Ik zal beginnen met te zeggen dat ik erg blij ben dit te schrijven. Ik heb nu een jaar pornovrij, een jaar zonder masturberen tot een orgasme en ik ben eindelijk in staat om seks te hebben. Op 30-jarige leeftijd. Ik was een hardcore pornojunkie. Ik hield van porno. Het werd mijn #1 passie in het leven. We praten al vele jaren gemiddeld vier tot vijf keer per dag. Ik besteedde uren aan het zoeken naar porno, het downloaden en opslaan in mijn verzameling. Terabytes. Alle soorten porno.
Ik was ook een masturbatiejunkie. Het begon in mijn vroege tienerjaren - ik kan me de leeftijd niet herinneren, maar ik vermoed 12. Ik zou VEEL masturberen, waarschijnlijk meerdere keren per dag lang voor porno. Alles wat ik nodig had was fantaseren, wat me tot op de dag van vandaag bijbleef. Ik kreeg ook een kick door te masturberen op gevaarlijke plaatsen waar ik betrapt kon worden. Ongetwijfeld was ik er ongeveer 16-18 jaar aan verslaafd. Het leek op wat je leest over heroïnejunkies. Altijd op zoek naar dat perfecte gevoel, de perfecte hit. Ik probeerde altijd het perfecte orgasme te bereiken.
ED, DE, HOCD en zoveel schaamte, ik trok me langzaam maar zeker terug uit het sociale leven en isoleerde mezelf gewoon van de wereld. Ik haatte alles.
Natuurlijk escaleerde het gebruik van porno in de loop der jaren naarmate computers beter werden en internetverbindingen beter enz. enz. Uiteindelijk stopte ik met sporten, stopte ik met naar school gaan en stopte met werken.
Ik had een paar vriendinnen en verschillende one night stand-ontmoetingen. Ik moet in mijn twintiger jaren bijna twintig naakte of bijna naakte meisjes in mijn bed hebben gehad. Ik penetreerde er een paar toen ik een enkele keer een erectie kreeg, maar het duurde nooit lang genoeg en het lukte me nooit om met een van hen klaar te komen.
Ik had elke dag pornosessies. Ik heb de kunst vrijwel geperfectioneerd. Ik begon wiet te roken rond 21-22 en ergens onderweg merkte ik hoeveel beter het was om eerst high te mixen en dan af te trekken op porno. Uiteindelijk moest ik een joint oprollen tijdens het zoeken naar porno, de afspeellijst perfectioneren (ervoor zorgen dat ik alle categorieën behandeld had voor het geval iets me niet genoeg nieuws zou geven om uit te stappen) en het roken terwijl ik rukte. Ja, u denkt correct meneer, het is verschrikkelijk voor uw gezondheid. Black belt deathgrip, waanzinnige snelheid en wat er ook voor nodig was om een climax te bereiken. Meerdere keren per dag. Het werd wreed.
Door de jaren heen begon mijn hart me te vertellen dat dit slecht voor me is, snel en hard bonkend en beats missend. Mijn longen maakten vreemde geluiden en mijn lichaam deed pijn. Polsen, handen en enkels, omdat ze zo gespannen zijn. Ik had de gezondheid van een 70-jarige. En mijn arme penis deed vrijwel elke dag pijn. Toen het soms echt erg werd, voelde ik niet eens iets toen ik een hoogtepunt bereikte. Slechts een paar waterige druppels sperma en gevoelloosheid. Toch ging ik door. Twee dagen rust tops.
Fuck weet waarom het zo erg werd. Ik heb geen excuses. Terugkijkend slaat het helemaal nergens op. Maar ik schrijf dit om u te laten zien dat zelfs de ergste gevallen kunnen worden genezen.
Hoe ik daar kwam / advies
Ik heb heen en weer gedebatteerd over wat voor soort advies ik hier wil geven, want ik ben een heel moeilijk geval, ik ben de top 1% die het gewoon helemaal kwijt is met deze verslaving, en het zou het misschien wel hebben gemaakt het allemaal gemakkelijker voor mij om te stoppen. Als je leven fatsoenlijk is en je 3-4 keer per week pmo bent, dan voel je misschien niet dezelfde motivatie voor verandering als ik. Misschien voel je niet hetzelfde niveau van wanhoop als ik. Misschien wegen de gevolgen niet op tegen de benodigde inzet.
Ik heb ook nooit een terugval gehad.
Toch ga ik mijn gedachten laten vallen en wat voor mij werkte en dan beslis jij of het voor jou is. Er zijn vele wegen naar Rome en zo.
Ik ben niet iemand voor koestering en zachtheid. Ik volg de strikte aanpak van de gymleraar. Als ik porno kan opgeven, dan zou jij dat ook moeten kunnen. Ik had geen baan, geen diploma, geen religie, geen kinderen, geen vriendin, niets. Het heeft me misschien ECHT doen beseffen dat ik moest veranderen, maar je zou die motivatie hoe dan ook in jezelf moeten kunnen vinden. En vooral als je dingen voor je hebt. Je bent er al! Elimineer porno uit je leven en het zal nog beter zijn.
