Ik, nu 31, moet Gary Wilson persoonlijk bedanken voor zijn onderzoek op het gebied van pornoverslaving.
Ik begon al op jonge leeftijd om te masturberen tot porno, sinds vele jaren heb ik moeite gedaan om deze verslaving te verminderen of volledig te stoppen. Eigenlijk zocht ik constant naar een antwoord op de vraag waarom ik me mentaal en fysiek depressief voel na het masturberen. Voor mij is het altijd een constante afname van kracht geweest voor elke masturbatie (wanneer je meerdere keren per dag masturbeert).
Dus ik vroeg me af: waarom is dat? De meeste mensen die soortgelijke vragen stelden op online forums, kregen antwoorden als: "Ja, blijf masturberen, het is niet slecht voor je gezondheid." In mijn geval was dat zo. Dus mijn eerste antwoord was dat het iets moest doen met mijn penis of testikels, want toen ik een tijdje niet masturbeerde naar porno, voelde ik me goed en ik dacht dat het moest komen door de concentratie van het sperma dat ik had verzameld.
Ik was echt verrast dat het een verkeerde gedachte was toen ik voor het eerst een video over je video op youtube bekeek. Het was alsof huh, het brein dat de hoofdrol speelt, echt een verrassing voor mij. Deze verlichting speelde een grote rol voor mij omdat ik al jaren op zoek was naar het antwoord.
Ik was meer dan een maand van de porno af en voelde letterlijk de dopamine die gedurende de dagen vrijkwam en genoot echt van het gevoel. Een ding om toe te voegen is dat ik een langdurige relatie heb. Elke keer dat ik begon te masturberen naar porno, zag ik problemen ontstaan met mijn vriendin, omdat ik me minder tot haar aangetrokken voelde met minder libido. Als ik dan na een paar dagen van porno af ben, komt de aantrekkingskracht en het libido terug.
Momenteel ben ik in de situatie om volledig te stoppen met het kijken naar porno. Ik ben nu gewapend met de wetenschap waarom pornoverslaving slecht is voor de gezondheid.
Eigenlijk stopte ik ongeveer een maand met porno met slechts één gedachte: "Herwikkel je hersenen, stop met het willen van nieuwe kunstmatige partners, het zal je hersenen beschadigen". Werkte als een zonnetje 🙂 Ik ben erg dankbaar voor de ontdekking van yourbrainonporn, kocht het boek en lees het nu door.
by niko
;
