Het is nu bijna 3 maanden geleden (met 3 terugvallen). Ik wilde een tijdje wachten voordat ik de filosofische dingen schreef die je gaat lezen. Waarom? omdat ik niet te snel conclusies wilde trekken. Nu ik een behoorlijke hoeveelheid tijd heb verdiend met mijn ervaring, denk ik dat ik klaar ben om het uit te spugen. Dus dit gaat allemaal over flappen en angst, nofapping en welzijn. Ik ben ervan overtuigd dat flappen en angst nauw met elkaar verbonden zijn. Waarom? 20 jaar fokken bewees me dat fokken met je hersenen neukt, zodat je je hele leven een zombieverslaafde wordt.
Dus hier is mijn verhaal: sinds ik uit mijn leven ben getrapt, heb ik dit overweldigende gevoel van welzijn, algemeen zelfvertrouwen en geluk.
Ik eet gezond, doe aan sport en verbeter mijn professionele vaardigheden. Het is redelijk om te denken dat dit de belangrijkste redenen zijn waarom ik me zo voel. Nou, ik ben er 100% zeker van dat ze een ondergeschikte rol spelen in dit verhaal.
Om het uit te leggen, ik moet 6 jaar terug in mijn leven. Ik was halverwege de twintig. Ik had het heetste meisje ter wereld, was succesvol op het werk en was erg fit. Mijn zelfvertrouwen piekte op het hoogste niveau van mijn leven. Natuurlijk wist ik niets van nofap. Destijds was ik verslaafd aan PMO. En hoewel ik me soms geweldig voelde, was het meer een achtbaan dan een stabiel gevoel. Op dit moment heb ik vrede met het leven. Ik voel mijn evenwicht. Destijds was ik óf heel blij óf heel verdrietig. En dat komt omdat flappen met mijn hoofd in de war was om ervoor te zorgen dat ik de verslaving de komende jaren zal voeden.
Een paar jaar na de hoge periode, zou je me alleen en ellendig vinden. Geen vriendin, sommige problemen gaande en zeer verslaafd aan PMO. Mijn leven zou bestaan uit een lege werk-eet-slaap-slaap cyclus die me diep in de put van menselijke ellende gooide.
In deze periode was ik een erg onrustige man. Op de een of andere manier slaagde PMO erin mijn nofap-tijd over te nemen om mijn perceptie van het leven te veranderen. Ik zag al mijn fouten als persoon en niet één enkel recht. Depressief en ellendig, mijn verslaving bracht me ertoe om in de donkere diepten van extreem seksueel gedrag te vallen (ik ga geen details geven, maar laten we zeggen dat het dingen waren die buiten het normale spectrum vallen).
Gedurende die tijd had ik een overweldigend gevoel van angst. Altijd bezorgd over de toekomst. Ik dacht altijd te veel na over problemen en dacht urenlang na. Sociale angst. Erectiestoornissen. Kan intimiteit met niemand delen. Ik voelde me machteloos, ellendig en verdrietig… waarschijnlijk de meest trieste man op aarde. Een slachtoffer van een oneerlijke wereld.
Gelukkig gaf het leven van een paar jaar in die vreselijke staat me de kracht om een oplossing te vinden om mezelf op te lossen. Die oplossing kwam in de vorm van ontelbare zelfhulpmateriaal. Eigenwaarde, sociale vaardigheden, mentale trucs om angst te overwinnen… Dat materiaal was nuttig, maar er ontbrak nog iets. Iets waardoor ik het licht aan het eind van de tunnel niet kon zien. Dat was flap.
Ja mijn beste bros. Fapping was dit enorme obstakel midden in mijn weg naar geluk. Sinds ik ermee stop, zijn alle droefheid, angst, twijfels en angsten over mezelf en de toekomst FUCKING GONE.
Zoals ik in het begin al zei, ik wilde niet te snel conclusies trekken. Ik wilde niet die kerel zijn die 2 dagen nofapte en post "OMG ik kan nu vliegen!". Ik denk dat 3 maanden genoeg tijd zijn om te beweren dat nofapping mijn sociale angst, mijn chronische lage zelfrespect en mijn zorgen en angsten over de toekomst heeft genezen. Houd er rekening mee dat ik al 20 jaar verslaafd ben.
Het is flap, ik weet het zeker. Tijdens mijn eetbuien ging ik aan het werk met de gedachte dat niemand me leuk vond, bang om mijn mening te uiten en uitstelend als een kreng. Nu ben ik met bijna iedereen bevriend, sta ik open voor mijn persoonlijke en professionele grenzen en presteer ik als een ster.
Op de een of andere manier, als je zo verslaafd bent (ik was er 20 jaar), triggert je brein je angstniveaus, zodat je hele leven 's nachts naar huis komt en urenlang de nek van de eend verstikt. Door te foppen voel je je gestrest, zodat je die pijn niet meer voelt als je flapt.
Dit zijn mijn grootste twee onthullingen die ik tot nu toe heb geleerd van nofap:
1) Fapping geeft je extra stress en angst, dus je moet het verlichten (stress-flap-cyclus).
2) Fapping kost een verdomd enorme hoeveelheid tijd in je leven. Serieus man. In geldtermen zou ik zeggen dat fapping een belasting van 60% op mijn salaris was. Het aantal dingen dat ik nu met mijn vrije tijd kan doen, is verbazingwekkend.
Sorry voor de muur van tekst en bedankt voor het verbeteren van mezelf. Jullie neuken rock.
TL; DL: Fapping geeft je een grote angst als je eraan verslaafd bent. Het kost ook veel tijd. Stop nu met je verslaving!
LINK NAAR POST - mijn ervaring met fapping en angst
;