek als in de hersenen (maakte de SH * T uit me bang). Maar, zoals ik in mijn laatste bericht zei, de nacht is het donkerst voor de dageraad ...

Vandaag was ongelooflijk! Voor het eerst sinds ik me kan herinneren, waarschijnlijk toen ik ongeveer 23 was, kreeg ik spontane erecties in het openbaar, veroorzaakt door niets anders dan de aanwezigheid van mooie vrouwen. Ik voelde me als een dier! Maar op een goede manier! Ik wist dat er iets anders was tijdens mijn rit naar de stad. Ik zag een vrouw joggen en plotseling voelde ik daar een stroom bloed. Ik fantaseerde helemaal niet; het is gewoon gebeurd. Ik zag een andere vrouw en het gebeurde opnieuw, alleen sterker. En nog een en weer en nog sterker. Wat was er aan de hand? Ik was in de oriëntatie voor mijn nieuwe baan en er waren nogal wat zeer goed geklede hotties in de kamer - een zat naast me Glimlachend Ongeveer vijf minuten na een van de presentaties (ik lette echt op, geloof het of niet), de meisje naast me begon met haar haar te spelen. Ik was meteen opgewonden - ik kon er niets aan doen! Er waren waarschijnlijk in totaal 5 zeer aantrekkelijke vrouwen in mijn gezichtsveld en ik begon ze echt op te merken. Sommigen maakten oogcontact en anderen niet. Ik begon me als een verdomde baviaan te voelen! Voordat ik het wist, SSHHWWWIINNG! We hebben lancering! Het grappige is dat ik in staat was om voldoende aandacht te schenken aan de presentaties terwijl ik mijn stijve bedekte met mijn boeken. Ik had waarschijnlijk een erectie van 50% 60% gedurende in totaal een half uur of langer tijdens de pres. GEEN fantasie, echt spontaan - alleen door te kijken en oogcontact. Er waren waarschijnlijk momenten waarop het tot ongeveer 80% steeg, wat genoeg was om de boeken op en neer te laten springen (ik ben een dwangmatige pc-spierbuiger lol!). Ik schoof achteruit in mijn stoel en ging voorover zitten om de waanzin te kooien.

Ik zeg tegen al jullie PMO-verslaafden, laat de PMO EN de fantasie achterwege. Wees niet bang (dat was ik zeker, maar ik had niet moeten zijn). Herontdek je seksualiteit! Ik voel de kracht van dit proces. Het valt niet te ontkennen, onweerlegbaar. Toen ik thuiskwam, had ik een extreme verleiding om te fantaseren en te masturberen, maar ik besluit die energie mee te nemen naar de sportschool en later om te studeren.

dag 50

Nou, de slinger zwaait terug en het libido is weer gedaald. Ik begin een vaag patroon vast te houden, maar het is waarschijnlijk het beste om niet te veel tijd te besteden aan het proberen erachter te komen. Geen probleem, ik weet dat er weer een dynamietervaring op komst is. Ik denk dat 90 dagen een goed idee is, het geeft me ook tijd om aan andere aspecten van mijn seksualiteit te werken, zoals faalangst. Ik heb hier van tijd tot tijd altijd mee geworsteld en ik oefen momenteel technieken om in het moment te blijven en het hele leven te ervaren, niet alleen seks, in het huidige moment. Ik geloof dat terwijl ik hieraan werk en me blijf onthouden van PMO en fantasie minimaliseer, ik zal blijven transformeren. Ik heb besloten dat ik hoe dan ook, aan het einde van waarschijnlijk 90, maar NIET LATER DAN 110 dagen, ik geen enkele angst met betrekking tot seks zal hebben, of ik nu seks heb gehad of niet. Trouwens, ik was gisteren in staat om al die libido-energie om te zetten in een dynamiettraining!

dag 52

Dus fantasie is zo goed als verdwenen. Libido springt rond met enorme spikes en enorme depressies. Ik ben in een nieuwe stad en voel extreme nood om erachter te komen hoe ik mezelf kan injecteren in de sociale pijplijn en vrouwen kan ontmoeten. Ik heb een paar ideeën voor vanavond in die zin.

