Leeftijd 32 - HOCD, ED: porno is geen seks

Ingezonden door ATL op 8-6-2012 - Ik heb deze site de afgelopen week gelezen en dacht dat ik mezelf zou voorstellen. Ik ben een 32-jarige man en heb vanaf mijn 25ste HOCD gehad. Ik zal daar niet op alle details op ingaan, de meeste zijn hetzelfde als de andere OCS-patiënten. Het is de meest uitdagende en enge ervaring van mijn leven geweest. Ik was ook een gewone PMO-er. Ik vond porno en masturbatie toen ik 17 was, en de meeste jaren sinds ik niet naar bed ging zonder PMO. En werd ook vaak wakker met PMO. Ik heb VEEL porno gekeken.

Gelukkig voor mijn psyche, waagde ik me nooit in het trans- / homoporno-gebied. Daar ben ik dankbaar voor. Mijn HOCD 7 jaar geleden werd voorafgegaan door een aanzienlijke en plotselinge daling van de zin in seks. Ik heb van alles geprobeerd om het in de loop der jaren terug te krijgen, en waarschijnlijk heb ik duizenden dollars uitgegeven aan doktoren, tests, supplementen, enz. In wezen tevergeefs. Ik voelde me seksueel uitgeput. Ik had erectieproblemen. Ik had gevoeligheidsproblemen. Ik had maar een fractie van de zin in seks die ik eerder had. En toch ging ik door naar PMO.

Ik heb HOCD een aantal jaren achter me gelaten en kreeg eerder dit jaar een serieuze relatie en het kwam allemaal weer terug. En toen ging het over naar Gender Identity OCD, wat in feite betekent dat ik me zorgen maak dat ik te vrouwelijk ben. Ik analyseer wat ik aan het doen ben en hoe anderen mij zien, om mijn mannelijkheid te controleren. Ik denk dat je zou kunnen zeggen dat ik onzeker ben over mijn mannelijkheid. Maar in een obsessieve mate. Ik ben er dit jaar nog nooit onzeker over geweest.

Hier is het ding echter. Als ik ongeveer een week geen orgasme heb, verdwijnen deze zorgen voor het grootste deel. Mijn HOCD is sowieso aan het uitkomen en mijn GI-OCD is aanzienlijk verminderd als ik een week geen orgasme heb. Maar als ik dan een orgasme krijg, word ik weer onzeker over mijn mannelijkheid en heb ik het gevoel dat ik niet mannelijk genoeg ben en begin ik met het googlen van allerlei dingen die te maken hebben met genderidentiteit en het stuurt me in een spiraal van zorgen en angst. Ik ging afgelopen weekend met mijn vriendin op kamperen, na bijna een week zonder orgasmes, en ik voelde me helemaal mijn normale zelf. Zeer weinig HOCD-gedachten en gevoelens van vrouwelijkheid. Het was geweldig.

Maar het hebben van een vriendin van wie ik heel veel hou, en met wie ik een geweldig seksleven deel, maakt het een beetje lastig als het erom gaat niet te orgasmen. Dus vorige week heb ik mezelf vastgelegd om te stoppen met het kijken naar porno en te stoppen met masturberen. Ik heb die toezegging met succes kunnen nakomen. Maar ik ben nog steeds aan het orgasmen met mijn vriendin. In feite heb ik dit weekend 5 keer een orgasme gehad. Ik denk dat het geen verrassing zou moeten zijn dat mijn GI-OCD en HOCD vandaag oplaaien.

Toen ik deze site vond en er veel dingen met mij klikten. De verslaving aan PMO. De HOCD. Alle symptomen van te veel gepompt hebben en te veel porno bekeken.

Dus mijn plan is dit: stop de porno en MO, wat ik tot nu toe heb gedaan (5 dagen). Over een maand ondergaat mijn vriendin een kleine operatie en kan ze 4 weken lang geen seks hebben. Ik heb haar al gesproken over het gebruik van die tijd om mijn hersenen een pauze te geven van een orgasme. Ze was een beetje sceptisch, maar leek grotendeels aan boord. Ze geeft graag orale seks (gelukkig voor mij), dus ze is een beetje teleurgesteld dat ze dat die maand niet kan.

Ik zal deze ruimte up-to-date houden met hoe het gaat. Zoals ik al zei, is tot nu toe het geen PMO of MO goed gegaan.


10/02/2012 - Geduld

 

 

 

Ik denk dat het goed is om onszelf eraan te herinneren dat dit proces even kan duren. Als je bedenkt dat ik al ~ 14 jaar (bijna de helft van mijn leven!) Dagelijks PMOing, denk ik dat het onrealistisch is om heel snel dramatische veranderingen te zien. Vooral omdat ik (tot nu toe) niet zo goed ben geweest in het stoppen van de MO, of O helemaal wat dat betreft.

Ik heb tot nu toe een aantal goede verbeteringen gezien, ook al zijn ze subtiel, die ik eerder in deze blog heb genoemd. Je moet gewoon doorgaan en kijken hoe het vanaf hier gaat.


