Een beetje achtergrond (je kunt enkele van mijn oudere berichten lezen voor aanvullende informatie). Ik ben 36 jaar oud, geen ED-problemen, maar heb het gevoel dat fokken de afgelopen jaren een hoofdoorzaak is geweest van verschillende problemen in mijn leven - alles van lage energie / motivatie, tot depressie, tot hersenmist, tot een onvermogen om zinvolle langdurige relaties met vrouwen te hebben. Ik heb in het verleden geprobeerd om niet alleen te fokken, maar het duurde nooit langer dan een maand. Het vinden van Nofap heeft een belangrijke rol gespeeld bij mijn succes. Het hebben van een gelijkgestemde gemeenschap om mijn beproevingen en beproevingen mee te delen en inspirerende verhalen van te horen, was de beste motivator om me op de been te houden.
Als onderdeel van mijn Nofap-uitdaging besloot ik dat ik me ook zou onthouden van seks. Na het lezen van artikelen op YBOP en andere fapstronaut-accounts, kreeg ik de indruk dat regelmatige seks weliswaar kan helpen om de drang onder controle te houden, maar dat het ook het resetproces kan vertragen en ernstige symptomen van het chaser-effect kan veroorzaken. Vlak voordat ik aan mijn streak begon (in april), had ik het uitgemaakt met mijn ex-vriendin. Seks was een probleem voor ons geweest - ik voelde me niet langer tot haar aangetrokken en ze voelde zich afgewezen (ik was meer opgewonden door mijn pornocollectie, hoewel ze geen idee had van de omvang van mijn verslaving - ik schreef mijn gebrek aan libido toe aan depressie ). Er speelden andere problemen die onze breuk veroorzaakten, maar mijn onvermogen om op een dieper emotioneel niveau met haar in contact te komen, heeft zeker bijgedragen. Normaal gesproken, wanneer ik een langdurige relatie beëindig (deze duurde bijna een jaar), spring ik terug in het datingspel en probeer ik zoveel mogelijk verschillende vrouwen te ontmoeten in een poging mezelf beter te laten voelen (ik woon in een grote stad waar het vinden van alleenstaande vrouwen niet erg moeilijk is). Vroeger voelde ik me er beter door, in ieder geval tijdelijk, maar uiteindelijk zorgde de aansluiting ervoor dat ik me leeg van binnen voelde. Dus besloot ik voor mijn 90-daagse uitdaging geen afspraken te maken, geen afspraakjes te maken, niets dat zou leiden tot verleidingen voor een one-night-stand.
De voordelen van deze aanpak, IMO, waren echt geweldig voor mij. Ik heb het grootste deel van mijn laatste 130 dagen besteed aan het verbeteren van mezelf. Ik heb over de hele linie verbeteringen gezien - het energieniveau is gestegen, mijn geest voelt scherper en helderder aan, het zelfvertrouwen is toegenomen, depressie voelt onder controle, ik vind het heel gemakkelijk om met aantrekkelijke vrouwen te praten (vooral omdat ik niet met ze praat in de hoop dat ze bij me slapen), ik ben ook in de beste fysieke vorm die ik in jaren heb gehad. Zoals velen hebben gezegd, loste nofap niet op magische wijze al mijn problemen op, maar het was een zeer belangrijke eerste stap in een bewuste poging om mijn leven weer op de rails te krijgen. Beseffen dat ik een probleem had, het accepteren en vervolgens actieve stappen ondernemen om dat probleem aan te pakken, was een heel krachtig keerpunt voor mij.
Tegen dag 100 of zo, besefte ik dat het een stuk beter met me ging. Ik weet dat ik nog een weg te gaan heb voordat ik "genezen" ben (dit is een beladen term en waarschijnlijk niet realistisch) en dit zal waarschijnlijk een levensstijlverandering op de lange termijn voor mij zijn om de vruchten te blijven plukken. Hoe dan ook, ik realiseerde me op dag 100 dat ik me een beetje eenzaam voelde en dat ik klaar was om terug te stappen in de datingwereld, dit keer met de bedoeling een vriendin voor de lange termijn te vinden, iemand die mogelijk tot meer zou kunnen leiden. In mijn fladderende dagen ontdekte ik dat ik vaak problemen met potentiële vriendinnen zou compromitteren of negeren, omdat mijn verlangen om seks te hebben vaak mijn verlangen om een geschikte match te vinden overtroefde. Ik was bereid bepaalde karakterfouten of onverenigbaarheden over het hoofd te zien in het belang van het vinden van een vaste sekspartner. Maar zonder dat verslavende 'ik moet seks hebben'-gevoel in mijn hoofd, besefte ik dat ik meer onderscheidend kon zijn over met wie ik uitging en wie ik uiteindelijk achtervolgde.
Om een lang verhaal kort te maken, na een paar dates te hebben gehad met verschillende meisjes, vond ik een meisje met wie ik echt contact had op verschillende niveaus (intellectueel, emotioneel, fysiek, enz.). We gaan nu een paar weken uit en het gaat tot nu toe geweldig. Het is de eerste keer in lange tijd dat ik enthousiast ben om iemand te leren kennen en uitkijk naar waar de relatie heen gaat. En laatst bleef ze voor het eerst logeren.
Cue NSFW-gedeelte van de post: Dus tot nu toe was mijn enige release in de afgelopen 130 dagen de tweewekelijkse of zo natte droom. Ik wist niet zeker wat ik kon verwachten bij mijn eerste seksuele ontmoeting in 4 maanden - ze is echt aantrekkelijk, dus ik maakte me weinig zorgen over PE. Het goede nieuws is dat ik de volgende dag geen chaser-effecten had (kwam de volgende ochtend weer terug).
Ik vertelde haar niet over nofap, maar zei dat ik in wezen celibatair was sinds mijn uiteenvallen in april. Ze gaat ervan uit dat ik nog steeds masturbeer en dat ik niet echt moeite heb gedaan om haar indruk te corrigeren - heb het gevoel dat dat veel is voor iemand die je net leert kennen. Ik zal het haar waarschijnlijk op een gegeven moment vertellen, afhankelijk van hoe het met ons gaat ... mijn gevoel zegt me dat ze potentieel voor een langdurige relatie kan zijn, maar we zullen zien.
Hoe dan ook, ik weet niet eens zeker wat het doel van dit bericht was om mee te beginnen. Ik veronderstel dat het een beetje een update was en een rapport over hoe mijn eerste seksuele daad sinds het starten van nofap voelde. Ik denk dat ik me zorgen maakte over PE, wat geen probleem was. Ik maakte me ook zorgen over het chaser-effect, wat ook geen probleem was. Een rare bijwerking is dat ik de volgende dag verkouden werd. Ik ben al meer dan een jaar niet verkouden geweest. Toegegeven, ik was erg laat met haar en moest de volgende dag reizen, maar een deel van mij vraagt zich af of twee keer klaarkomen ertoe heeft bijgedragen dat mijn immuunsysteem kwetsbaar is (lees ergens dat chronisch fokken je immuunsysteem kan verzwakken). Hoe dan ook, waarschijnlijk gewoon toeval, maar ik vond het nodig om te rapporteren, mijn mede-fapstronauten...
Vraag me gerust alles over bovenstaande of mijn ervaringen tot nu toe...
LINK - Eerste vrijwillige orgasme in 130 dagen - waarschuwing NSFW
;
