Ik ben de grootste menselijke kluizenaar in de geschiedenis geweest. 39/M, geen vrienden...geen vriendin...maagd. PMOing voor 25+ jaar .... Nu, op 75 dagen van NoFap ... vroeg ik een meisje of ze gisteravond plannen had ...
Ze zei dat ze dat deed ... Ik werd afgewezen in het bijzijn van een vriend ... Ik nam het goed op. Vandaag werd ik weer afgewezen, maar later ging ik naar een verjaardagsfeestje en ontmoette ik wat mensen.
Wauw, wat een verandering in mijn persoonlijkheid! Dit is geweldig. Ik ben niet langer bang voor afwijzing, ik ben niet langer bang voor wat andere mensen denken. Mijn broer vroeg me vandaag wat er met me is gebeurd !!!!! Ik vertelde hem dat ik socialer wilde zijn ... Hij zei dat het geweldig was en dat hij blij voor me is !!!
Dit zijn geen superkrachten… ik begin net mijn ware zelf te zijn! Ik kom uit de schaal ... Ik heb honger naar leven! NoFap is geweldig. Speel niet vals, maak geen gebruik van, bekijk geen porno ... en je zult veranderingen gaan zien die je niet zult geloven. Mijn sociale angst verdwijnt !! Wauw.
EDIT: Ik ging nooit naar feestjes, ik sprak zelfs nooit met meisjes ... Mijn weekenden waren bij mij thuis, ik zat opgesloten tv te kijken, videogames te spelen en PMOing ... Dit was mijn leven de afgelopen 25 jaar ... Geen grap.
LINK - Als je verlegen bent, bang bent voor sociale kringen en omgaat met mensen ... NoFap is voor jou!
by sfumato1002
BIJWERKEN - 90 dagen ... Ik heb mezelf eindelijk gevonden
39/M, maagd, nooit gekust door een meisje, nooit een vriendin gehad. Ik ben erg verlegen en verlegen. Ik begon met PMOing toen ik 15/16 was?. Ik begon uiteindelijk de weinige vrienden die ik had te verliezen omdat porno en masturbatie mijn eerste prioriteit werden. Toen ik al mijn vrienden verloor... begon ik om te gaan met mijn broers en neven. Met het verstrijken van de jaren... Ik zag mijn familieleden trouwen, kinderen krijgen en een leven voor zichzelf opbouwen... Het werd steeds ongemakkelijker om met ze om te gaan.
..Dus begon ik jarenlang de meeste van mijn weekenden alleen door te brengen.
Waarom ben ik deze uitdaging aangegaan?
Al vele jaren wil ik zelfmoord plegen. Ik had nooit gedacht dat masturbatie en porno de reden waren voor mijn depressie en verdriet. Ik zou lezen over doktoren die zeiden dat masturbatie erg goed is voor de gezondheid, dus ik heb nooit getwijfeld aan fokken, in feite dacht ik dat het een geweldige uitlaatklep was omdat ik alleen was. Toen vond ik YBOP met een link naar reddit/ R / NoFap. Na het lezen van enkele berichten op NoFap ... besloot ik de uitdaging eens te proberen.
Mijn NoFap-reis beginnen
Ik begon NoFap in januari 2013? Ik faalde jammerlijk bij mijn eerste pogingen van NoFap. Terugval na terugval... Ik was gefrustreerd, ik kon gewoon de kracht niet vinden om de driften te bestrijden, ik was zwak, ik had niets om me aan vast te houden. Dit duurde ongeveer 6 maanden tot juni 2013. In juni 2013 ontmoette ik een meisje op wie ik verliefd werd. Ze was een vriendin van de familie, dus ik zou haar vaak zien. Zij werd de reden waarom ik NoFap serieuzer nam. Ze heeft nooit echt geweten dat ik haar leuk vond omdat ik het haar nooit heb verteld... Ik hoopte het haar op een dag te vertellen... Dus mijn strepen begonnen langer te worden... 14 dagen, 25 dagen, 55 dagen...
Met NoFap als basis begon ik ook gezond te eten, te sporten en aan zelfverbetering te werken. Ik keek naar zelfhulpvideo's op YouTube en downloadde audioversies hiervan, ik begon mezelf te programmeren voor succes ... Dit waren geweldige tijden van groei voor mij! Ik begon ook te bezoeken / R / NoFap dagelijks en becommentariëren en steeds meer betrekken bij de NoFap-gemeenschap.
Maar met het verstrijken van de maanden kreeg het meisje op wie ik verliefd was een vriendje en was de droom voor mij voorbij. Het was mijn kans om NoFap op te geven ... En dat deed ik! Ik herinner me mijn terugval na 55 dagen. Het was de donkerste dag van mijn leven ... ik wilde alleen maar doodgaan.
Ik herinner me dat ik de volgende ochtend wakker werd ... Ik zag een pad met twee wegen ... Ik kon de ene weg nemen en teruggaan naar mijn PMO-levensstijl of de andere weg nemen en mijn NoFap-reis voortzetten ... Ik herinner me dat ik als een gek begon te huilen toen ik eraan dacht de keuze ... alles wat ik wilde was een betere man zijn, ik wilde een beter mens zijn ... ik kon gewoon niet terug naar PMO. Dus ik heb die dag de keuze gemaakt om door te gaan met NoFap.
