(Iets in de dertig) Ik heb geen rapport van 30 dagen geschreven, maar enkele veranderingen die me op het rechte pad houden:
- Zelfvertrouwen en kalmte groeien elke dag. Het is geen onverschrokkenheid maar een gebrek aan angst. Mensen reageren erop. Ik voel me minder gecompromitteerd en meer mezelf dan ooit.
- Tijd voor anderen en inzicht in wat hen drijft. Ik heb er altijd van genoten om bij mensen te zijn, maar flap en porno werpen vaak een barrière op bij het begrijpen, maakten me ongeduldig of onvriendelijk - totale ommekeer.
- Bepaling en productiviteit. Dingen worden gedaan die me eeuwen hebben gekost om aan te pakken (jaren in sommige gevallen).
- Beter uiterlijk en fysiek sterker. Veel opmerkingen over hoe goed ik eruitzie (vooral mijn huid). Gewicht verliezen en dieet en lichaamsbeweging serieus nemen.
- Emoties komen weer tot leven. Dit kan pijnlijk zijn en soms zijn ze buiten proportie, maar ik voel me levend. Iemand op deze subreddit schreef dat succes deels gaat over leven met ongemak - ik begin dat te begrijpen. Het alternatief is om een emotie te doden (of nooit te beseffen dat je zelfs maar een emotie hebt) met een vijf uur durende wankfest?
- Voel je beter over mezelf en mijn leven. Mijn moeder zei gisteren dat ze dacht dat ik gelukkiger leek dan ik in een lange tijd. Normaal gesproken vertel ik haar de meeste dingen, maar deze blijft mijn geheimpje.
- Geniet van geil gevoel. Als ik iemand zie / ontmoet die ik leuk vind, voel ik me niet meteen wanhopig, ontoereikend en verdrietig. Ik geniet ervan en, als de situatie het toelaat, geniet ik er van om op een ontspannen, inventieve manier met ze te flirten. Mensen vinden dat leuk en reageren. Zelfs over straat lopen is op dit moment een erotisch avontuur.
Over het algemeen ben ik verkocht op NoFap. Soms heb ik slechte dagen, maar het is een stap terug, twee stappen voorwaarts. Waarom stoppen?
PSI hield nooit records bij: o) maar ik zou zeggen dat PMO bijna elke dag minstens 1 - 2 uur aan het slingeren was, en om de paar weken zou ik tot 7 uur binge.
Ik gebruikte porno voor het eerst in mijn medio 20s en mijn PMO-carrière begon goed toen breedband naar de stad kwam. Ik was medio 30s toen ik me voor het eerst realiseerde dat ik verslaafd was en eerst probeerde te stoppen. Hier heb ik nog niet eerder aan gedacht, maar ik heb verslavend gefolterd voor de porno.
by catchfire2
;