De laatste tijd heb ik gemerkt dat ik angstig en depressief ben zonder vrouwelijke aandacht. Het kost echter niet veel. Gewoon wat flirten, oogcontact en / of een kort gesprek met een aantrekkelijke vrouw kan de slag slaan. Libido pieken en dalen opzij, ik raak over het algemeen veel meer opgewonden door de aanwezigheid van vrouwen. Terwijl de fantasie vervaagt, merk ik dat ik mijn seksuele driften veel minder analyseer. Als ik bijvoorbeeld een aantrekkelijke vrouw zie en me opgewonden voel, is mijn eerste instinct niet om een ​​seksuele fantasie in mijn hoofd op te bouwen. Ik geniet er gewoon van om naar haar te kijken. Op een dag als dag 48, toen mijn libido enorm steeg, zou ik een erectie hebben gekregen. Op een dag als vandaag zou ik me gewoon goed voelen, alsof ik een frisse neus zou halen. In geen van beide gevallen hoefde ik te fantaseren. Fantasie is niet weg, maar ik denk dat mijn BEHOEFTE eraan weggaat. Ook mijn vermogen om de fantasieën te construeren is niet zo goed afgesteld, dus ik doe niet de moeite om het te forceren.

De enige negatieve bijwerking van dit alles is dat ik het gevoel heb dat ik naar buiten MOET om met vrouwen om te gaan, anders word ik ziek. Dus dagen waarop ik daar geen tijd voor heb, worden nogal vervelend.

Ik heb tijdens dit hele proces natte dromen aan en uit gehad. Ochtend erecties zijn gekomen en gegaan in pieken. Momenteel krijgen we de afgelopen week geen ochtend-erecties. Zelfs op dag 48, toen ik tijdens de dag spontane erecties had, alleen al omdat ik in de buurt was van vrouwen, had ik die ochtend of de volgende morgen geen erectie.

Het lijkt erop dat al deze krachten aan het werk zijn: erecties, erecties in de ochtend, orgasme / drang tot een orgasme, gevoel van geilheid etc. Ik heb zin tijdens het herbedraden, deze krachten zijn er allemaal geweest, maar ze zijn allemaal een soort van marcheren op hun eigen ritme. Er zijn tijden geweest dat ik de drang naar O had, maar niet geil was en geen erectie had. Er zijn tijden geweest dat ik me echt geil voelde en beneden niets voelde. Er zijn lange dagen geweest dat ik wakker werd met een erectie en, nadat die weg was, zou ik de rest van de dag in volle flat zijn. Maar dagen zoals dag 16, mijn korte relatie van dag 22 tot 35, en vooral dag 48, hebben me laten zien dat de dingen naarmate de tijd verstrijkt harmonischer gaan werken.

dag 70

Goed nieuws en slecht. Het goede: fantasieën waren allemaal first-person, realistische en betrokken vrouwen waarmee ik contact heb gehad met post-porno; Ik heb nauwelijks grip gebruikt en de erectie was superhard en groot en duurde zo lang als ik wilde; Ik koos er absoluut voor om O, het was volledig controleerbaar. Ik gaf gewoon toe. Het slechte: ik ben nog niet volledig opnieuw opgestart; Ik weet dit omdat het libido nog steeds rondspringt en de afgelopen weken echt vrij laag is geweest. Zeer zeldzame ochtend erecties en vrijwel geen spontane. Ik denk dat ik ongeduldig was geworden en de laatste tijd had gefantaseerd en handmatig mijn erecties en randen had opgewekt. Vandaag voelde ik me niet erg opgewonden. Ik had echter niet de neiging om te binge op MO of PMO. Geen echte post-o-kater behalve een beetje slaapproblemen - waarschijnlijk gewoon pissig omdat ik een belofte aan mezelf brak. Hoe dan ook, ik streef ernaar om vanaf hier op zijn minst dag 90 te bereiken zonder PMOF. Ik weet wel dat de magische ervaringen van dag 48 en 49 ongeveer twee weken na een realaps in O waren. Dus ik denk niet dat het helemaal onwaarschijnlijk is dat ik nog een piek als deze zal zien. Misschien duurt het 3 dagen.

(Volgende dag) Ik viel terug. Het begon met een MO in nacht 69 en leidde tot een paar pornobeelden in nacht 70 en vervolgens twee keer MO'ing die nacht. Slecht nieuws: MO leidde tot een pornojager die leidde tot een MO-binge. Ik kan zeker de versterking van het oude porno-pad voelen, waardoor het moeilijker wordt om door echte vrouwen te worden ingeschakeld. Goed nieuws: alle drie MO-erecties waren keihard en duurden zo lang als ik wilde met een zeer lichte aanraking en een zeer realistische first-person fantasie met vrouwen die ik na de porno heb ontmoet. Ook was de porno slechts een afbeelding van de kont van een vrouw, wat genoeg was om de truc te doen. Ik moest nog steeds lichte handmatige stimulatie gebruiken om de erecties te ondersteunen, wat, denk ik, het gevolg was van de randafwerking die ik de afgelopen week of zo had gedaan. Het was echt een verhaal over gladde hellingen dat begon rond dag 60.

