Ik heb dit advies zojuist in mijn eigen dagboek geschreven, maar vond dat het misschien ook de moeite waard was om te delen als een succesverhaal en advies. Dit advies is eigenlijk alleen geschikt voor getrouwde jongens of jongens in relaties met een SO.
Gisteravond was weer een geweldig geslaagd congres met Mrs Rider. Geen tekenen van ED en alles functioneert zoals het hoort. Ik ben echt verbaasd over hoe de dingen voor mij zijn veranderd sinds ik YBOP en Reboot Nation heb gevonden.
Ik was een man die jarenlang had geleden onder chronische erectiestoornissen en de daarmee gepaard gaande faalangst. Ik wist intuïtief dat mijn pornogebruik het probleem was, maar ik begreep het hersengedeelte ervan pas toen ik hier kwam en werd opgeleid!
Ik had zo vaak geprobeerd te stoppen en faalde elke keer dat ik me verslagen en nutteloos voelde. Ik kan niet uitdrukken hoe sterk een overweldigend gevoel van hopeloosheid ik voelde elke keer dat ik faalde. Er waren tijden dat ik serieus dacht dat de enige manier om hieraan te ontsnappen was door een einde aan mijn leven te maken. Ik haatte serieus wie ik was en ik haatte het dat ik niet kon stoppen.
Vandaag sta ik er versteld van hoe snel ik dat allemaal heb omgedraaid. Dankzij de informatie die ik hier en op YBOP heb gevonden, evenals informatie die andere vriendelijke mensen met mij hebben gedeeld, ben ik erin geslaagd om gemakkelijk weg te blijven van porno.
Ik geloof echt dat het belangrijkste aspect van mijn succes was dat ik me concentreerde op het herstellen en verbeteren van de intimiteit in mijn relatie met mijn vrouw. Ik concentreerde me op het leren van manieren om intimiteit op niet-seksuele manieren op te bouwen en oefende vervolgens die technieken en zag hoe onze relatie tot bloei kwam.
Het opbouwen van intimiteit en het eren van mijn vrouw werd de focus van mijn herstart. Zie je, ik gaf porno niet meer gewoon op, dus mijn gedachten waren niet gefocust op dingen als hoe sterk de drang was of hoe ik het zou verslaan. Ik werkte aan iets veel diepers en meer lonend. Mijn gevecht ging niet langer over het opgeven van porno.
Het interessante was dat ik, omdat ik geen ruzie had met porno, niet veel neigingen had om ermee om te gaan. Ik realiseerde me al vroeg in mijn herstart dat "porno geen optie was" en ik ben eraan vastgehouden. Natuurlijk had ik de eerste paar weken gedachten en aandrang, maar in die tijd zag ik ook de voordelen in mijn relatie met mevrouw Rider van de niet-seksuele bindingstechnieken die we deelden. Dat moedigde me aan om gefocust te blijven op het verbeteren van onze relatie en dus was ik niet zozeer gefocust op het verslaan van de porno.
Zoals ik al eerder zei, was de sleutel voor mij dat ik niet langer in een strijd met porno zat, ik concentreerde me en kon het ergens anders beter gebruiken.
Het leuke van de technieken voor niet-seksuele binding is dat ze onvermijdelijk helpen om verlangen naar je partner op te bouwen, niet dat het me ooit aan verlangen naar mijn vrouw ontbrak, het is gewoon dat mijn verlangen niet altijd in een erectie kon worden vertaald vanwege de manier waarop porno had geneukt mijn brein op.
Drie weken later en de dingen begonnen echt merkbaar te veranderen. Mijn lichaam reageerde veel normaler op intimiteit, hoewel we eerder in de herstart al verschillende keren intiem waren geweest en daar ook succes hadden, maar niet zonder slag of stoot. Tegen drie weken genoten we echt van onze intieme tijden samen en het is sindsdien alleen maar beter geworden.
Dus mijn advies aan jullie getrouwde jongens en mannen met een SO, is om na te denken over het focussen van je herstart op het verbeteren van de intimiteit binnen je relatie. Maak het niet over het bestrijden van porno, het bestrijden van driften of het krijgen van betere erecties. Kijk naar het focussen op de kwaliteit van de intimiteit binnen je relatie en vertrouw de rest gewoon toe aan de natuur.
LINK - Concentreer u op uw relatie en niet op uw gevecht met porno.
By ruiter654321
EERSTE POST - Nieuw lid 40 +plus jaar een pornoverslaafde
Ik ben vorig jaar 50 geworden. Ik begon met masturberen rond de leeftijd van 11 toen ik me bewust werd van de aangename sensaties die uit mijn liesstreek kwamen. Als jonge jongen kan ik me levendig herinneren dat ik met mijn lichaam tegen de sprei op mijn bed wreef en opgewonden raakte door de sensaties. Ik had geen idee wat er aan de hand was, maar ik wist wel dat het goed voelde.
Rond mijn dertiende zag ik een paar meisjestijdschriften die de andere kinderen op school hadden. Eén kind had er zelfs een stapel van (Playboy en Penthouse) en begon zijn eigen huur- en ruilbedrijf, en ik werd een van zijn klanten die het tijdschrift stiekem naar huis smokkelde en het ergens verstopte waar mijn ouders het nooit zouden vinden (tenminste, dat dacht ik ). Ik kan me nog steeds levendig de beelden voorstellen die ik toen, bijna 13 jaar later, zag.
