Dus ik ga 4 weken porno / fap gratis. Twee nachten geleden begonnen mijn vrouw en ik voor het eerst in bed te dollen sinds ik met NoFap begon (en voor het eerst in enkele weken daarvoor) en ik moest iets over de ervaring met deze community delen. Ten eerste kan ik me een tijd in mijn huwelijk van 7 1/2 jaar niet herinneren dat mijn vrouw en ik intiem werden en dat ik geen gedachten over porno of andere vrouwen met mij in bed bracht.
Ik voelde me er vreselijk over, maar het was belangrijk voor me om een climax te bereiken, zowel om mijn vrouw ervan te overtuigen dat er niets mis met haar was, als ook omdat we probeerden kinderen te krijgen en zwangerschap niet gebeurt zonder dat de man de plant heeft geplant. zaad, om zo te zeggen.
Hoe dan ook, twee nachten geleden, toen mijn vrouw en ik dartel werden, deed ik mijn eerste, echte, oprechte poging om me alleen op HAAR te concentreren en geen andere vrouwen / beelden toe te staan in mijn gedachten. Ik zorgde er ook voor dat ik de hele tijd oogcontact met haar hield (voorheen had ik altijd mijn ogen gesloten sinds - en dit klinkt echt verwrongen, ik weet het - het zien van mijn vrouw was een afleiding van het proberen de pornofantasieën in mijn hoofd af te spelen tijdens seks) .
Het resultaat van de hele tijd in de ogen van mijn vrouw kijken en echt moeite doen om emotioneel contact met haar te maken, was een van de meest verbazingwekkende seksuele ervaringen die we ooit hebben gehad! Voor de eerste keer in mijn LEVEN voelde ik me emotioneel verbonden met haar tijdens seks (de eerste keer dat ik dit met ELKE vrouw voelde terwijl ik intiem was). Tijdens die momenten voelde het eigenlijk alsof ik naar haar keek zoals ik deed toen we voor het eerst met daten begonnen - als iemand die mooi en buitenaards en transcendent is en buiten mijn klasse die me toeliet in haar eigen privéruimte, speciaal gemaakt voor ons twee.
Bovendien voelde het eigenlijk FYSIEK anders dan elke andere ervaring die ik in het verleden had gehad (alleen of met een partner). Ik weet niet hoeveel van de sensatie te wijten was aan het feit dat ik bijna 4 weken niet flapte of misschien was het een toevalstreffer of zoiets, maar het eigenlijke gevoel was intenser en heet-achtig, fysiek heet qua temperatuur.
Ik denk dat we het opnieuw zullen moeten proberen om te weten of deze sensatie een toevalstreffer was of niet, maar we doen het sowieso traag, aangezien mijn herstel het belangrijkste is en als alles eenmaal goed is gereset, hebben we alle tijd in de wereld om de verloren intimiteit van vroeger in ons huwelijk goed te maken.
Dat alles om te zeggen, de voordelen van NoFap zijn ECHT en voelen soms magisch aan (figuurlijk en letterlijk). En als er nog andere herstellende stellen zijn, zou ik graag willen weten of je soortgelijke ervaringen hebt gehad als de mijne.
LINK - Verrassende en magische ervaring met mijn vrouw
by dcprime
ORGELISCH VERHAAL
Nieuw bij de NoFap-groep: mijn verhaal.
Hallo jongens. Ik ben 38 en getrouwd en ben nu ongeveer 3 weken van dagelijks foppen naar niet foppen gegaan. Nadat mijn vrouw en ik veel moeilijke gesprekken over deze kwestie hadden gehad, begonnen we een seksadviseur te zien die ons de juiste informatie gaf en uiteindelijk ertoe leidde dat ik contact maakte met deze groep.
Het kostte 7 jaar huwelijk met constante seksproblemen (weinig interesse in echte seks van mijn kant, ED-problemen, moeilijk zwanger worden, enz.) Voordat we ons realiseerden hoe serieus porno gezonde relaties beïnvloedt. Alleenstaande mannen: porno heeft niet alleen invloed op je vermogen om een vriendin te krijgen, maar het zal je vermogen om echte intimiteit te hebben met je vrouw (of serieuze vriendin) ook ernstig verpesten (bedoelde woordspeling).
Nu pakken mijn geweldige vrouw en ik deze kwestie als team aan, en ondanks hoe moeilijk het voor haar is, is ze zo'n geweldige steun voor me geweest. We zijn overgegaan van onze avonden 'onze eigen ding doen' afzonderlijk naar 1-2 uur per nacht doorbrengen met alleen maar praten - soms over deze kwestie, soms over het leven in het algemeen. Maar ik heb de emotionele intimiteit zien groeien in slechts een paar weken van herstel.
Ik weet dat het nog een lange weg te gaan is, maar de beloningen van een geweldig huwelijk en een diepere band met mijn 3-jarige zoon zijn het zo waard. Ik ben blij dat ik nu de vaardigheden ontwikkel om mijn zoon te kunnen helpen wanneer hij later in zijn leven begint met het probleem van online porno. Hoe ongelooflijk zal het zijn om tegen hem te zeggen: "Ik worstelde hier vroeger mee, maar ik heb het overwonnen, en je moeder en ik hebben een geweldig huwelijk omdat we dit samen hebben doorstaan."