Ik maak me niet al te veel zorgen om dit, ik weet dat ik veel beter af ben dan toen ik begon en mijn gevoeligheid, hoewel tijdelijk verdoofd, zal terugkeren. Ik zal de glorie zien van de dagen 48 en 49 vernieuwd tijdens mijn tweede herstart (echt een uitbreiding van de eerste).

Voor de goede orde, ik zou zeggen dat ik waarschijnlijk ergens tussen de 70 en 90% genezen ben, maar ik wil 100 of 110% .Dezelfde stem die me vertelde dat ik misschien een probleem met porno had en me naar deze site leidde, vertelt het me dat ik er nog niet helemaal ben en dat ik geduld moet hebben. Hier gaat het weer - geen PMOF. Als ik een vriendin vind voordat het klaar is, zullen we zien wat er gebeurt. Misschien kan ik haar in wat karezza interesseren. Ik weet niet dat je nog steeds in een nieuwe omgeving terechtkomt zonder vrienden of sociale groepen. Ik zal het echter laten gebeuren. Als ik mijn kaarten goed speel, zal de perfecte herstarttijd hopelijk nauw samenvallen met de tijd dat ik een meisje vind. Ik zal volledig herstellen en mijn leven terugkrijgen. Ik zal een vervullend liefdesleven hebben. Periode.

dag 78

De effecten van mijn terugval zijn al aan het vervagen. Ik voel me heel opgewonden. Ik kreeg zelfs een beetje een erectie terwijl ik flirtte met een meisje in de sportschool. Dit is geweldig voor mij omdat ik zweette en hijgde en mijn hartslag zeker omhoog was. Kilometers verwijderd van ontspanning, maar ik voelde een sterk verlangen door mijn hele lichaam om haar te nemen en mijn penis reageerde beslist. Ik denk echt dat ik er ongeveer ben. Uit de buurt blijven van fantasie is de sleutel. In het moment blijven is de sleutel.

Ik had een paar dagen geleden eigenlijk weer een doorbraak. Ik had een heel slechte date. Dit meisje was zo sociaal onhandig en ijskoud acterend dat ik het niet kon geloven. Ze moet echt wat losser worden. Ik voel me een beetje slecht omdat ik alleen met haar uitga omdat ik echt wat vrouwelijke aandacht nodig had en ik denk dat ik een goed gevoel had dat ze met me zou omgaan. We hadden de afgelopen twee jaar af en toe een afspraakje gehad en ik wist al wat ik van haar kon verwachten. Persoonlijk niet mijn type. Aantrekkelijk genoeg. Later begonnen we te kussen in haar auto. Ze was erg nerveus en bood weerstand, maar ze zei dat ze door wilde gaan. Ze liet me haar nergens kussen / aanraken, accepteer haar gezicht en handen. Het was genoeg om me een stijve te geven. Ik denk dat ik er half was, zelfs toen ik haar pols streelde en kuste. Maar ze bleef maar zeggen dat ze moest gaan en werd erg zenuwachtig. Ik zei oké en liet haar gaan. Wat dan ook. Ik beschouw dit op een bepaalde manier als een doorbraak, omdat ik volledig opgewonden raakte bij een vrouw die welwillend was, maar er niet echt in geïnteresseerd was en zich op een zeer ijskoude niet-seksuele manier gedroeg. Dit is ook een enorme afknapper voor mij, het zou ook moeten zijn. Het was een afknapper, maar het weerhield me er niet van een tijdje rechtop te blijven staan. Het kost wat tijd om een ​​goede erectie te krijgen lol! Eerlijk gezegd denk ik dat ik zo goed als genezen ben.

Ik heb vandaag een ander meisje ontmoet uit mijn oude stad. Ze wil rondhangen wanneer ik in de stad ben. We zullen zien hoe het gaat. Nog steeds bezig met het aanpakken van het sociale probleem van Nashville. Ik zal het halen.

In een notendop Dag 78 - O op dag 32, MO dag 68, PM en MOx2 op dag 70. Opnieuw opstarten was niet perfect, maar het werkt goed. Gezien mijn recente terugval, zou ik mijn doel willen verlengen tot 100 dagen, maar als ik tot 90 kom en er komt een kans op seks (met iemand die natuurlijk een relatiepotentieel heeft), zal ik het waarschijnlijk niet laten liggen.