 
10/23/2012 - Opmerkingen over teveel orgasme   

Ik kom op 90 dagen zonder porno, en ik voel me er goed bij. Ik zat er vandaag aan te denken en ik WIL niet eens meer naar porno kijken. Het heeft gewoon geen enkele allure. Als ik erover nadenk, voelt het op de een of andere manier uitputtend voor me. Ik denk dat regelmatige seks me helpt en als ik geen seks had, zou ik me meer aangetrokken voelen tot de porno.

Daarover gesproken, vorige week ging ik een beetje overboord met het orgasme. Ik masturbeerde tweemaal (denkend aan eerdere ervaringen), en had seks die leidde tot een orgasme 5 keer. 3 van die waren op één dag, twee dagen geleden.

En na die kleine buiging, in de afgelopen paar dagen, voelde ik me behoorlijk slecht. Een beetje depressief, lusteloos, totaal ongeïnteresseerd in mijn partner, nul libido, geen enkele vorm van mojo, het gevoel alsof ik gewoon de hele dag in bed wil blijven. Weinig motivatie om iets te doen. Onproductief op het werk.

Het is dus duidelijk dat 7 orgasmes in 1 week niet goed zijn voor mijn hersenen, dat voel ik.

Dus ik ga deze week vrij nemen van een orgasme en kijken hoe ik me voel. Ik vermoed dat het een stuk beter zal zijn.

Ik moet vermelden dat mijn HOCD zo laag is als sinds mijn terugval in maart. Ik heb er nauwelijks last van. Ik waardeer het stoppen met porno hiervoor.


11/18/2012 - Mijn eerste Karezza-ervaring

Mijn eerste stap hier was het elimineren van porno, wat ik nu ongeveer 110 dagen met succes heb gedaan. Toen probeerde ik te stoppen met masturberen, wat een stuk moeilijker was om te doen, hoewel ik nu ongeveer twee weken "clean" ben van masturberen. Eindelijk, vanavond vertelde ik mijn vriendin dat ik geen orgasme zou krijgen. Aanvankelijk was ze een beetje verbaasd, hoewel ik er eerder over had gesproken om Karezza te proberen. Dus ze had wel een idee waar het allemaal om draait.

Mijn drijfveer om Karezza eindelijk een kans te geven met mijn vriendin was weer een van mijn orgasme "buigmachines" die ik hier eerder heb besproken. Ik had 11 orgasmes in 6 dagen, en ik voelde me gewoon rot. Ik sliep niet, ik had dat soort moe, ongemotiveerd, blah gevoel. Mijn houding ten opzichte van mijn vriendin was er een van totale onverschilligheid. HOCD was weer slecht en stoorde me echt.

Dus vanavond hebben we het geprobeerd. Het was fantastisch, en ze vond het geweldig, wat een verademing voor mij is. We gingen langzaam, probeerden verschillende houdingen en genoten gewoon op een heel ontspannen en sensuele manier. Ik was een beetje verbaasd over hoe ik kon voorkomen dat ik klaarkwam en gewoon een "zone" vond waar ik me goed voelde en niet alsof ik escaleerde. Ik ging een beetje heen en weer van deze echt intense BEHOEFTE aan haar, en ging toen weer zitten om gewoon te genieten van de sensaties. Ik was echt verrast toen ik op de klok keek en ontdekte dat we het al bijna een uur deden. Ik merkte echt niet dat de tijd voorbij vloog.

Meteen daarna gingen we uit eten met een paar vrienden van ons. In de auto onderweg waren we zo lichtgeraakt en verliefd. We voelden allebei gewoon "WOW" over de hele ervaring. Ik voelde me fantastisch. Ik was snel van begrip, charmant en geconcentreerd tijdens het avondeten. Ik voelde me gewoon "in mijn spel". Mijn sociale angst en gevoel van sociale onhandigheid waren erg laag. Ik voelde me zelfverzekerd.

We kwamen thuis en knuffelden nog ongeveer 30 minuten voordat ze naar huis moest. Ik liet haar de video 'orgasme versus optreden' zien die Marina plaatste en ze was er erg door geïntrigeerd. Ik aarzelde om onze stijl van vrijen te veranderen, en maakte me zorgen over hoe ze erop zou reageren, als ze het zo leuk zou vinden. Maar haar reactie was geweldig, ze leek er echt van te genieten.

Ik realiseer me dat dit misschien een placebo-effect is, of misschien kan ik dit soort succes in de toekomst niet verwachten. Maar het was echt een geweldige eerste ervaring, en het heeft me veel vertrouwen gegeven om ermee door te gaan. Een van de belangrijkste factoren was dat mijn vriendin erg blij was met onze eerste poging erin.


12/04/2012 - De ongrijpbare Karezza

Mijn laatste inzending was twee weken geleden, nadat ik net mijn eerste Karezza-ervaring met mijn vriendin had gehad, en een zeer positieve toen.

