[Deze man was twintig jaar verslaafd aan porno en was nog steeds maagd toen hij dit schreef. Zes maanden later woont hij bij een vrouw en onlangs schreef ze hoezeer ze zijn sterke leiderschap en wijsheid waardeert.]
Ik vond deze site ongeveer een jaar geleden. Ik ben nog steeds niet zeker waarom ik besloot te stoppen met het gebruik van porno. Het trof me op een dag dat ik moest stoppen. Ik had eerder geprobeerd te stoppen. Nou niet echt geprobeerd om te stoppen. Ik probeerde te stoppen pornosites bezoeken. Ik had een grote collectie porno. Ik dacht dat ik genoeg had.
Nou elke keer als ik probeerde om de sites te stoppen, kon ik dat niet. Ik zou een week of twee gaan. Ik denk zelfs een keer een maand of zo. Ik gebruikte nog steeds mijn opgeslagen porno en veel fantasie tijdens die keren dat ik probeerde te stoppen met het bezoeken van pornosites.
Ik had altijd fantasie gebruikt. Maar nu had ik dat nodig, wat ik nu weet nieuwigheid, dat extraatje. Ik had meer nodig. Ik heb het toen niet echt gezien. Ik 'wist' het maar dacht er niet echt over na. Mijn geest was altijd hongerig naar meer. Ik zou urenlang door afbeeldingen op sites klikken om die perfecte afbeelding te vinden. Ik heb het nooit gevonden, maar het was niet omdat ik het niet had geprobeerd. Ik zou gewoon gaan totdat ik het niet langer kon volhouden. Soms zou het slechts het ene orgasme zijn. Soms ging ik na uren kijken en wachten voor meerdere. Ik heb die extreme dopamine-high ervaren en daarna een zeer harde crash. Het hebben van die dopamine-piek voor uren en uren zou gewoon een intense hunkering naar een orgasme veroorzaken, meestal nadat je eindelijk hebt toegegeven.
Toen besloot ik om zonder te gaan elke porno. Ik dacht dat het een dag of zo was. Toen ik toegaf aan masturbatie en orgasme (met behulp van fantasie) was ik weer terug naar die porno weer hoog. Ik wist toen dat ik een probleem had. Ik wist dat ik moest proberen het allemaal te stoppen. Ik weet niet zeker hoe ik het wist. Ik wist het gewoon. Ik ben gewoon op een dag wakker geworden en besloot dat ik zonder masturbatie of porno zou gaan. Verbazingwekkend genoeg maakte ik het 7 dagen voor die eerste poging.
Ik maakte een paar pogingen die eerste paar maanden. Ik deed het echt goed. Ik dacht het op dat moment niet, maar als ik terugkijk, verwachtte ik te veel te snel. Ik realiseerde me gewoon niet hoeveel werk en moeite ik voor me had. Niet om iemand bang te maken om porno te stoppen. Het kan gedaan worden. Het vergt gewoon hard werken en vastberadenheid. Het is de moeite waard.
Terug naar mijn verhaal. Op een dag verloor ik de controle en heb ik maandenlang niet op deze site ingelogd. Mijn laatste bericht was zelfs positief klinkend. Het is triest en eng om terug te kijken naar die post. Maar er ontstond iets in mijn gedachten. Ik ging op zoek naar iets. Ik vond dominantie hypnose. Ik werd nog harder in mijn verslaving. Ik dacht niet dat dat mogelijk was. Nou dat was het wel. Het was heel slecht voor een paar maanden.
Ik heb eindelijk de hypnose verbroken, maar pas toen ik mezelf vond het betalen van mijn hersens laten hypnotiseren om seksueel te reageren op bepaalde aanwijzingen die ik onder hypnose heb gekregen.
Ik heb geen idee hoe, maar ik ging rechtstreeks vanuit de chatroom met de hypnodomme en de andere jongens om hier in te loggen. Ik ben nooit terug geweest naar de hypno-site. Daar ben ik erg trots op. Ik zal toegeven dat ik eraan dacht terug te gaan en te vertellen waar ik naartoe ging en waarom.
Wat betreft het opnieuw gebruiken van porno, dat deed ik ook. Ik verloor de controle vele malen in de komende paar maanden na hier terug te komen. Ik bleef echter doorgaan. Met alle steun van de site kon ik sterker worden. Het werd gemakkelijker naarmate ik meer weerstand bood. Ik heb onderweg veel hulp gehad. Ik zou het niet hebben gehaald voor zover ik ben zonder deze site. Ik zou niet eens dicht bij genezing zijn zonder de mensen hier. Ik zou nog steeds vastzitten in de diepten van mijn verslaving. Ik heb echt nooit begrepen waar ik mee te maken had tot ik deze site vond.
