Leeftijd 40-90 dagen: verhoogde concentratie, motivatie, mannelijkheid. Minder angst en lethargie

90 dagen grotendeels voltooid. Had PIV-seks twee keer tijdens de uitdaging maar zonder O.Dit maakte nofap exponentieel ongemakkelijker. Laat ik beginnen met te zeggen dat het chaser-effect vrij echt en erg sterk is. Ik zeg niet om niet van seks te genieten, maar wees niet verbaasd door hoe verleidelijk PMO wordt na seks. Een beetje over mezelf, ik ben niet opgegroeid met internetporno zoals velen hier hebben. Het was Playboys en Cheri en andere huid-mags toen ik een adolescent was, zodat voelde ik me behoorlijk herstart na een paar weken. Na ongeveer 60-dagen stopte ik met het missen van porno. 

Nu zie ik het als iets dat volledig moet worden vermeden. Op naar de voordelen:

  1. Massaal verhoogd vermogen om uren te concentreren. Wauw. Alleen dit is de prijs van de toegang waard.
  2. Een toegenomen waardering van de schoonheid van natuurlijke, alledaagse vrouwen.
  3. Hernieuwde interesse in mijn hobby's, in combinatie met meer tijd en motivatie die leidt tot meer vaardigheden en betere resultaten. Tekenen en songwriting zijn mijn belangrijkste hobby's.
  4. Nog minder angst in gesprek met aantrekkelijke vrouwen. Fuglies was nooit een probleem, maar mooie vrouwen maakten me altijd nerveus. Ze doen het nog steeds, maar mijn verlangen naar intimiteit verduistert elke nervositeit of angst.
  5. Meer mannelijk en gecentreerd. Zelfs de toon van mijn stem lijkt dieper en ik voel ook een verhoogde gespierdheid. Ik pas beter bij de jongens en heb gemakkelijker gesprekken met andere mannen.
  6. Minder lethargie, minder schaamte, geen schuldgevoel. Het voelt alsof ik een aurische reiniging heb gehad (schonere aura). Dit is misschien psychosomatisch, maar ik heb het gevoel dat ik een betere 'vibe' uitstraal dan voorheen.

Hoe ik het deed, tips en technieken:

  1. Koude koude douches elke dag. Ja, hydrotherapie werkt echt. De voordelen zijn legio - doe een zoekopdracht.
  2. Vermijd porno / nsfw dingen helemaal. Voor de beste resultaten.
  3. Masturbeer niet - doe het gewoon niet.
  4. Vertel het je vrienden niet, ze zullen het niet begrijpen.
  5. Knip uit reddit, facebook en andere tijdverspillers. Geniet slechts één of twee keer per dag.
  6. Concentreer u op uw projecten: gezondheid, business, kunst, muziek, sociale vaardigheden, enz.
  7. Zeg 'ja' tegen elke gelegenheid om te socializen!

Ik ben van mening dat de geslachtsdrift goed en natuurlijk is. Het is een motivator voor de mensheid om grote prestaties te bereiken. Het moet worden gekanaliseerd en gebruikt en niet verspild met fantasie en masturbatie. Anderen misschien niet mee eens, maar seks is goed. Leer sociale vaardigheden, leer aantrekkelijk te zijn en maak kennis met meisjes / jongens. Ga daar weg!

NoFAP is geen magische pil. Ik zie het als slechts een van de basiscomponenten om een ​​echte en complete man te zijn. Ik ben niet van plan terug te gaan naar chronisch PMO. Als ik terugval, weet ik nu een uitweg.

Vrienden, blijf bij. Het werkt. Maar denk niet aan NoFap als iets dat je zal verheffen, maar eerder als een noodzakelijke eerste stap in het voltooien van je missie.

Ook ben ik voor altijd dankbaar voor de 90-dag uitdaging en voor noFAP. Bedankt mede-fapstronauten.

LINK - 90 Day Challenge voltooid! Hoe NoFap mij en andere reflecties heeft veranderd.

by ChiunsKimono