Leeftijd 36 - Homo - "Ik was depressief, ging nergens heen"

Ik ben 36, homo en heb MO sinds 13 en PMO sinds 24. Ik kan niet geloven dat ik 100 dagen heb gehaald. Voordat ik r / nofap tegenkwam, dacht ik niet eens dat het mogelijk was om meer dan een week zonder MO te gaan. Ik was altijd zo in de war waarom ik neerslachtig, depressief en nergens in het leven naartoe ging. De depressie is niet helemaal weg, maar mijn leven wordt elke dag beter en beter. Ik schijn nu geluk aan te trekken in plaats van het af te stoten. Ik heb ongeveer een maand geleden de moed opgebouwd om mijn baan op te zeggen en studeer sindsdien voor een nieuwe carrière. Ik heb het gevoel dat alles goed komt.

Vroeger was ik meestal angstig, bang dat er iets mis zou gaan, maar nu is er een stemmetje in mijn hoofd dat opkomt als ik me angstig voel en dat zegt: “nee, er is geen reden voor angst. Alles komt goed uit. "

Deze ervaring heeft echt een dieper bewustzijn van mezelf naar boven gebracht en mijn ogen geopend voor problemen zoals mijn perfectionisme. Ik heb zoveel tijd besteed aan het proberen perfect te zijn dat ik niets kon bereiken. Ik geloof dat de media ons hebben gehypnotiseerd door te geloven dat we niet goed genoeg zijn. Nou niet meer. Ik ben goed genoeg! We zijn goed genoeg!

Nofap maakt je gedachten vrij en geeft je toegang tot veel meer energie en motivatie dan voorheen.

Ik denk dat de volgende stap voor mij is om seksuele fantasie te kalmeren. Ik deed dit onlangs met verbluffende resultaten. Ik had mijn fantasieën de hele dag gekalmeerd en ging aan het eind van de dag naar de winkels en voelde deze verbazingwekkende kracht en stabiliteit in mijn hoofd. Ik had dat sinds de eerste paar weken van nofap niet meer gevoeld. Toen zag ik een leuke jongen de winkels binnenlopen en het ging allemaal weg. Maar het is een begin.

Probeer dit een dag - Geen seksuele fantasieën en geen pervers voor een dag. Kijken wat er gebeurt!

Het enige waar ik zeker van ben, is dat ik niet meer terug ga in dat gat waar pornografie ligt. Het is een donkere plek. Ik hoorde ooit een analogie van iemand die opgroeide in een grot en nog nooit het licht van de buitenwereld had gezien. Als je die man uit de grot zou halen en hem in de buitenwereld zou brengen, zou hij niet springen van vreugde. Hij zou waarschijnlijk verdrietig zijn, doodsbang en er zouden een paar tranen zijn totdat hij wist dat het veilig was. Dat is hoe ik me voelde toen ik dit deed en ik ga niet meer terug de grot in!

LINK NAAR POST - 100 dagen rapport. 

by brisbanelad99 dagen