dag 80

Ik wilde hierover een paar dagen geleden bloggen, maar ik wilde het wat tijd geven om er zeker van te zijn dat het niet zomaar een van die willekeurige stemmings- / libido-pieken was. Helemaal niet. Ik wil jullie niet teleurstellen door geen seksverhaal te hebben dat bij mijn herstelclaim past (lol!) Maar ik geloof dat ik genezen ben. Ik voel me gewoon natuurlijk viriel en geil. Ik heb een paar recente seksuele ontmoetingen gehad (een rond Haloween en een afgelopen weekend) waarbij sprake was van zeer minimale aanraking en kussen. Beide korte afleveringen gaven me elke keer een erectie. In feite was de tweede ontmoeting met een meisje dat zo nerveus en ongemakkelijk deed dat ik er een beetje van afzette, maar ik denk dat ik vergat mijn pik over die lol te vertellen! 80% erectie met een meisje dat me haar alleen op de mond liet kussen en haar handen en gezicht wilde aanraken; en ze was zo gespannen dat ze letterlijk beefde. De date was eigenlijk best vreselijk en ze is echt niet mijn type, maar het was genoeg om me luidruchtig te maken. Oh ja en de eerste betrof een meisje waar ik ook niet echt in geïnteresseerd was. Ik was totaal stomdronken en begon haar hand vast te houden. Ik begon haar hand te aaien en de binnenkant van haar pols te strelen. Dit gaf me ongeveer 1% erectie en ik was zo dronken dat ik nauwelijks kon lopen! Ik heb momenteel een paar nieuwe prospects en ik zal jullie zeker allemaal laten weten of en wanneer mijn herstel kan worden bewezen door meer 'hard' bewijs (: erecties in de ochtend zijn terug, ze lijken echt mijn stemmingspatronen te volgen. rotdag of niet goed slapen, dan word ik misschien niet wakker met een - who cares thats life.

 

Belangrijker dan erecties, ik voel me gewoon beter. Ik heb het gevoel dat ik echt wakker ben geworden. Deze proefperiode van 90-110 dagen (nog steeds van plan om voor de goede orde af te ronden) was niet alleen een herstel voor mijn seksualiteit, maar voor mijn hele persoon. Opnieuw opstarten vanuit porno bracht me ertoe te ontdekken dat het in grote mate OCD was die ervoor zorgde dat ik een hyperseksuele, dwangmatige PMO-verslaafde was en dat OCD veel andere aspecten van mijn leven had beïnvloed / beheerst. Mijn OCS, sinds ik hem eindelijk herkende, behoort tot het verleden; veroverd door de kracht van het leven in het huidige moment. Seksueel voel ik me gewoon goed! Ik werk met veel mooie vrouwen. Loop ik 24/7 rond met een stijve? Natuurlijk niet. Krijg ik overdag spontane erecties? Ja, maar ik maak me er geen zorgen over als ik naast een hete vrouw sta en ik heb er geen. Ik heb er gewoon het vertrouwen in dat als we fysiek zouden worden, ik hard zou worden. Einde verhaal. ED-zorgen zijn een verre herinnering aan een herinnering. Het leven is toch te kort om je daar zorgen over te maken. Mijn penisgevoeligheid is enorm in vergelijking met toen ik begon. Mijn fantasieën (de paar keer dat ik fantaseer) zijn natuurlijk, volkomen realistisch en helemaal niet zoals de over-the-top, ongelooflijk gedetailleerde, gescripte, 3e persoon fantasieën die ik vroeger had in de pornodagen die me alleen maar konden krijgen hard met behulp van uitgebreide en krachtige handmatige stimulatie. Ik had bijvoorbeeld wat vrije tijd op het werk en begon te fantaseren over een meisje dat ik onlangs ontmoette toen ik terug was in mijn geboortestad. Ik zou zeggen dat het ongeveer 1 tot 2 minuten fantaseren kostte om me een volledige erectie te geven zonder enige handmatige hulp. Nu wil ik niet hypocriet zijn, zoals ik was, en nog steeds een voorstander ben van het minimaliseren van fantasie tijdens het opnieuw opstarten. Ik zou niet zijn waar ik nu ben als ik de fantasie voor het grootste deel van de herstart en alles bij elkaar voor aanzienlijke spreuken niet had opgegeven.

 

Ik heb onlangs een terugval gehad, voor degenen onder jullie die mijn laatste blog hebben gelezen. Ik had nog een laatste gevecht met angst die leidde tot wat MO en uiteindelijk een PM zonder O (rand). Wat ik echter porno noem, was slechts een stilstaand beeld van de kont van een vrouw in een bikini. De terugval heeft me niet lang getroffen en het leidde niet tot verdere hunkering. Het was een kleine fout na 70 dagen van onthouding. Het wist zeker niet het werk dat ik tot dan toe had gedaan. Libido was de komende dagen naar beneden, maar kwam al snel terug, samen met mijn humeur en gevoel van welzijn.

