Leeftijd 40 - Getrouwd: ben al zo'n 26 jaar verslaafd aan porno / fantasy en flappen. Had PE- en ED-problemen.

Oke vrienden, ik heb de 90 dagen voltooid, geen flap-uitdaging!

Toen ik begon, had ik geen idee hoe ik af zou blijven van porno, vuile fantasieën en zo lang foppen. Maar het werd gemakkelijker na de eerste twee weken. De laatste paar maanden stopte ik bijna met denken aan fokken. Afgelopen maand ben ik zelfs gestopt met bezoeken / R / NoFap .

Veranderingen die ik in mezelf heb gezien: er was geen dramatische herontdekking van slapende superkrachten. In plaats daarvan gebeurde de verandering heel geleidelijk. 90 dagen naar beneden realiseer ik me dat ik veel vastberadener, doelgerichter en veerkrachtiger ben in mijn houding. Ik voel me krachtig en ik val niet gemakkelijk vast in tegenslagen. Ik ben minder vatbaar voor deprimerende gedachten en meer optimistisch over het repareren van mijn leven. Het klinkt misschien niet als veel, maar ik denk dat het enorm belangrijk voor me is. Ik voel me weer als een man.

Veel dank aan deze geweldige ondersteunende gemeenschap. Had het niet kunnen doen zonder jullie.

Volgend bericht op 120-dagen.

TL; DR - Niets bijzonders. Gewoon een vent die voor het laatst flapte in 2012 🙂

Juichen!

LINK -90 Days No Fap Challenge? Er geweest, gedaan dat.

by terimyaki


UPDATE

Een Fap-Free reis rond de zon!

Hallo / R / NoFap,

Vandaag voltooi ik EEN JAAR van NoFap. De laatste keer dat ik flapte, was op 20 november 2012! Dit is mijn eerste poging tot de NoFap-uitdaging. Ik wil deze geweldige gemeenschap bedanken voor het advies, de aanmoediging en het enthousiasme zonder welke ik niet zo ver had kunnen komen.

Een beetje over mij: 40 een jaar oud, getrouwd. Een porno / fantasy- en flapverslaafde geweest voor een aantal 26-jaren. Had PE en ED problemen.

Ik begon de NoFap-uitdaging op 21-november-2012 in een opwelling. Ik geloofde aanvankelijk niet dat ik 90 dagen lang zonder flappen kon gaan, maar aangezien mijn badge ongeveer 30 dagen bereikte, raakte ik behoorlijk betrokken bij de uitdaging en wilde ik mijn badge koste wat het kost verliezen. Ik ben zo bedraad. Je kunt mijn berichten van 30, 60, 90, 200 dagen lezen hier..

De grootste uitdagingen waarmee ik te maken kreeg, waren in maart en oktober van dit jaar, toen mijn vrouw elk een maand weg was. Na wat worstelen gaf ik het op en gaf ik me ongeveer een week over aan een porno- en fantasy-binge. Ik flapte niet en kwam niet klaar. Ik merkte iets grappigs op tijdens de tweede eetbui in oktober. Hoe opgewonden ik ook was, ik had geen zin om echt te flappen. In feite voelde het fokken voor mij ongemakkelijk. Dat is de kracht van gewoonte - dat is wat je 11 maanden lang niets doet. Ik ben niet trots op de eetbuien en wil mezelf niet nog een keer testen. In feite lijkt de binge van oktober mijn ED / PE-herstel merkbaar te hebben vertraagd.

Waar ik heen ga: ik denk erover te experimenteren met wat Robert Glover, de auteur van No More Mr. Nice Guy, "gezonde masturbatie" noemt. Van gezonde masturbatie wordt verwacht dat het jongens helpt om in contact te komen met hun seksuele behoeften en om problemen als PE en ED te overwinnen. Ik ben hier echter nog steeds niet over uit. Gezonde masturbatie verbiedt porno of fantasieën, en dat klinkt goed. Maar ik weet niet zeker of ik me aan de discipline kan houden, gezien mijn twee eetbuien in het recente verleden. Of misschien houd ik 2013 een volledig fap-vrij jaar en probeer ik dit in 2014. Ik zal de community updaten als ik vooruitgang boek.

Veel succes voor jullie allemaal!

Cheers!

Amigo Terimyaki

EDIT: Bedankt vrienden voor je goede wensen! En voor uw voorzichtigheid bij "gezonde" masturbatie. Ik weet dat het klinkt als een oxymoron (of gewoon idioot) voor iedereen die een verslaafde is geweest. Ik twijfel er zelf erg aan. Ik wil niet teruggaan naar mijn porno en flap gevulde rotdag.