Leeftijd 34 - ED sinds 16: dit ding kan op ALLE niveaus worden overwonnen

Ik ben nu ongeveer 3 maanden niet op porno / masturbatie geweest en ik wilde wat achtergrondinformatie geven en mijn mening over mijn ervaring tot nu toe delen.

  • Een paar snelle info- 34 jaar oud
  • Blootgesteld aan porno op jonge leeftijd - 10ish. Ben sindsdien vaak aan het masturberen, maar ben zwaar geworden in porno op 20.

Ik heb gevoeligheidsproblemen gehad zolang ik me kan herinneren. Ik kon ook geen solide erectie krijgen de eerste keer dat ik seks had toen ik 16 was. Ik zou zeggen dat mijn slaggemiddelde waarschijnlijk ongeveer 300 was voor zover het hard genoeg werd voor seks (dit werd getest met veel verschillende meisjes). Ik kreeg mijn eerste vaste vriendin en het werd langzamerhand beter. Ze was geduldig en uiteindelijk hadden we een behoorlijk gezond seksleven. Achteraf denk ik dat ik een onbedoelde, zij het trage herstart heb doorgemaakt met dit meisje. Veel tijd met haar doorbrengen, geen porno of masturbatie, en haar steun zorgden voor een gezonde terugkeer naar normaliteit. Ik wou dat ik me bewust was geweest van wat er toen gebeurde. Toen we uit elkaar gingen, viel ik geleidelijk terug (opnieuw, buiten het medeweten van mij) naar mijn oude slechte erectie. Ik gaf uiteindelijk toe aan het idee dat ik zo was. Ik denk dat ik ermee zou moeten leven.

Spoel 10 jaar vooruit tot ik op de TEDx Talk stuit en een gloeilamp boven mijn hoofd laat branden. Ik ging meteen weer zonder porno / geen masturbatie, maar ik was (en ben nog steeds) seksueel actief. Ik weet zeker dat dit proces is vertraagd door de seks, maar ik heb ongelooflijke veranderingen gezien waar ik erg blij mee ben. Sommige dingen die ik heb gemerkt-

  • Gevoeligheid - Ik kan seks voelen op een niveau dat ik nog nooit in mijn leven heb gevoeld. Het is geweldig.
  • Seksuele energie / opwinding - genieten van zoenen, een meisje aanraken in plaats van zo snel mogelijk seks te hebben voordat ik 'het verlies'.
  • Alles over vrouwelijk contact voelt beter en aangenamer, tot en met simpelweg hand in hand.

Hier is de kicker, en ik weet zeker dat sommigen van jullie in deze boot hebben gezeten. Als je niet helemaal hard kunt worden, ontwikkel je meestal slechte faalangst. Als je het hebt meegemaakt, weet je wat ik bedoel. Hartkloppingen, nervositeit en BAM, je bent op de goede weg naar Limpville. Dit overkwam mij gisteravond tijdens een seksuele ontmoeting. Alle reguliere symptomen inclusief de extreme nervositeit MAAR ik bleef hard. De erectie overwon simpelweg de angstkwesties (ik stel me een knock-out stoot in een gevecht voor :) ) Dit is voor mij de GROOTSTE doorbraak van allemaal. Dit ding kan op ALLE niveaus worden overwonnen. En ik ben pas ongeveer 3 maanden binnen. Ik zie alleen maar dat de dingen beter worden.

Nog een ding dat ik wil toevoegen waarvan ik weet dat het een groot verschil heeft gemaakt, is cardiovasculaire training. Ik ben een levenslang gewichtheffer geweest, dus ik ben altijd in goede conditie geweest, maar ik heb nooit cardio gedaan. Voordat ik met het opnieuw opstarten begon, nam ik intervallen op in mijn routine en ik zag onmiddellijk hardere erecties (letterlijk dezelfde dag.) Een sterk hart en bloedsomloop hebben kan absoluut niet worden onderschat en moet bij elke herstart worden meegenomen.

Tot slot wil ik iedereen bedanken die op het forum heeft gepost. Ik loer al een tijdje en heb veel fantastische en bemoedigende informatie opgeslorpt. Ik hoop dat mijn bijdrage op dezelfde manier heeft bijgedragen.

LINK - Eerste bericht met zeer positieve feedback

by TheOptimist