 

Ik maak me gewoon geen zorgen meer over mijn penis. Het is gewoon niet normaal dat een man wordt verteerd door onzekerheden of zelfs zorgen over de functionaliteit van zijn pik. Je begint gewoon met vrijen en het ene leidt tot het andere en het draait allemaal om het plezier, de band, hopelijk de liefde voor die gelukkigen!

Ik kan hier echt niet genoeg over zeggen. In december word ik 31. Gecombineerd met fysiek fit blijven, gedreven om te slagen en een positieve kijk behouden, heeft mijn reboot-reis me weer het gevoel gegeven dat ik een tiener met hoornhond ben. Hoewel ik deze keer veel wijzer ben, meer zelfbeheersing heb en veel meer vrouwen te bieden heb. Bedankt Gary en Marnia! Bedankt al mijn medereizigers voor jullie steun en voor het delen van jullie triomfen en worstelingen! Ik zal waarschijnlijk een tijdje met een lagere frequentie bloggen, maar ik zal jullie regelmatig controleren. Ik zal jullie allemaal op de hoogte houden als er meer positieve ontwikkelingen plaatsvinden in mijn liefdesleven, en ik weet zeker dat ze dat zullen doen.

dag 92

Nou, ik kom terug met een nieuwe update. Ik zou tegen ieder van jullie zeggen die in die fase "Ik denk dat ik misschien genezen ben, maar iets zegt me dat ik meer tijd nodig heb" -fase om geduldig te zijn en naar je gevoel te luisteren. Ik experimenteerde met MO rond dag 80 en ik dacht dat ik genezen was. Ik zal niet zeggen dat ik ongelijk had, maar ik ben blij dat ik me sindsdien van stemming heb onthouden. Mijn libido neemt nu constant toe en ik voel me steeds natuurlijker en vollediger, letterlijk vernieuwd. Mijn erecties in de ochtend zijn krankzinnig! Ik denk er niet eens meer over na, ze zijn er gewoon. Ik sta op om mijn gezicht te wassen en mijn tanden te poetsen en ik ben nog steeds keihard. Ik stond laatst op mijn werk en hoewel ik van dit meisje weet, weet ik het wel even. Ik bleef er niet echt bij stilstaan, maar voordat ik het wist, liep ik een beetje voorovergebogen rond om mijn erectie te verbergen. Dit is geen moment, of zelfs maar een dag. Ik ben tenminste de afgelopen 4 of 5 dagen in deze toestand geweest.

Ik ga dit weekend rondhangen met een nieuw meisje. Ik weet niet echt wat er gaat gebeuren, maar ik zal jullie allemaal laten weten hoe het gaat. Hoe dan ook, door te drukken op dag 110 misschien 120 voor een goede maatregel. Op dit punt heb ik het alleen over geen P, geen M en geen O behalve met een vrouw. Ik ben van plan dat M op een gegeven moment deel uitmaakt van mijn wekelijkse routine, maar ik geniet momenteel van de voordelen van het verlengen van mijn herstarttijd.

Blijf sterke jongens. Ik zou NOOIT hebben geloofd dat dit zou hebben gewerkt als de blogs en verhalen van degenen die veel succes hadden gehad niet zou hebben gewerkt. Doe er zo lang over als je brein / lichaam nodig heeft en vergelijk jezelf niet met anderen. Echte tekenen van verbetering zullen onweerlegbaar zijn. U ZULT weten wanneer u beter wordt. Als er enige twijfel is, geef jezelf dan wat meer tijd. Het is geen race. Je moet ook om vrouwen heen komen. Ook al zijn het gewoon vriendschappelijke relaties. Zelfs als het de stad uitgaat zonder de bedoeling een vrouw mee naar huis te nemen. De herstart heeft me er echt van doordrongen dat wij mensen sociale wezens zijn. Porno kan je voor de gek houden door te geloven dat je tevreden kunt zijn in eeuwige eenzaamheid, maar het is een illusie. Wanneer PMO buiten beeld is, vooral als je zo ver gaat als geen PMOF, zul je gek worden gedreven om verbindingen te leggen met echte vrouwen. Meditatie is ook een geweldig hulpmiddel. Leer uw frustratie / seksuele energie / drang naar PMO te kanaliseren in productievere activiteiten. Als en WANNEER je een flatline-fase ingaat, wees dan niet boos, maar REJOICE! Waarom? Omdat het betekent dat u een stap dichter bij succes bent. Ik denk niet dat iemand is hersteld zonder een significante flatline-fase of twee of drie. Ik had persoonlijk drie totaal.