Je moet de toezegging doen. Geen halve shit. Dit is voor altijd, er is geen keus. Er is geen weg terug. Zeg me niet dat je het niet kunt. Er zijn veel succesverhalen. Als je het niet kunt, dan denk ik dat je op een bepaald niveau niet klaar bent om met porno te stoppen. Het is aan jou om uit te zoeken hoe je daar komt.
Als uw reden ED is, dan zou het gemakkelijk moeten zijn. Als je merkt dat je op het punt staat terug te vallen, onthoud dan je ED. En onthoud het goed. Dat is mijn ultieme drijfveer. Ik ga NOOIT meer terug naar ED. Daarom nooit meer teruggaan naar porno. EENVOUDIG. Fuck ED.
Er zijn geen excuses. Geen hoeveelheid blauwe ballen. Het maakt me niet uit als je geen seksuele uitlaatklep hebt. Geen excuses. Nogmaals, het werkte voor mij. Kies gerust een andere route.
Het is niet dat ik porno niet mis. Die wil ik natuurlijk nog een keer zien. Denk maar eens aan alle scènes die het afgelopen jaar zijn uitgekomen en die ik niet heb gezien! Ik ben dol op porno. Veel mensen hebben een hekel aan porno. Deze man, hij houdt ervan. Maar deze man weet ook, er is geen weg terug. Het is een simpele keuze. Ga terug naar porno oftewel terug naar ED OF blijf "schoon" en behoud het vermogen om seksueel te functioneren.
Ik wil me niet mengen in het MO-debat. Ik weet gewoon dat ik er vanaf moest blijven, omdat ik er eerder in mijn leven geen controle over had. Ik ging 10 maanden zonder orgasmes. En ik denk niet dat ik er negatieve effecten van heb gehad.
En ik moet hieraan toevoegen dat deelname aan deze gemeenschap het verschil in de wereld heeft gemaakt. Ik had het nooit gekund zonder het tijdschrift, zonder alle nuttige onderwerpen hier in de buurt en vooral, voor mij althans, de mogelijkheid om te concurreren. Dit zal helemaal niet voor alle mensen werken, maar ik ben enigszins competitief en was vastbesloten om me niet door andere jongens te laten verslaan. Dit kan averechts werken, dus ik zal het niet aanbevelen, maar voor mij hielp het.
De beloningen. En enkele opmerkingen/adviezen.
Mijn penis werkt. Hoewel op geen enkele manier volledig genezen. Zoals ik het deed, zal het misschien nooit helemaal genezen. Maar het is zeker beter dan het alternatief. Ik gebruik nog steeds viagra/cialis, en soms faal ik nog steeds. Ik denk dat het vooral de oude angst is. Het is nog steeds gemakkelijk om in mijn eigen hoofd vast te zitten en verwachtingen en vergelijkingen in de weg te laten staan in plaats van de vrouw voor je te negeren en te genieten.
Als ik mijn erectie verlies, zal ik niet in paniek raken zoals vroeger. Ik zal weer een stap terug doen naar een soort voorspel, omdat ik er zeker van ben dat ik mijn erectie weer omhoog kan krijgen. Waarom zou ik niet? Het was net op. Het zal terugkomen. Deze truc heeft me de afgelopen tijd verschillende keren geholpen.
Oefening baart kunst. Geen enkele seks heeft de wildste pmo-orgasmes die ik in de loop der jaren heb gehad, overtroffen. Maar het komt er wel. Gaat langzaam beter. En natuurlijker. Tussen haakjes, seks die niet zo goed is IS GEEN geldige reden om terug te gaan naar pmo. Opnieuw bedraden kost tijd. Geduld. Oefening. Inzet.
Ik heb dit jaar niets anders gevonden dan mijn vermogen om seks te hebben. Ik heb nog steeds angsten, ik heb nog steeds problemen, tekortkomingen enz. Dit is geen magische remedie voor je problemen. Maar nu doe ik andere dingen. Ik train 5-6 keer per week. Ik doe aan basketbal, boksen en gewichtheffen. Bball speelde ik in mijn tienerjaren. Van de laatste twee ben ik mijn hele leven altijd bang geweest, maar nu doe ik ze. Dus ik heb nu in ieder geval mijn leven gevuld met betere hobby's. En ik heb een aantal van mijn angsten onder ogen gezien.
Mijn fysiek is ook een stuk beter. Van nature.
Hoewel ik geloof dat je volledig opnieuw kunt bedraden door losse seksuele ontmoetingen, denk ik dat de beste manier om dit te doen is door een vriendin of een neukmaatje te nemen. Zeker als je een wat angstig persoon bent.