Weg naar 90 dagen
"Ik wou niet dat het makkelijker was, ik wou dat je beter was." -Jim Rohn
Ik werd meedogenloos, gedisciplineerd en gefocust. Met NoFap als basis ... Ik at nog gezonder, ik trainde elke dag, ik begon koude douches te nemen, ik probeerde verschillende keren te stoppen met roken, totdat ik uiteindelijk stopte! (17 dagen en meer). Ik heb het voor mij onmogelijk gemaakt om te falen met NoFap. Ik had een besluit genomen... Verander mijn leven of pleeg zelfmoord. Zo simpel was het. Op 39-jarige leeftijd had ik geen ruimte meer voor fouten. Dus vandaag heb ik eindelijk mijn 90 dagen hardmode voltooid, geen randen, geen porno, geen fantasie. Ik moet zeggen dat deze 90 dagen de meest emotionele in mijn leven zijn geweest, huilen, gevoelens van verdriet, hoop en geluk, het was een achtbaan. Maar waarschijnlijk de beste 90 dagen van mijn leven qua groei!
De weg voor ons
Mijn nieuwe doel is 180 dagen met NoFap. Ik wil ook sociaal beter worden, ik wil een speciaal iemand ontmoeten om mee te trouwen, ik hoop nog steeds kinderen te krijgen op een dag... Ik wil een gezin stichten, voor mij lijkt het bijna onmogelijk om iemand te vinden die van me houdt...maar ik wil bereik het onmogelijke in 2014. Na het voltooien van de 90-dagen met NoFap, geloof ik echt dat niets onmogelijk is.
Laatste woorden
Ik wil jullie allemaal speciaal bedanken voor de geweldige tips en hulp die ik hier heb gekregen. Ik had mijn leven niet kunnen veranderen zonder deze gemeenschap en zonder de makers van YBOP en NoFap. Dank uit de grond van mijn hart aan elke Fapstronaut. Jullie waren er in mijn donkerste uren, toen ik niemand had om naar toe te gaan... Ik kwam hier altijd en vond steun, dus bedankt!!! Blijf sterk en wees voorzichtig!
BIJWERKEN - Bereikte 90 dagen ... voor de tweede keer dit jaar.
Ik wilde een EPIC 90-dagenrapport schrijven ... Maar ik denk dat ik mijn eerste 90-dagenrapport niet kan verslaan.
Ik kan alleen maar zeggen dat ik mezelf veel meer waardeer. Vroeger was ik een volkstrekker en had ik geen respect voor mezelf.
Nu kom ik op voor wat ik geloof, ik laat me niet onder druk zetten. Ik sta rechtop, lach meer en ben blij met mezelf. Er zijn nog veel dingen waar ik aan moet werken, groei en zelfverbetering houdt nooit op... en ik realiseer me dat het leven een strijd is, maar dat is wat het leven de moeite waard maakt.
Alles wat ik kan zeggen is dat NoFap het waard is, het is de basis van mijn succes en eigenwaarde en drive. Seksualiteit is een krachtige kracht, gebruik het in je voordeel, gebruik het om innerlijk en uiterlijk aantrekkelijk te worden. Ik hou van dit citaat:
“We trekken niet aan wat we willen; we trekken aan wat we zijn.”
Ik ben 40 jaar oud ... dus velen van jullie jonge jongens zullen waarschijnlijk gewoon denken dat ik overdrijf of gewoon dom ben ... wat ik was op het moment dat dit mij overkwam.
Ik ben erg verlegen ... Ik ben waarschijnlijk verlegen geboren, maar porno veranderde mijn natuurlijke verlegenheid in een vermijdende persoonlijkheidsstoornis.
hoe dan ook, ik begon te foppen op 16-jarige leeftijd en begon rond 1992 online porno te kijken ... langzame inbelporno. Met porno en fokken ... en mijn verlegen persoonlijkheid gebruikte ik PMO om aan mijn seksuele behoeften te voldoen. Ik vermeed alle sociale evenementen, uitnodigingen van vrienden en verloor binnen een paar jaar alle vrienden.
Mijn leven was alleen ik met mijn naaste familie. Via mijn familie heb ik vrienden ontmoet ... en enkele meisjes ... waar ik snel verliefd op werd, maar omdat ik verlegen en onzeker was, werden ze al snel door mij uitgeschakeld.
Ik ben nog maagd, zelfs nog nooit gekust.
Maar hier is het grote moment in mijn leven. Dit gebeurde in oktober 2013, het was het moment dat mijn leven veranderde en me hielp stoppen met het kijken naar porno en NoFap serieus nam.
Dit ene meisje dat ik ontmoette, ik was verliefd op het eerste gezicht ... ze was veel jonger dan ik, ik was 38 en ze was in de twintig. Mooi meisje, het mooiste meisje dat ik ooit had gezien.