Ik ben een beetje schaapachtig om toe te geven, ik ben sindsdien niet zo goed geweest. Gelukkig geen terugval op porno (4 maanden!) Of masturbatie. Maar ik ben niet erg goed in het houden van seks in het Karezza-rijk, en buiten het orgasme / escalatie echt. Het punt is, ik geniet echt van orgasmen tijdens seks met mijn vriendin. Ik hou van het gevoel. Dus ook al ga ik seks met de bedoeling om Karezza te hebben en niet om een ​​orgasme te krijgen, het verandert meestal in een escalatie naar een orgasme.

Dan heb ik de emotionele dip. Gisteravond bijvoorbeeld. Ik kwam twee keer klaar tijdens onze liefdesessie. Toen had ik vandaag het gevoel dat ik geen libido had. Geen enkele vrouw zag er bijzonder aantrekkelijk uit. Toen ik vanavond mijn vriendin kuste, was het alsof ik een muur kuste of zoiets. Er was daar gewoon geen gevoel. En dat is behoorlijk ontmoedigend. Ik vind mijn vriendin erg sexy, maar als ik in mijn post-orgasme dip zit, ben ik gewoon heel onverschillig voor haar. Ik krijg dat gevoel waar ik me niet erg mannelijk voel, waar ik me niet zo zelfverzekerd voel. Relatief passieloos.

Ik denk dat dat allemaal logisch is in termen van wat er gebeurt met perceptie na een orgasme in de toename van prolactine en afname van oxytocine en dergelijke.

En als ik eerlijk ben, mijn libido is de afgelopen weken een beetje aan het afnemen, en ik weet niet precies waarom. Ik heb niet meer orgasme gehad dan vroeger, sterker nog, ik heb minder orgasme omdat ik niet meer masturbeer.

Ik beperk echter echt mijn tijd op de HOCD-prikborden (ik tel dit niet als één, omdat het mijn hersenen niet dezelfde verslavende 'kick' geeft) waarvan ik denk dat het mijn positieve kijk en stemming in algemeen. En veel minder HOCD-gedachten. De enige HOCD dacht dat ik eraan vastzat over het geven van orale seks aan een man. Ik heb dit gevoel bijna alsof ik er van zou genieten. Hoewel ik in werkelijkheid denk dat ik er gek van zou worden. Maar soms, als ik me goed voel, zullen mijn hersenen me vertellen "hoe zit het met dat orale seks ding, wat ga je daaraan doen?"

Dus dat is waar ik ben. Een interessante opmerking: mijn vriendin krijgt volgende week een chirurgische ingreep en ze kan een maand lang geen seks hebben. Ik denk dat dit een goed moment is om te proberen de hele tijd te gaan zonder seks, geen orgasme, gewoon knuffelen en kijken wat er gebeurt. Het wordt een interessant experiment, als ik dat de hele tijd vol kan houden. Ze heeft aangeboden om op andere manieren "voor me te zorgen", wat erg genereus is, en dat zal een moeilijk aanbod worden om te weigeren. Maar als ik het kan, denk ik dat het interessant zal zijn om te zien wat er gebeurt.

ATL


LINK NAAR POST - Porno is geen seks

Ingediend door ATL op 12 / 29 / 2012

Nu ik nu bijna 5 maanden pornovrij ben, heb ik me gerealiseerd hoeveel pornografie mijn seksuele leven heeft beïnvloed. Ik had seks zoals ik zag dat mensen het in pornografie deden. De seks die ik had was bedoeld om na te bootsen wat ik zag, want dat zag er goed uit en voelde goed.

Maar echte seks is volgens mij niet zo. Seks die me tenminste diep vervuld laat. Het gaat minder om prestatie en show, en meer om intense intimiteit en een uiting van liefde met je partner.

Ik ben echt blij dat ik ben gestopt met porno. Hoe verder ik er vandaan kom, hoe kunstmatiger het aanvoelt. Ik zeg niet dat ik die aantrekkingskracht niet zo nu en dan moet voelen. Maar mijn leven en mijn seksleven is absoluut beter zonder.

Enkele jaren geleden had ik een instantie van ED en ik raakte echt in paniek. Ik had er nog verschillende keren van en ik deed mijn gebruikelijke obsessieve ding, deed er allerlei internetonderzoek naar, probeerde allerlei soorten supplementen, enz. Enz. Enz. Ik had ook het gevoel dat ik een deel van de sensatie die ik had in had verloren mijn penis. Er waren geen onmiddellijke genezingen. Langzaamaan werd het beter en is het voor mij geen enkel probleem meer. Als ik mijn huidige partner vertelde dat ik er ooit een probleem mee had, zou ze waarschijnlijk lachen.

Ik denk dat ik mezelf had versleten met PMO, en het duurde langer dan ik dacht te rebelleren.

Volledig genezen van ED? Ja. Ik ben weer normaal op dat front. Maar de reden dat ik hier in de eerste plaats kwam, was HOCD en mijn voortdurende strijd met dat monster en de opdringerige gedachten, de twijfels, de pieken, de vragen, de analyse, de voortdurende strijd in mijn hoofd over mijn 'oriëntatie'. " Ik heb dat tussen aanhalingstekens gezet omdat ik niet geloof dat mijn oriëntatie ooit echt in het geding was. Het is een mentale kwestie. Ik voel me op dit moment ongeveer 80% beter op het HOCD-front.

link naar blog