Dus ik beschouw mezelf als succesvol nu hersteld. Ik ben 42 jaar oud, seksueel niet erg ervaren en herstel voor 11 maanden. Gedurende deze tijd ging ik van het niet kunnen krijgen van een erectie naar het hebben van seks zonder ED-medicijnen.
Hier is een verslag van mijn reis.
Mijn pornogeschiedenis - Ik begon porno te gebruiken als tiener in de jaren '1980 met tijdschriften. Later gebruikte ik inbelinternet en supersnel internet. Ik gebruikte ongeveer drie tot vier keer per week.
Mijn problemen met porno - Ik had mijn eerste seksuele relatie toen ik 25 jaar was. In die tijd had ik al moeite met ED, zwakke erecties en vroegtijdige ejaculatie.
Toen, een jaar geleden (na een paar jaar zonder partner te zijn geweest), kreeg ik een nieuwe relatie en kon ik het niet meer krijgen, zelfs niet met Cialis. Het was een dieptepunt in mijn leven en ik was bang dat ik nooit een bevredigend seksleven zou kunnen hebben. Het meest beangstigende was dat ik geen pijpbeurt meer kon voelen.
Mijn manier van rebooten:
Een paar dagen na dit incident leerde ik over YBOP en PIED. Omdat mijn arts zei dat ik lichamelijk gezond was en het probleem angstig of psychologisch was, onderzocht ik een therapeut in mijn omgeving en kwam ik achter pornoverslaving. Het paste perfect bij mijn situatie en ik startte dezelfde dag opnieuw op in oktober 2013.
Porno stoppen was gemakkelijk. Ik had veel motivatie om te stoppen vanwege mijn nieuwe partner en heb nooit een probleem gehad met terugvallen op porno. Ik wilde ons seksleven zo snel mogelijk op gang brengen, dus ik sloeg ED-medicijnen in. We probeerden na maand weer seks te hebben….
Mijn herstel:
Deze nieuwe relatie begon als een langeafstandsrelatie. We kunnen elkaar eens per maand zien. Wat het opnieuw opstarten betreft, wisselde ik af van onthouding gedurende de tijd dat ik mijn vriendin niet kon zien - en opnieuw bedraden (inclusief seks) toen we samen waren.
Ik heb ook geprobeerd mijn leven in het algemeen te verbeteren. Dus ik verhuisde naar een nieuw huis, probeerde de relatie met mijn vriendin te maken, werkte een tijdje door.
De eerste drie maanden begonnen mijn erecties langzaam terug te komen. Ik gebruikte ED-medicijnen in hoge doseringen, maar het lage libido en de lage gevoeligheid waren nog steeds sterk, dus erecties waren zwak en vervaagden snel.
Ik heb mijn meeste vooruitgang geboekt in de maanden vier tot zes. Erecties begonnen langer te duren, blowjobs begonnen een effect te hebben. Ik moest de frequentie van mijn orgasmes laag houden, omdat ze me in een flatline zouden kunnen plaatsen als ik ze te vaak had.
In de maanden zeven tot negen verminderde ik de hoeveelheid ED-medicijnen die ik nam. Mijn orgasmefrequentie is verbeterd om één orgasme per dag te hebben zonder in een libido-flatline te vallen. Sinds ongeveer een maand (augustus 2014, de 11ste maand van mijn herstart), kan ik bevredigende penetratieve seks hebben zonder enige ED-medicijnen.
Mijn advies:
- Begin een leven te leiden, waar porno geen plaats heeft. Besteed de energie die je in porno hebt geïnvesteerd in het verbeteren van je sociale leven en werk samen met meisjes, bij voorkeur in een relatie gebaseerd op vertrouwen.
- Wees proactief bij het opnieuw opstarten. Blijf niet zitten wachten tot uw leven verandert, maar werk aan uw problemen. ED-medicijnen kunnen helpen als u eenmaal voorbij de flatline bent en ze vergroten uw zelfvertrouwen.
- Wees niet geobsedeerd door de details van het opnieuw opstarten. Wees consistent met het wegblijven van porno en herbedrading, de tijd doet de rest.
Ik ben dankbaar voor YBOP en deze community. Ik blijf nog een beetje langer hangen, maar het wordt snel tijd om verder te gaan en dit hoofdstuk van mijn leven af te sluiten.
LINK - 11 maandherstel voor een man van middelbare leeftijd
By Mart71
;