EDIT: ik vergat mensen te bedanken. Echt, ik wil dat je weet dat je me onderweg hebt geholpen. Ik ben er vrij zeker van dat ik het zonder jou niet had gered. Ernstig. Gary Wilson, The Underdog, Darkwolf, Hallo penis mijn oude vriend, Crazygopher, GameOver, E aka Connoisseur of lotions, Primetime, Visage, Sepultur60, Neuroplastic, General Jack D Ripper, BarneyBarn, Metal (ook al ben je soms een lul lol ), CharlesBurrows, Foxhunter EN IEDEREEN DIE IK VERGETEN HEB die in mijn dagboek schreef, die inzichtelijke onderwerpen op dit forum creëerde of gewoon een goede man was die anderen hier in de buurt motiveerde.
We zitten hier allemaal samen in. De reis van de ene man is niet dezelfde als die van de andere, maar we reizen allemaal samen.
Op wat vredelievende hippie-shit, ik meld me eindelijk af!
Blijf sterk mensen.
LINK - EEN JAAR, GEEN PORNO GEEN MO
VIER JAAR LATER - Deze reis afsluiten 5 jaar nadat ik lid ben geworden van dit forum
Wat vliegt de tijd, hè? Ongeveer 5 jaar geleden was ik volledig verloren in het leven, zoals gedocumenteerd in mijn dagboek - http://www.yourbrainrebalanced.com/…a-confession-to-make-and-its-not-pretty.2760/
Lees niet het hele topic, je hebt belangrijkere dingen te doen in het leven. De openingspost zal de wanhoop laten zien en deze zal je de kennis van deze reis laten zien.
Ik schreef eerder een, misschien twee succesverhalen, toen ik net klaar was met het bereiken van een orgasme met een aanwezige vrouw. Het kost echter tijd om een goed perspectief op de dingen te krijgen.
Er braken goede tijden aan. En hervallen. En seksverslaving. Heen en weer tot op de dag van vandaag. Ik schoof een paar minuten geleden... er gaat bijna geen dag voorbij zonder dat ik mijn pik onnodig aanraak. Volledige terugvallen zijn zeldzaam, maar ze gebeuren wel. Misschien elke 4-8 weken.
Is het waar ik wil zijn? Nee. Is het goed genoeg? Ja.
Een onbekend aantal gebruikers op dit forum heeft verslavende persoonlijkheden. Ik ben een van hen. Dat maakt dit een levenslange strijd. Ik neem PMO mee naar het graf. Het maakt deel uit van mijn gedragspatroon en zal dat altijd blijven, tenzij ik een hersentransplantatie krijg.
De sleutel is om het voldoende te verminderen tot het punt waarop het mijn leven niet substantieel beïnvloedt.
Ik heb een (bijna) vriendin waar ik al een jaar mee uitga. Ik heb een fulltime baan, ga naar de sportschool (niet genoeg, maar wel wat) en houd mijn parttime hobby gaande.
Het seksleven met mijn meisje is geweldig. Ik ben helemaal gestopt met het gebruik van cialis (na een bizar ongeluk waarbij ik een ader in mijn pik blies). Misschien was het de cialis, maar waarschijnlijk niet. Ik gebruikte kleine doses. Doc vertelde me dat er dingen gebeuren in het leven. Ooit rondgelopen met een blauw en paars uitziende lul? Nee? Mooi, ik hoop dat het jou nooit overkomt. Dick foto's voor wie er een wil, pm me maar).
Waar was ik, ah ja. Ik heb de cialis niet nodig. Mijn meisje windt me meer op dan ik me ooit had kunnen voorstellen. Vroeger verveelde ik me met de meisjes die ik neukte, alsof ik nieuwe nieuwigheden nodig had. Tot nu toe gaat het goed met deze, maar we zullen zien hoe de relatie vordert.
Dus het seksleven is geregeld, en daarom ben ik in de eerste plaats lid geworden van het forum. De frustratie en depressie van het niet kunnen uitvoeren van de meest primaire instinctieve drang die we in ons dragen.
Verbetert het de kwaliteit van leven? Ja.
Lost het alles op in het leven? Niet eens in de buurt.
Het leven moet een soort test zijn. Het was nooit de bedoeling dat het ons gemakkelijk zou zijn. Het zal moeilijk blijven. Dan gaan we dood.
In de tussentijd hoop ik dat jullie dit deel op zijn minst afhandelen. Recept volgt:
- Verminder pmo zoveel mogelijk.
- Maak er geen religie van.
- Herbedrad zoveel mogelijk, zo snel mogelijk. Het kost tijd en het gaat met ups en downs.
- Je maakt er een puinhoop van, maak er geen leven of dood van. Hergroepeer en blijf in beweging.
- Als je het verprutst, GA HET HUIS UIT. Je zult geen terugval krijgen als je in het openbaar bent. Het is kogelvrij. Ga uit het huis. Ik weet dat je dat niet wilt, maar doe het toch. Het werkt.
En dat is het. Schreeuw out underdog / GW voor misschien indirect mijn leven redden.
Ik sta op het punt mijn zondag op de gebruikelijke manier door te brengen door me te verzetten tegen uitgaan, drinken en nieuwe meisjes achtervolgen, en vooral, mijn hand niet te veel in mijn boxer laten glijden
TNSP meldt zich af. Vrede uit.
;