dag 96

Ik dacht altijd dat ik een penisverwonding had toen ik onbewust verslaafd aan porno was en veel te vaak masturbeerde. Niet waar. Absoluut harder en zo groot / groter dan ooit. En de erecties nemen weinig tot geen aanmoediging om lang mee te gaan. Vele ochtenden loop ik rond het huis met mijn ochtend erectie en het blijft vol en stevig als ik door mijn ochtendrituelen ga. Ik krijg gedurende de dag spontane erecties, soms zonder reden die ik kan identificeren, lol! Ik vermoed dat het libido soms rusteloos wordt. Persoonlijk ben ik van mening dat het probleem van de PMO-verslaving ook veel te veel masturbatie inhoudt. Niet iedereen is het hierover met mij eens en ik ben het ermee eens dat het zeer betwistbaar is. Ik WEET echter dat het voor mij essentieel was om me volledig te onthouden van M tijdens het opnieuw opstarten. En nu ik het opnieuw in mijn leven heb geïntroduceerd, doe ik het zeer zelden. Het resultaat is altijd een betere erectiekwaliteit en duurzaamheid. Gevoeligheid en opwinding zijn zoals dag en nacht vergeleken met vroeger. Ik heb geen penisletsel, dat weet ik nu

Weken later

Mijn hernieuwde libido tart de kansen. De afgelopen week was een van de meest stressvolle werkweken van mijn leven. Wat verondersteld werd om 12-uurploegen te zijn, veranderde in 13-uurploegen vol chaos die ik niet zal beschrijven. Erg moe, in elkaar geslagen, pissig, wat dan ook. Ondanks de stress zijn er echter elke ochtend erecties in de ochtend geweest. De afgelopen drie dagen heb ik extreme en steeds natuurlijkere niveaus van geilheid ervaren, inclusief spontane erecties gedurende de dag (zitten, rondlopen, zelfs als ik aan het werk ben, wat lastig kan zijn lol).

Ik praat momenteel met een paar vrouwen. Ik denk niet dat een van deze meisjes snel in bed zal springen, maar ik twijfel niet aan mijn bereidheid op dit moment. Geil zijn en geen vrouw hebben om seks mee te hebben, is natuurlijk erg frustrerend. Dat is echter waar het leven na het opnieuw opstarten in het spel komt. Nu heb ik allerlei manieren waarop ik seksuele energie kan kanaliseren en omleiden als ik geen natuurlijke of gezonde uitlaatklep heb. Omdat ik een grote waardering heb voor de voordelen van het behouden van mijn vitale energie, heb ik veel meer kans om een ​​boek te lezen, te trainen, een nieuwe illustratie te beginnen of de stad uit te gaan dan om te masturberen. Bovendien denk ik eerlijk gezegd niet dat ik ooit weer aan porno zal toegeven. Ik werk nog steeds aan het uitzoeken van mijn optimale MO / O-schema. Voorlopig geniet ik echt van de voordelen van onthouding. Ik heb gemerkt dat het niet zo lang duurde om te herstellen van mijn laatste MO dan kort daarvoor. Ik denk dat het ongeveer anderhalve week geleden is. Het plan is om alleen M te doen als ik gewoon niet van de pijnlijk harde erectie / blauwe ballen af ​​kan komen en ik geen vrouw heb. Ik kan natte dromen niet echt als gids gebruiken, want ten eerste heb ik ze heel vaak, en ten tweede kom ik nooit klaar tijdens de dromen, ook al zijn ze zeer aangenaam.

Gewoon rustig aan doen zonder zorgen. Ik had nooit gedacht dat ik dit zou zeggen, maar wat kan ik anders zeggen - "Ik hou niet van masturberen!"

Dag 150 +

Ik ben al 150 + dagen uitgeschakeld voor porno en merk nog steeds verbeteringen op in de loop van de tijd. Dit is een goede zaak, maar het betekent ook dat de schade nog steeds ongedaan wordt gemaakt.

