Het is 90 dagen geleden en ik voel me als een kuikenmagneet.
Had een eerste golf van ontzagwekkende dagen 4-12, gevolgd door een natte droom die me in een depressie bracht. Het werd erger rond dag 20 en ging door tot rond dag 60. De eerste 3 weken ervoer ik slapeloosheid en nachtmerries die me wakker maakten met intense angstige gevoelens en een verscheidenheid aan negatieve emoties.
Ik begon ongeveer een keer per week seks te hebben op dag 37. Ik had hiervoor minstens twee natte dromen en één gedurende een week dat ik geen seks had.
Ik probeer NoFap nu al 3 jaar en 7 maanden en dit is mijn eerste reeks van 90 dagen. Wat me er doorheen hielp, was dat ik het beu was me af te vragen wat de voordelen zijn en ze niet te ervaren. In die tijd ben ik begonnen met hardlopen, waar ik vroeger een hekel aan had, maar het geeft me nu een geweldig gevoel van voldoening en een echte boost voor mijn humeur, ik ging door met mediteren met een iets hogere frequentie en kreeg het veel drukker als acteur (ik heb dit jaar 6 toneelstukken gedaan en er komen er nog 2 aan.)
Dat gezegd hebbende, ik ben nog steeds erg lui en stel veel uit en ben verder niet veel veranderd, maar de afgelopen weken zijn vrouwen overal op me afgekomen. We hebben het niet over modellen en hete clubmeisjes, want dat is echt niet mijn scene, maar sommige mooie vrouwen hebben me sexy, mooi, geweldig, prachtig, knap, schattig genoemd en ik heb meer datingopties dan ik weet wat ik ermee moet doen.
Samenvattend, NoFap heeft me helemaal meer laten liggen en me meer flirterig, speels en aantrekkelijker gemaakt, en ik ben niet van plan om de hele tijd terug te gaan naar aftrekken.
Bewerken: vergeten te vermelden dat ik een extreem chaser-effect had gedurende 3 dagen nadat ik de eerste keer seks had gehad. Het is geleidelijk afgenomen tot bijna niets.
DRAAD - 90 dagen
;