Leeftijd 31 - ED en getrouwd, vier flatlines

89 dagen (voldoende dicht bij 90). ED overwonnen. Mijn verhaal.

Ik dacht dat het dicht genoeg bij 90 dagen was, dus ik kan net zo goed verslag uitbrengen.

Achtergrond: 31, man, getrouwd, met SO voor 6 plus jaren. Leed aan ED gedurende ongeveer 6 maanden voordat nofap werd gestart. Mijn eerste bericht en intro:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Ik ontdekte dat het mogelijk is om meerdere keren te flatlijnen. Ik raakte 3 flatlines voordat ik definitief herstelde. De eerste flatline was van dagen 0-28, de tweede was van dagen 31-38, de derde was van dagen 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Sinds de laatste flatline is mijn libido steeds hoger geworden. Mijn vrouw en ik hebben het vorige week vier keer gedaan. Dat zou zes maanden geleden totaal ongekend zijn geweest. Ik heb het gevoel dat ik weer op de middelbare school zit wat betreft libido en willekeurige stijgers.

Zijn er geheimen? Geen echt. Naast het onthouden van fokken, heb ik het volgende gedaan:

  • Multivitamines nemen (vitamine C en visolie)
  • Trainen met 2-3x per week (soms mis ik dit, maar ik probeer overal waar ik kan fysieke activiteit te krijgen. Inclusief in bed. Haha).
  • Er zijn mensen die zeggen dat je niet naar opwindende foto's kunt kijken of iets kunt lezen dat een trigger kan zijn. In de woorden van een prominente politieke figuur "Malarky!". Ik heb veel tijd besteed aan het leren van r / seks sinds ik nofap begon en hoewel ik veel erecties heb gekregen van dingen die ik daar heb gezien, laat ik mijn hand daar niet naar beneden gaan. Ik bewaar ze voor mijn vrouw. Het draait allemaal om zelfbeheersing, en als je die eenmaal hebt, kun je naar elke trigger kijken die je maar wilt.

Voor degenen die lijden aan ED, geef nofap een kans. Het maakte mijn seksleven veel beter dan ik me ooit had kunnen voorstellen.

LINK -  89 dagen (voldoende dicht bij 90). ED overwonnen. Mijn verhaal.

 


by shrike46