Vanuit het oogpunt van reboot, doe ik het spectaculair! Elke keer dat mijn vriendin en ik vrijen, strelen enz., Word ik keihard en het duurt meestal de hele tijd. Ik maak me echt geen zorgen meer over de penisfunctie. Ik lijk vrijwel elke ochtend ochtendhout te hebben, met uitzondering van de ochtenden wanneer ik na 4 uur slaap door mijn wekker word gewekt. Spontane erecties gedurende de dag zijn nu meer de norm dan de anomalie. Ik ben dichter bij het vinden van een ideaal schema voor MO, simpelweg gebaseerd op MO'ing, alleen als ik een aanhoudende erectie heb en het gevoel heb dat ik de energie moet loslaten of ik zal ontploffen. In mijn huidige situatie, alleen wonen en een lange afstandsrelatie hebben, komt dat uiteindelijk neer op MO'ing, ongeveer één keer per week. Fantasieën zijn minimaal en ze zijn meestal pas in mijn hoofd als ik wakker word. Daarna heb ik gemerkt dat ik gemakkelijk MO kan zijn terwijl ik me voornamelijk op de sensaties concentreer. Ik heb ook het gevoel dat ik ook veel meer controle heb over mijn ejaculaties. Het is alsof ik precies kan kiezen of en wanneer ik klaarkom en ejaculeer. Aan de ene kant ben ik gefrustreerd dat ik nog steeds geen kans heb gehad om mijn herstelde libido "officieel" te testen, maar aan de andere kant heb ik er geen spijt van dat ik me gedurende deze langere periode van stemming heb onthouden, omdat ik eigenlijk nog steeds verbeteringen ervaar. Het wordt steeds beter en beter. Ik heb zoveel vertrouwen in vrouwen dat het nu belachelijk is. En het is niet een soort suf, verwaand zelfvertrouwen, maar meer een kalm, gemakkelijk gevoel van zelfverzekerdheid. De oude, primitieve, natuurlijke seksuele signalen zijn wat me nu opwindt (zoals wanneer een vrouw haar haar naar achteren draait, loopt met een mooie, subtiele beweging van de heupen of naar me lacht). De dagen van porno zijn voorbij en de invloed ervan op mijn geest is bijna in de vergetelheid geraakt.

Dag 170 +

Mijn harde werk heeft eindelijk zijn vruchten afgeworpen. Na 3 weken zonder MO en minimale F (ik denk dat er op dit moment geen P voor mij een gegeven is), moest ik eindelijk bij mijn vriendin zijn voor een periode van 5 dagen zonder werk. Het begon eigenlijk een beetje waardeloos omdat ik erg laat was om daar te komen en haar een beetje opstond met haar vrienden in een restaurant. Het is een lang verhaal en het had te maken met een enorme miscommunicatieblunder op het laatste moment op de dag dat ik vertrok. Hoe dan ook, ik was al een beetje zenuwachtig, want dat ben ik vóór de seks, vooral nadat ik de laatste tijd zo weinig succes had. Bovendien was ik meteen in het hondenhok - niet precies zoals we verwachtten dat het bezoek zou beginnen. Hoe dan ook, ik kon de zaken gladstrijken door veel excuses aan te bieden en aan te bieden om het zo snel mogelijk goed te maken met haar en haar vrienden.

Ik denk dat ik de achtervolging in ga. Ik kan niet echt verklaren hoe vaak we seks hebben gehad, of hoeveel tijd we hebben doorgebracht met seks in de afgelopen 5 dagen, maar het was genoeg om mijn 21-jarige vriendin volledig uit te putten die een seksuele lust heeft die ronduit intimiderend is (ik ben 31 ). Het begon nogal onhandig. De eerste nacht heb ik een keer gepeild na ongeveer 20 seconden, en dan weer ongeveer 15 minuten later na ongeveer 2 minuten. Ik heb haar afgemaakt met mondeling. De volgende ochtend hadden we seks en ik ging ongeveer 5 minuten. Na het ontbijt hadden we weer seks en ik hield het weer ongeveer 5 minuten vol. Ongeveer 20 minuten later hadden we weer seks en deze keer duurde het ongeveer 30 minuten en ze kwam meerdere keren. Ik stopte die keer eigenlijk toen ze zei dat ze klaar was en ik was tevreden om niet af te maken (ik zou uiteindelijk graag de niet-orgastische seks onder de knie willen krijgen). Die avond zei ze dat ze moe was en dat we geen seks hadden en ik zei prima, maar we hadden uiteindelijk weer seks en ik kwam na een paar minuten, wat volgens mij het gevolg was van het feit dat we niet eerder een climax hadden bereikt. Eindigde haar weer met oraal.

De volgende dag ging ze naar school voordat ik opstond. Werd trouwens wakker met een gekke erectie. Ze kwam terug van school en we gingen de hele dag wandelen. Kwam thuis en had twee keer seks. De tweede keer duurde het lang - genoeg om haar een hoogtepunt te laten bereiken. Ze ging de volgende dag weer vroeg weg en ik zou haar pas veel later zien. We gingen eindelijk voor een dag zonder seks, wat ik denk dat we allebei nodig hadden. De laatste dag werden we weer opgeladen - minstens twee keer 's ochtends (de laatste tijd duurde ongeveer 30 minuten waardoor ze een orgasme kreeg) en twee keer toen we thuiskwamen van een andere wandeling. De laatste keer werd onderbroken na ongeveer 40 minuten toen de matras van de steunbalken werd geschud. Ik moest terug naar huis en we waren allebei tevreden om het op dat moment te stoppen.

