- Dit is mijn derde "echte" poging tot nofap. Ik ben een man van in de dertig. Ik haalde 30 dagen en 23 dagen op mijn langste reeksen. Ik dacht zelfs dat ik zou falen omdat de laatste onderneming gewoon niet goed voelde. Ik heb niet gekraakt.
- Al mijn relaties, vrienden en vriendinnen, die hebben gefaald, waren geworteld in mijn verslaving aan fokken en porno. Ik zou prikkelbaar, aanhankelijk, sociaal onhandig worden en overal gewoon niet mezelf zijn. Het vinden van een meisje was de wortel van mijn wereld, het einde van mijn middelen en het doel van mijn leven. Toen ik een meisje vond, verstikte ik haar.
- Ik was slecht in het loslaten van relaties die niet werkten, uit angst dat het aangaan van een nieuwe relatie met wie dan ook op een mislukking zou uitlopen. Ik was bang om mijn mening te geven over wat ik nodig had, werd snel jaloers, minachtend en snel beledigd. Het kon me ook niet schelen om te horen wat iemand te zeggen had. Mensen praatten niet met me omdat ik hun verhaal niet wilde horen.
- De dingen zijn deze keer veranderd. Ik ken mijn triggers (moe, hongerig, dronken, glutenintolerantie, stress) en ik weet hoe ik ze moet verwerken (meditatie, yoga, tillen, schrijven, zelfverdedigingsles, lezen, ze uitpraten). Ik verstikt mensen niet, en ik probeer mensen niet te fixeren om ze te laten passen in de kijk van mijn ego op de wereld. Ik laat mensen leven en fouten maken.
- Ik heb geleerd relaties los te laten. Als het niet werkt, een meisje speelt spelletjes met je, een maatje wil nooit rondhangen, een meisje of vriend twijfelt over plannen en iemand is over het algemeen afstandelijk, ik laat ze hun ding doen en ga mijn ding doen. Als ze iets willen doen, kunnen ze contact met mij opnemen of ik kan meer mensen zoeken om in mijn leven te hebben. De wereld is een positieve en overvloedige plek; behandel het als zodanig. Je weet nooit wie je zult ontmoeten als je het maar een kans geeft.
- Ik zeg nu wat ik denk. Als het moet, zeg ik op een vriendelijke manier wat er gezegd moet worden. Als ik het gevoel heb dat ik door iemand wordt gekleineerd, vermeld ik dat of vraag ik om iets dat ik nodig heb. Ik heb de mentaliteit dat ik obstakels kan overwinnen omdat ik mijn eigen driften kan beheersen.
- Wat heeft me van gedachten doen veranderen? Het lijkt gewoon te gebeuren omdat ik me meer bewust ben van wie ik ben en minder bezig ben met het beheersen van situaties om mijn schaamte of angst te verbergen. Ik ben Hoe vrienden te winnen en mensen te beïnvloeden aan het lezen, en het heeft me geholpen te leren geïnteresseerd te zijn in de verhalen van andere mensen. Ik was op het werk, en ik werkte met een vrouw die de meeste mensen niet mogen. Ze kan soms moeilijk zijn, maar ik werk bij haar, dus ik ben aan haar gewend. Zodra ik bij mijn post aankwam, liep ze naar haar toe en begon te praten over haar kinderen, haar weekend, haar vrienden, haar kinderen, haar kinderen, haar kinderen. In termen van zelfverdediging was het een combinatie van keer op keer stoten. Het hield twee uur lang niet op. Ze was niet geïnteresseerd in mijn leven; ze was geïnteresseerd om interessant te zijn om mee te praten. Ze domineerde het hele gesprek. Het deed me beseffen dat ik al jaren zo was. Was ze naar me toe gelopen en had ze gezegd: "Hoe gaat het met je neef?" Ik zou haar wat verhalen hebben verteld en dan naar haar kinderen hebben gevraagd. Het was geen geven en nemen; gewoon een geven of nemen van haar (afhankelijk van hoe je het ziet).
- Eindelijk, een van mijn vrienden "probeert" nofap, maar begrijpt het niet volledig of wil het niet begrijpen. Hij vertelde me dat hij niet zo lang geleden reset, en haar doet me aan mezelf denken. Hij belde me onlangs en klaagde dat hij geen vriendin wilde, maar vandaag gaat hij uit eten met een meisje dat hij leuk vindt (eten is een slechte keuze voor een eerste date, maar het is zijn date om door te gaan). Ik wist dat er iets aan de hand was in zijn leven omdat hij van de vriendenradar verdween. Zijn leven gaat in "achtervolg de meisjesmodus" zodra er weer iemand in zijn leven is. Hij stopt met praten met vrienden, stopt met het maken van plannen om vrienden te zien, en wacht over het algemeen tot ze belt of met haar uitgaat. Ik ben die vent geweest. Het eindigt in een ramp. Normaal gesproken zou ik hem advies geven, maar ik ga niet proberen iemand op te lossen. Het beste van nofap is dat je je realiseert dat je altijd de bestuurder in de stoel van je leven moet zijn. Als je iemand anders dat laat doen, stop je met leven. Zoals Marcus Aurelius stelt: "Het is niet de dood die een mens zou moeten vrezen, maar hij zou moeten vrezen dat hij nooit zal beginnen te leven."
- Deel je verhaal met mij of reageer op het mijne. Het beste deel van de nofap-gemeenschap is om uw mening over mijn verhaal te horen of uw eigen mening te delen. Aarzel niet om commentaar te geven.
Door MrGrnJns
;