Het doet pijn om te zien hoeveel schade ik in mijn leven heb aangericht met porno, masturbatie, orgasme en fantasie. Ik genees nu echter. Ik kijk uit naar een dag waarop ik mijn leven weer in een veel betere orde terugkrijg. Ik ben vanaf vandaag 80-dagen zonder porno te bekijken. Ik had nooit gedacht dat ik een paar maanden geleden nog zo lang kon doorgaan. Ik had zo'n pijn en benauwdheid met terugtrekking uit porno en orgasme. Het was gewoon verschrikkelijk. Ik heb nu een tijdje geen opnames gehad. Ik ben 28-dagen zonder orgasme of masturbatie. Ik heb alleen 5-orgasmes gehad in de afgelopen 80-dagen of zo. Nogmaals, ik had nooit gedacht dat ik zoiets kon doen. Ik ben vele dagen zonder geweest. Ik was op een punt waar ik vroeger op sommige dagen meer dan 5 per dag zou hebben, eigenlijk op vele dagen. Ik voel dat ik daar voorbij ben.
Ik zal ook zeggen dat mijn verlangens en verlangens ver weg zijn. Het komt zelden voor dat ze een 5 of beter van 10 halen. Meestal is het 2 of 3, en ik heb zelfs tijd gekregen waar ze vrijwel 0 zijn. Ik ben niet zo dichtbij, maar ik ben beter. Het is veel gemakkelijker. Ik heb ook van deze site geleerd heel goed op mezelf te letten. Om het succes niet naar mijn hoofd te laten stijgen (beide :-)). Ik moet voorzichtig zijn en altijd waakzaam voor de gedachten van die verslaafde geest. Ik ben er als zodanig niet meer bang voor. Ik ben me gewoon bewust van de gedachten wanneer ze verschijnen. Ik ben wel een tijdje bang geweest voor die gedachten. Ik wilde voor ze wegrennen. Ik kan ze nu veel beter negeren als ze verschijnen. Ze niet accepteren, maar accepteren dat ze er zijn en ze gewoon negeren, zonder de angst. Angst kan de verslaafde gedachten stimuleren. Het is moeilijk om die angst te overwinnen. Het kan echter worden gedaan.
Ik ben niet ver genoeg om van deze verslaving genezen te worden. Ik weet niet zeker of je echt voorbij een verslaving komt. Je kunt het echter verslaan. Je kunt de controle over je leven winnen door een verslaving. Het is een worsteling en ik leer dat je er elke dag mee omgaat. Het wordt echter gemakkelijker. Het is eenvoudiger geworden. Ik weet zeker dat het na verloop van tijd gemakkelijker zal worden. Ik weet dat het gemakkelijker zal worden. Er is altijd een kans op terugval of triggers om je uit te schakelen.
Ik heb één ding geleerd. Geef nooit op. Zelfs met een terugval leer ervan en blijf weerstand bieden. Weersta zoveel als je kunt. Dat vermogen om te weerstaan zal toenemen en sterker worden in de loop van de tijd. Geef nooit op of geef jezelf op. Zolang je dat doet, zal je OK zijn. Ik weet hoe moeilijk het is en hoe vaak het pijn doet. Het doet zo veel pijn. Omdat ik het leuk vond om te zeggen, zuigt het soms. Het is echt zo. Er is geen weg omheen. Het is het allemaal wel waard.
Ik heb veel over mezelf geleerd. Ik ga nu mijn leven vooruit. Ik ga meer uit en ontmoet mensen. Ik heb me aangemeld bij Toastmasters om mezelf door enkele van mijn angsten heen te helpen. Ik zou dat nooit gedaan hebben terwijl ik nog steeds in de verslaving zat. Ik ga terug naar school. Ik weet niet zeker waar dat toe zal leiden, maar ik weet dat het een betere plek zal zijn dan ik geweest ben.
Ik neem de controle over mijn leven weer over. Het voelt goed. Zelfs als ik geen ‘grote’ dingen doe. Ik kan trots zijn op wat ik heb gedaan om aan deze verslaving te ontsnappen. Ik kan er trots op zijn de controle over mijn leven terug te nemen. Ik kan gelukkig zijn. Ik ben er misschien nog niet helemaal, maar ik kan dat licht nu aan het einde van de tunnel zien.
Maanden later
Ik heb al maanden geen blogpost gepost. Ik heb veel veranderingen gehad sinds mijn laatste vermelding op mijn blog. Ik denk dat ik snel een paar dingen zal overnemen.
Ik zie nu veel nieuwe namen op de site. Ik zie er een paar die ik ook ken. Voor degenen die mijn gezeur en wanhoop verdragen en me blijven bedanken, bedankt. Al mijn pijn en vechten met mijn verslaving en mentale puinhoop hebben een grote stap voorwaarts gemaakt. Door te leren omgaan met mijn pornoverslaving en masturbatieverslaving kon ik iemand in mijn leven ontvangen. Ja, ik heb een relatie met een geweldige vrouw.