Ik wil hieraan toevoegen dat onze relatie NIET alleen over seks gaat en dat we een fantastische tijd hebben gehad met andere dingen, zoals films kijken, koken, wandelen, winkelen etc. En ik geloof niet dat de seks zo vaak en fantastisch zou zijn geweest als we hielden niet echt van elkaar en / of waren geobsedeerd door seks.

Hoe dan ook, hoewel ik jammerlijk faalde in mijn poging tot niet-orgastische seks, lukte het me vrij goed met standaard seks en voelde me eigenlijk best goed nadat ik de laatste keer niet was ontmaskerd. Aan de onderzijde maakte alle seksuele activiteit en orgasme, gemengd met een aantal belangrijke seizoensgebonden allergieën, me vrijwel niet in staat om te slapen gedurende al die tijd. Dus ik ben behoorlijk vermoeid.

In een notendop, het is ruim 170 dagen geleden dat ik met de herstart begon. Begon M'ing na ongeveer 85 dagen met een lage frequentie. Knip M volledig uit voor ongeveer een maand (vorige maand). Had eerder deze maand wat PE-problemen. Ik bleef me onthouden van MO en F. Nu geloof ik dat mijn brein voldoende is aangesloten op echte seks en dat mijn lichaam eindelijk op een bevredigend niveau presteert. Wacht daar jongens en geef alsjeblieft niet op. Dit spul WERKT! Geloof het. Ik blijf proberen dingen te vertragen, zodat ik lang zonder orgasme kan en vele keren seks kan hebben zonder O. Het is een lange weg voor de boeg, maar erg plezierig! Hou je sterk!

[Maanden later]

Dag iedereen! Ik ben al een tijdje weg van de site voor het opnieuw in evenwicht brengen. Geen grote reden, gewoon van het leven houden en natuurlijk van seks! Gewoon opnieuw inchecken om u te verzekeren dat u op de goede weg bent. Ik ben nu 10 maanden met hetzelfde meisje aan het daten. De seks is verbluffend en het wordt elke dag beter. Als iemand me zou vragen wat mijn geheim was van keiharde, betrouwbare erecties, zou ik hen gewoon vertellen dat het meer dan een jaar geleden is dat ik porno heb bekeken en eigenlijk 10 maanden geleden dat ik heb gemasturbeerd. Ik ben bijna 32 jaar oud en ik verslijt voortdurend mijn 21-jarige, atletische, vriendin in bed. Ik kan haar vaginaal laten klaarkomen, iets waar ik vroeger veel moeite mee had omdat ik het zelden lang genoeg volhield. Officieel wonen we nog steeds niet samen. Ze blijft meestal bij mij in drie tot zeven dagen. Tijdens deze bezoeken hebben we meestal ergens tussen de 3 en 7 keer per dag seks. Ik heb een soort hybride benadering van karrezza gekozen, door niet-orgastische seksuele activiteiten te combineren met de orgastische seksroutine. Hoe goed de seks ook is, ik ben nog steeds vatbaar voor het coolidge-effect en de allure van nieuwigheid.

Ik ben goed genoeg op mijn lichaam en geest afgestemd om aan te voelen wanneer mijn verlangen afneemt. Gelukkig, hoewel dit meestal betekent dat mijn erectie wat meer dwang kan vergen dan normaal, zijn dit de momenten waarop ik voor altijd in bed kan blijven en haar echt als een gek kan laten klaarkomen terwijl ik mezelf ervan weerhoud om te klaarkomen. Ik heb vaak ejaculatie ervaren zonder verlies van erectie en na het opruimen meteen weer seks kunnen hebben. Ik kan letterlijk uren duren. Houd er rekening mee dat ik niet probeer op te scheppen. Ik probeer u gewoon allemaal gerust te stellen dat GEEN PMO WERKT !! Ik was waarschijnlijk net zo slecht af als jullie. Er waren tijden dat ik me afvroeg of ik het ooit weer met een vrouw zou krijgen. Voorvormingsangst, vasculaire blokkade, penispillen, testosteronniveaus .. BULLSHIT !! Jarenlange internetporno en overmatige masturbatie zijn de boosdoeners, punt uit. Als ik wist dat seks in die tijd zo goed kon zijn, zou ik mijn computer uit het raam hebben gegooid! Hoe dan ook, als iemand wat advies nodig heeft of gewoon wil kletsen met iemand die door het vuur is gegaan en aan de andere kant uitkomt, zal ik het forum een ​​tijdje regelmatiger bekijken.

LINK NAAR BLOG

by XPornHead30