Ik heb vandaag 90-dagen voltooid. De eerste 60-dagen waren in de harde modus. Ik ben een 35 één jaar oude getrouwde man uit India met 20 jarenlange fapping en 10 jarenlange flap tot porno. Mijn ervaringen en gedachten: superkrachten verschenen in de allereerste week en lieten me rond de dag 15 snel achter.
Mijn interpretatie is dat 1) de aanvankelijke golf van het doen van nofap verdwijnt en 2) mijn lichaam en geest de "superkrachtige" toestand als het nieuwe normaal hebben aangepast.
Nofap gaf me vertrouwen en extra tijd. De mentale mist trekt op. Ik heb de energie en tijd echter niet echt op een erg vruchtbare manier gebruikt - ik deed wat aan C25K hardlopen en wat basisoefeningen, maar ging niet verder. Mijn algemene houding is beslist positiever.
Ik heb TV uit mijn leven gehaald. Realiseerde zich hoe geseksualiseerd alles is. Meer boeken lezen (Kindle is erg handig). Meer slapen en minder drinken. Ik ben 10-ponden kwijtgeraakt.
Mijn relatie met Wife is verbeterd. Ons huwelijk is drie jaar oud en de dingen in bed waren echt vreselijk. Ik heb niet goed gepresteerd (nou ja, duh) en daar zijn veel huwelijksproblemen ontstaan. Vrouw kreeg een depressie en we hebben veel gevochten. Ik had veel te veel seksuele verwachting van haar en ik was verbitterd dat ze niet voldoet aan mijn door porno beïnvloede norm. Na het starten van nofap, gaat het in de goede richting. Mijn geest is nog lang niet genezen, maar het genezingsproces is begonnen.
Na nofap, leef ik mijn elke dag met vol seksueel verlangen en onvervulde vrijlating. Op de een of andere manier genereert deze onuitgegeven spanning vertrouwen, mannelijkheid en een gewaagde houding. Ik ben niet happig om gevechten of harde gesprekken op het werk te vermijden omdat ik met onbehagen leef. Dit gevoel is niet zo slecht en het is zoals het hoort te zijn.
Ik noem mezelf niet genezen, maar ik twijfel er niet aan dat nofap werkt. Oude gewoontes sterven hard en ik weet dat het één keer glippen en vijf minuten vooruit kost vanaf internet om terug te gaan naar de nul. Fuck de nul. Ik ben niet geboren om met mezelf te spelen in een donkere hoek van de kamer. Ik ben geboren in deze wereld om te zien, voelen, reizen, beleven, bieden, veranderen en verbeteren.
Dit forum is voor mij een grote inspiratiebron geweest. Jullie zijn geweldig!
LINK - 90 dagen voltooid! Bedankt Nofap!
by lifeonwater
;