Diegenen die mijn blogs lezen, kunnen zich waarschijnlijk herinneren hoeveel ik mezelf heb geslagen vanwege mijn verslavingen en nooit een vriendin hebben gehad en een maagd zijn bij 37. Ik laat een maagd zijn, eet gewoon zo veel naar me. Ik ben nu geen maagd meer. Ik en mijn partner proberen te oefenen Karezza. Tot dusver denk ik dat het goed gaat met ons. Het wordt steeds moeilijker om Orgasm niet als het doel te beschouwen. Ik kan zien dat ik nu na deze week op dit punt kom. Ik vind het begrijpelijk dat ik daar in eerste instantie moeite mee had met Smiling. Deze week was veel beter. Een sessie die een paar uur duurde en eindigde met het niet willen van een O was een geweldige ervaring. Heeft eigenlijk meerdere lange sessies gehad zonder O en het voelt heel goed en de stemming en gevoelens blijven bij mij / ons. Ik denk dat dat het voor nu is. Ik zal later wat meer proberen te posten over onze ervaringen met Karezza.
Aan de verslavingskant. Ik heb geen solo-O gehad in ongeveer 78-dagen. Ik zie er ook in de nabije toekomst geen tijd voor hebben. Ook porno is buiten beeld en zelfs niet moeilijk om vanaf nu te blijven. Ik denk er zelfs helemaal niet meer over na. Alleen de tijd is er echt om hier te lezen of dingen op het werk te horen (op geen enkele manier zal het niet werken rond een stel jongens denk ik). Dus ik heb porn 6 keer bekeken in ongeveer 10 en een halve maand en voor een totaal van minder dan 2 uren in die tijd. Ik voel me vandaag meer als iemand die geen porno bekijkt in plaats van een porno-verslaafde die er gewoon niet naar kijkt. Klinkt als een klein verschil, maar het is echt een enorme stap in het doorbreken van de verslaving. Dus ik beschouw mezelf niet meer als een porno-verslaafde en heb vanaf nu geen zin om het te bekijken. Masturbatie is iets lastiger. Ik heb geen problemen om niet te masturberen, maar ik krijg wel dringend en verlangens om dat te doen. Heel veel knuffelen en aanraken van alle soorten helpt daarbij. Orgasme is een stuk lastiger. Ik heb mijn hersenen geconditioneerd om heel veel te willen. Dus wanneer seksuele opwinding begint, is het bij het begin nog steeds een zeer sterke begeerte. De behoefte aan O wordt nu minder maar nog steeds sterk. De wens wordt gemakkelijker om ermee om te gaan, hoe meer we Karezza beoefenen. Opnieuw zal ik er binnenkort meer over proberen te bloggen.
Bedankt dat je me geholpen hebt om door mijn verslaving heen te komen en begin te leren hoe om te gaan met mijn mentale problemen. Ik heb nog een lange weg te gaan met een paar van mijn mentale rotzooi, maar mijn partner helpt daar heel goed mee. Heb ik al gezegd hoe geweldig iemand is? Ik denk dat ik een van de gelukkigste jongens in leven ben. Ik dacht niet dat ik iemand kon vinden die zo perfect bij mij past. We verbinden op zoveel dingen en niveaus dat het geweldig is. Nou, ze is niet zo gek op de meeste films en ze houdt niet van een aantal van de harde rock die ik luister, maar ik zal haar over die paar dingen laten glijden. We zijn erg goed voor elkaar. We leven samen en ondersteunen elkaar met zoveel mogelijk gezonde levenskeuzes. Eén aspect om een voorbeeld te geven, is gezond eten. Ik weet dat ik eerder over dieet op mijn blog heb gesproken en vele anderen hebben het gehad over dwanghandelingen die met elkaar verbonden zijn. Een goed dieet dat volgens mij nog steeds een van de beste dingen is om te helpen bij verslaving. Het is niet altijd gemakkelijk om te doen en soms frustrerend. In het gebied waar we zijn hebben we een bezoek aan 4 of 5 verschillende winkels in de buurt om de biologische producten te krijgen die we nodig hebben. Het kan me niet schelen wat iemand zegt over het eten van biologische of niet. Ik weet hoeveel beter ik me voel met mijn nieuwe dieet en kan het verschil zien en denk dat het helemaal de moeite en de moeite waard is om te blijven eten zoals ik nu ben.
Het laatste voor nu. Ik ben de laatste 6 maanden of zo in het hele land geweest. Na heel weinig reizen vóór dit jaar, is dat een grote verandering. Ik ben tot nu toe op 3-vakanties geweest en plan een andere voor het einde van het jaar. Ik voel me veel minder vast dan ik deed zelfs 6 maanden geleden.
Zoveel in mijn leven is veranderd sinds ik 1 ben aangekomen en een half jaar geleden. Op een dag wakker worden en besluiten dat ik gewoon moest stoppen met porno en masturberen en niet echt wisten waarom ik dat wilde. Ik wist gewoon dat ik het wilde en nodig had. Het is een lange weg geweest, maar op een vreemde manier denk ik dat ik met de hele reis goed ben, zelfs de dingen die ik zo slecht zou kunnen noemen. Nogmaals, ik heb nog steeds dingen waar ik aan werk en ik heb nog steeds last van sociale fobieën, maar daar kom ik ook doorheen.
4 jaar later
[Ze zijn nog steeds samen en zijn verhuisd naar een nieuwe plek.]
by Seeker
;
