Hi / R / NoFap, hier is mijn rapport van 90 dagen. Dit idee kwam op een turbulente tijd in mijn leven. Ik ben 49 miljoen, ga door een scheiding en woon nu alleen. Ongeveer een jaar nadat ik uit elkaar was gegaan, was ik mezelf aan het mediceren met PMO ... Ik had deze gewoonte tijdens het huwelijk gevormd dankzij een situatie met een doodslaapkamer. Toen kwam ik vorig jaar september hier via een link van een NSFW-onderzeeër.
Ik heb het gevoel dat Nofap slechts een onderdeel is van een levenslange herstart voor mij. Sommigen noemen het misschien een midlifecrisis, of mijn reactie erop, juister. Daarnaast schrijf ik een dagboek, lees ik voor zelfverbetering, sport ik regelmatig en ben ik aan een nieuwe baan begonnen. Dat zou een van mijn boodschappen aan jou zijn, die anderen hebben gezegd - je moet meer doen om je leven te verbeteren.
Dus na 90 dagen voel ik me beter over mezelf omdat ik niet langer een chronische masturbator ben. Maar ik weet dat ik mezelf nog meer kan verbeteren. Ik begin een nieuwe relatie met een dame die om me geeft, maar de nieuwe ik die niet bang is om aan mijn behoeften te voldoen, maakt het uitdagender. Ik ben nog niet helemaal vrij van porno - 53 dagen pornovrij - ben van plan daar minstens 90 te halen voordat ik de filters verwijder. Ik moet werken aan uitstelgedrag en motivatie op het werk.
Ik ben echt alle fapstronauten dankbaar die inspiratie, motivatie en getuigenissen bieden. Mijn rol in deze gemeenschap was als supporter: ik heb duizenden reacties geplaatst, maar misschien slechts 10 threads gepost. Hoewel ik ouder ben dan de meesten, hoor ik graag van iedereen: jong, oud; man vrouw; religieus, niet. Ik haat het om berichten zonder antwoorden te zien. Dus dat is mijn tweede boodschap - steun anderen en het zal jou ook helpen.
En de obligate TL; DR: Nofap heeft me door moeilijke tijden heen geholpen; maak Nofap een deel van uw verbetering van het hele leven; en steun je mede-fapstronauten.
jd158ug, over en uit!
LINK - 90 dagrapport (oudere man). Nooit stoppen met verbeteren!
by jd158ug
;