Ik ga van een (steeds minder) actieve deelnemer aan deze subreddit naar alleen een lurker; en zal hoogstwaarschijnlijk dit account verwijderen, dat oorspronkelijk alleen bedoeld was als een wegwerp voor deze subreddit. De reden is simpel: 1) ik post niet zo vaak meer, en 2) ik schijn op weg te gaan naar een relatie met een vrouw die een actieve redditor is.
Op basis van de informatie die ze momenteel heeft, zou ze dit account mogelijk kunnen vinden en mijn oude berichten kunnen lezen. Hoewel ik me niet schaam om haar over mijn verslaving te vertellen, en ik denk niet dat ze bang zal zijn als ik dat doe, geef ik er de voorkeur aan om te bepalen welke details ik met haar deel. Ik zou niet willen dat ze mijn posts vindt die vertellen over wat voor soort porno ik vroeger leuk vond, en ik zou me een beetje in verlegenheid kunnen brengen als ze een paar van mijn zeurende posts over mijn vroege worsteling zou vinden.
Dus, / r / pornfree, ik wil je gewoon bedanken! Ik geloof echt niet dat ik zo ver had kunnen komen zonder jou. Dit is echt een geweldige gemeenschap. En natuurlijk ben ik nog niet uit het bos; Ik weet dat ik nooit verslaafd zal zijn, dus ik ben zo terug met een nieuw account als ik ooit besef dat ik je weer nodig heb. Wat niet onwaarschijnlijk is, ik heb nog steeds af en toe aandrang en bijna-ongevallen. Maar ik ben veel sterker dan vroeger, en de kans op een beetje gezelschap in het leven, al is het maar voor een korte tijd, is gewoon te mooi om te laten liggen.
LINK - 6 maanden en gedaan (met de subreddit, niet met pornovrij). En bedankt.
VROEGERE POST
Mijn plan was om tijdelijk te stoppen met fokken terwijl ik eraan werkte om PornFree te worden. In eerste instantie ging ik 1 maand naar NoFap. Maar nadat de maand was gekomen, ging het goed met me, maar ik was bang voor het jager-effect, en ik dacht: "Waarom zou je dingen veranderen terwijl je het goed doet?" Dus ik heb de NoFap uitgebreid en ik ben hem tot vandaag blijven uitbreiden. Waarom vandaag? Nou, ik stond op het punt om te ontploffen vandaag, en ik gaf gewoon toe. Maar dit is GEEN terugval, er was geen PMO en ik was nooit van plan om voor altijd op NoFap te blijven. Hoe dan ook, door dit te doen, heb ik een paar dingen opgemerkt en ik wilde ze aan jullie rapporteren voor het geval je mijn ervaring nuttig zou vinden.
- Ten eerste is het doen van NoFap uitermate nuttig om de discipline in de vroege stadia te behouden. Ik weet niet zeker of ik sommige van de triggers die ik tegenkwam had kunnen weerstaan als ik niet aan het foppen was helemaal. Maar ik ben nu een beetje veerkrachtiger voor triggers. Ik ben de afgelopen dagen zelfs bij een ongeluk op een datingsite een keer of twee op pornografische afbeeldingen terechtgekomen. Merkte hun bestaan op, maar had er geen moeite mee mijn ogen af te wenden.
- Ten tweede, het jager-effect waar ik tegenop zag (dwz de toename van het hunkeren naar die optreedt nadat men op kleine manieren aan de verleiding begint toe te geven) heeft zich tot dusver niet voorgedaan. Als mijn onbedwingbare trek de komende dagen erger wordt, zal ik verslag uitbrengen met een ander verhaal. Als er iets is, ben ik meer ontspannen en heb ik geen zin meer dan in een tijdje.
- Ten derde, na al die tijd was het heel gemakkelijk om te werken zonder fantasie te gebruiken. Ik geef toe dat seksuele gedachten / fantasie in mijn initiaal speelde verlangen fappen. Maar al snel werd ik me bewust van die gedachten en kon ik me concentreren op het gevoel. Dit is iets waarvan ik niet zeker wist of ik het ooit zou kunnen redden; Ik was bang dat mijn gedachten altijd naar het laatste sexy ding zouden gaan dat ik zag. Trouwens, die seksuele gedachten die dit allemaal hebben veroorzaakt, zijn vandaag begonnen? EXTREEM tam en vanille, vergeleken met het soort spul dat ik vier maanden geleden als spankvoer zou hebben gebruikt.
Nou, ik ga een paar weken terug naar NoFap om te zien hoe de dingen nu verlopen. Ik ben me ervan bewust dat deze overgang van strikte NoFap gevaarlijk is, dus ik zal waarschijnlijk een beetje meer op deze site staan, vooral als mijn onbedwingbare trek erger wordt. Maar tenzij het erop lijkt dat dit me op een pad naar terugval zet, ben ik waarschijnlijk klaar met langdurige periodes van NoFap, omdat ik denk dat ik nu moet beginnen met het opbouwen van mijn verdediging tegen porno zonder NoFap te gebruiken. In elke realistische wereld zal ik af en toe moeten masturberen, tenzij ik een seksuele partner kan vinden, en ik heb minstens een paar maanden voordat ik er zelfs maar naar kan zoeken (omdat mijn scheiding nog niet definitief is ). Ik zal de lange NoFap-periode alleen herstarten als de terugval nabij lijkt, want ik kan nooit meer terugkeren naar porno. Het zou mijn leven verpesten.
Bedankt voor het lezen en sorry voor het lange bericht. Ik hoop dat dit sommigen van jullie helpt. Als je het moeilijk hebt, overweeg dan om een paar maanden NoFap te doen! Het was soms pijnlijk, maar het maakte het een stuk gemakkelijker om PornFree te blijven en ik denk dat het het mogelijk heeft gemaakt om de manier waarop mijn hersenen over seks denken gedeeltelijk opnieuw op te starten.
;