De Goden glimlachten naar me, dit meisje toonde interesse in mij. Op een avond hadden we een familiediner met vrienden ... en ze was daar. We zaten naast elkaar... ze wist al dat ik haar leuk vond omdat ik haar altijd aankeek... Ik was diep verliefd... Dit is het moment dat ik tranen krijg als ik eraan denk.
Ze zat zo dicht bij me dat haar been tegen het mijne wreef. Ze bood me een hap van haar boterham aan….Ik zei “Nee, dat is oké”…later die avond…ze keek me aan, en vroeg me of ik die avond met haar uit wilde gaan…..Ik had geen antwoord…. mijn geest was in shock, mijn hele systeem was in ongeloof, alle jaren van isolatie, porno en fokken hadden mijn overtuiging bepaald dat er nooit van me gehouden kan worden, dat ik menselijk contact niet waard was, dat ik een perverse man was die te weinig diende Liefde.
Ze wachtte even... en keek me aan... en vroeg me weer mee uit... ja, een tweede keer... Ze vroeg me uit waar mijn familie bij was... Ik was nog steeds in shock... Ik had geen antwoord, 20+ jaar van PMO en isolatie had me in een verdomde zombie veranderd.
Toen ... toen het diner ten einde liep ... ging ik naar haar toe en zei tegen haar: "Ik ga niet met je uit, maar we kunnen praten via Facebook"
Ik denk hier vandaag nog steeds aan en barst in tranen uit ... soms huil ik mezelf in slaap als ik aan dat moment denk.
Porno en Fapping veranderden me in een gevoelloze, levenloze ziel zonder eigenwaarde, die zich de liefde onwaardig voelde en het mooiste meisje afwees dat ik ooit in mijn leven had gezien.
Dus voor jullie allemaal, jonge jongens, neem NoFap alsof je leven ervan afhangt. Stop met het kijken naar porno en fokken, want dit zal je geest conditioneren om je liefde onwaardig te voelen. Porno is kijken naar iemand anders die seks heeft met de vrouwen waar je naar verlangt... Je bent gewoon een kijker geweest, een toeschouwer terwijl een andere man het meisje doet waar je naar aan het flappen bent. PMO creëert een zelfvernietigende persoonlijkheidsstoornis, door de jaren heen zul je je zo onwaardig voelen dat je elke kans met een echt meisje zelf kunt saboteren.
Porno en foppen zijn niet gratis, het bepaalt je manier van denken.
Uiteindelijk achtervolgde ik dit meisje weken later... maar het was te laat, mijn overdreven achtervolging zette haar af, ze blokkeerde me van alle sociale media... Ik was een totale puinhoop... Maar die man stierf, vandaag ben ik een nieuw persoon ... en die ervaring veranderde mijn leven ten goede, hoewel het liefdesverdriet bijna ondraaglijk was, deed het zoveel pijn dat ik pijn in verband bracht met PMO en MO.
Ik heb de grootste kans in mijn leven verloren... Ik huil zelfs terwijl ik dit schrijf. Maar voel je niet slecht voor mij, ik heb deze verslaving overwonnen dankzij deze ervaring... Ik hoop dat je niet zoiets geweldigs hoeft te verliezen zoals ik... Ik hoop dat je deze uitdaging aangaat en overwint voordat het jou overwint.
UPDATE 3 - Een superkracht van NoFap die me nog steeds verbaast….
Nadat ik met vrienden heb rondgehangen... familie of wie dan ook... denk ik niet te veel na... ga ik gewoon naar huis... en concentreer me automatisch op mijn leven, niet op wat iemand zei of wat anderen van me denken. Dit is verbazingwekkend voor mij, omdat ik vroeger naar huis ging en paniekaanvallen kreeg, te veel nadacht over wat anderen zeiden en hoe ze naar me keken. Dit is weg. Dit is geen Placebo, ik heb deze angst gehad in mijn tienerjaren, 20s en 30s ... ineens is het weg. Ik ga naar huis en voel me niet beïnvloed door wat anderen van me denken... Dit gebeurt de laatste 2 maanden. Het is vrij ongelooflijk hoe alle angst gewoon oplost ... Eerlijk gezegd kan het me geen reet meer schelen wat anderen vinden. VRIJHEID. onbetaalbaar.
Bedankt NoFap.
Ik ben 41. Ik ben 3 jaar op nofap geweest. Dit is mijn 3e keer dat ik 90 bereik, mijn langste reeks was 284 dagen. Resultaten? Nou, laten we zeggen dat het leven het niet waard is om masturberend voor porno te leven... Ik leef liever niet om je de waarheid te vertellen. De resultaten zijn te veel om hier op te noemen, maar om je te laten weten dat NoFap mijn persoonlijkheid, eigenwaarde en kracht op elk gebied van mijn leven heeft veranderd.
Ik hoop dat je het probeert, het is een moeilijke uitdaging, maar geef het de tijd, dit is een proces, ik beloof je dat het je leven zal veranderen. Het leven is gewoon beter als je controle hebt over je seksuele energie, seksuele energie is van vitaal belang voor mannen, het maakt je na verloop van tijd gewoon een ander persoon.
In de woorden van William Wallace: "Elke man sterft. Niet elke man leeft echt.”
Hou je haaks gast.
;