UPDATE
Terugval na 31 dagen - geleerde lessen
Nou jongens, ik heb het precies een maand gemaakt (langste NoFap in vele VEEL jaren) en viel toen gisteravond terug. Ik had het een tijdje gevoeld, en toen ik gisteravond enkele uren alleen was, bladerde ik door een grote opslagplaats met online softcore-dingen totdat ik eindelijk een orgasme kreeg. Hier zijn mijn gedachten en gevoelens over de hele ervaring terwijl deze nog vers is:
Tekenen van uitglijden: ik had het gevoel dat ik een aantal dagen uitgleed, misschien zelfs een week voor de daadwerkelijke terugval. Mijn waakzaamheid om mijn gedachten op het goede spoor te houden was laks geworden.
- Ik keek slepende blikken naar tijdschriftenhoezen in supermarkten en zocht door menigten naar aantrekkelijke vrouwen om het op te merken (hoewel ze zagen dat ze niet voldeden).
- Ik stond mijn geest toe om me te 'testen' - ik merkte dat ik dacht: 'Hé, je hebt al heel lang geen erectie gehad ... misschien moet je gewoon een paar scenario's in je hoofd spelen en kijken of het apparaat nog steeds functioneert ...' Hierdoor voelde ik dat ik oude gewoonten begon om me over te geven aan fantasieën die niet productief waren voor mijn NoFapping.
- Ik begon naar online materiaal te kijken dat geen porno was, maar het was nog steeds geen goed idee voor iemand die met NoFap probeerde. Ik heb wat YouTube-video's bekeken met mooie meisjes die over relaties spraken. Ik merkte dat ik op zoek was naar non-pornamateriaal dat desondanks aantrekkelijke vrouwen had, zodat ik het kon voelen alsof ik het niet verknoeide, terwijl ik me nog steeds overgaf aan dat deel van mijn hersenen dat snakte naar online opwinding.
Door deze glibberige helling af te glijden in een terugval, werd het concept in mijn hoofd gecementeerd dat je de deur naar online opwinding niet eens een kier kunt openen - je moet je ogen en je hersenen zuiver houden en onthoud dat dit gaat over het opbouwen van echte relaties (en echte opwinding) met echte mensen.
Post Relapse Insights: 1. Porno is oppervlakkig en hol. Ik ben een getrouwde man (mijn vrouw heeft me consequent door het herstelproces geholpen) en toen ik mijn vrouw vertelde dat ik het verprutst had, was ze er kapot van. Haar zo zien was wreed. Ik zag in schril contrast hoe diep en rijk en mooi mijn relatie met haar wordt vergeleken met de oppervlakkigheid van online porno. Waarom dacht ik ooit dat het online kijken van dingen te vergelijken was met echte intimiteit?
- Porno is niet bevredigend. De mensen die je in pornofilms ziet, zien er grotendeels uit als nep. Het is zoveel gemakkelijker om het te zien als je het kunt contrasteren met een echte, intieme relatie. Ik realiseerde me dat ik zelfs bij het zoeken naar porno voorbeelden probeerde te vinden van mensen die eruit zagen alsof ze echt van elkaar houden, en het is overduidelijk (als je ogen echt open zijn) dat dit niet is wat er op het scherm wordt getoond.
- Soms lijkt de oude porno-levensstijl achteraf gezien "gouden" en "mooi" (als je in de verleiding komt om terug te vallen). Het is niet. Na een terugval zie je het voor wat het werkelijk is: kinderachtig en manipulatief en nep en zwaar door het gewicht van het contrast met echte liefde. Het voelt als slavernij en slavernij. Je hebt op dat moment het gevoel dat je woestijn eet, maar de smaak blijkt niet te zijn waar je echt naar verlangt, en daarna zit het in je maag en word je misselijk. Ik zal de herinnering aan deze ervaring vasthouden om terugval te voorkomen wanneer mijn geest weer tegen me begint te liegen.
- Porno verpest de rest van je dag. Het verandert wat misschien een geweldige dag was geweest in iets zwaars van frustratie, teleurstelling en depressie. Mijn vrouw was in zo'n geweldige bui, dat ik haar biechtte en haar gezicht viel. Plots veranderde de geweldige avond die ik met haar had kunnen delen in een nacht van schaamte en liefdesverdriet. Ik wil nooit meer zo'n nacht hebben. Ik wil niet het gevoel hebben dat ik me voor mezelf moet verstoppen omdat ik te beschaamd ben om in mijn eigen hoofd te leven.
- De oude beelden en denkwijzen komen terug om aandacht. Plotseling, terwijl ik gisteravond probeerde in slaap te komen, begonnen er weer willekeurige pornobeelden in mijn hoofd te springen - schijnbaar uit het niets. Dit was een ervaring die niet was gebeurd sinds het starten van NoFap een maand geleden, en het maakte me bang. Ineens waren vrouwen weer objecten in mijn hoofd in plaats van mensen. Ik wil niet terugvallen in die manier van denken. Ik moet mensen als mensen zien, en ik moet op dat pad van genezing blijven.
Dus hier ben ik mijn badge aan het resetten en kijk ik ernaar uit in de hoop dat mijn terugvalervaringen achter me liggen. Blijf sterk, broeders en ik hoop dat mijn ervaringen je ook op het goede spoor kunnen houden.
;