Rond mijn 14e stuitte ik op andere tijdschriften die mijn vader in de garage had verstopt. Ribald en Bawdy, geloof ik, werden ze genoemd, en ik weet dat toen mijn levenslange verslaving aan porno pas echt begon.
Ik zou alles doen of zeggen om te ontsnappen aan familie-uitjes, zodat ik het huis een paar uur voor mezelf kon hebben. Zodra het gezin weg was, ging ik naar de garage om de tijdschriften te halen en meerdere keren te masturberen. Destijds was 3 of meer keer per dag niet ongebruikelijk als ik de privacy en tijd had, en minstens één keer per nacht in bed aan het nadenken over die beelden of iets op de tv in mijn kamer aan het kijken. Ik herinner me dat ik de serie over Caligula alleen voor de naaktscènes heb gezien.
Op mijn 17e ontmoette ik mijn eerste vriendin en dat leidde tot mijn eerste seksuele ontmoeting. Zelfs toen al was ik me ervan bewust dat echte seks lang niet zo plezierig was als de masturbatie en fantasieseks die ik alleen in mijn hoofd had. Ik had geen idee waarom dat toen was, ook al genoten mijn toekomstige vrouw en ik nog steeds van veel reguliere seks samen. Maar het was nooit genoeg voor mij alleen.
De meeste vrijdagavonden waren onze uitgaansavonden. Het was meestal diner en wijn en eindigde altijd met seks in mijn auto voordat we haar naar huis brachten. Zelfs als ik dan weer thuiskwam, masturbeerde ik nog een keer voordat ik ging slapen.
Zelfs aan het werk zijn weerhield me er niet van om te masturberen. Ik liep stage in een overwegend door mannen gedomineerde omgeving en er waren altijd mannenbladen in de toiletten. Elke keer als ik daarheen ging, masturbeerde ik mezelf tot een vluggertje en ging ik weer aan het werk alsof er niets was gebeurd.
Ik heb veel gereisd voor mijn werk toen ik eind twintig en dertig was en bleef regelmatig overnachten. Mijn pornoverslaving was tegen die tijd zo sterk dat ik elke keer dat ik weg was een stop bij de krantenwinkel inhield om wat tijdschriften en een potje glijmiddel te halen en ik kan niet uitleggen hoe sterk het verlangen was om naar mijn hotelkamer te gaan en alleen te zijn . Die nachten weg zou ik bijna de hele nacht wakker zijn en herhaaldelijk masturberen, alleen om de tijdschriften op weg naar huis te vernietigen. Ik herhaalde dit gedrag jarenlang keer op keer.
Ik vond zelfs een moteleigenaar die x-rated films huurde (onder de toonbank). Ik verzon zelfs valse baanrapporten zodat ik naar dat gebied kon reizen zodat ik in dat hotel kon blijven. Soms kwam ik 's middags aan in het motel en checkte ik de volgende ochtend uit zonder een oog dicht te doen. Ik zou de hele nacht masturberen voor die films.
Om een heel lang verhaal kort te maken, mijn vrouw en ik waren 28 jaar samen. We bouwden een huis, stichtten een gezin en runden samen een succesvol bedrijf. Eigenlijk hadden we alles voor iedereen die van buitenaf naar binnen keek, maar mijn pornoverslaving was altijd aanwezig op de achtergrond, mijn geest werd constant vervuild door de talloze smerige beelden die ik zelf ook had blootgelegd, en het begon in de weg te zitten van onze relatie steeds meer.
Toen ik in de dertig was, begon ik te lijden aan wat ik besefte dat porno-geïnduceerde ED was. Ik wist dat ik het moest opgeven en ik heb het zo vaak geprobeerd. Ik hield het een week vol, soms langer, maar ik werd altijd teruggetrokken door de verslaving en dat eindigde altijd met een eetbui, waarna ik mezelf haatte.
Na de uitvinding van internet gebeurde het steeds vaker naarmate mijn toegang tot porno gemakkelijker werd. Mijn verslaving en PIED hebben uiteindelijk mijn relatie vernietigd. het constante falen om te presteren zorgde ervoor dat mijn vrouw zich onaantrekkelijk en wrokkig voelde. Ik zou proberen uit te leggen dat zij het niet is, maar ik, maar dat maakte het er nooit gemakkelijker op.
Omdat ik wist hoeveel het haar emotioneel beïnvloedde, voelde ik steeds meer druk om te presteren elke keer dat we probeerden de liefde te bedrijven, en die druk leidde altijd tot mislukking. Al snel zaten we maanden zonder seks, ook al was er nog steeds veel genegenheid in onze relatie.
Uiteindelijk ontdekte ik dat ze een affaire had en plannen maakte om me te verlaten. Ik vond een heleboel e-mails op haar computer op een dag nadat ze niet correct had uitgelogd van haar account. De inhoud van die e-mails vertelde de waarheid over hoeveel ze me haatte en hoe ze zich voelde over ons seksloze huwelijk, en het lezen van haar seksuele beschrijvingen van de dingen die ze met hem deed en ernaar uitkeek om de volgende keer dat ze samen zouden zijn met hem te doen, waren een hartverscheurend besef van hoe verwoestend mijn verslaving aan porno echt was geworden.
Ik schaam me diep om te zeggen dat ik alles moest verliezen om te beseffen hoe groot een probleem mijn verslaving werkelijk was.
We gingen uit elkaar, moesten mijn huis verkopen en de zaak sluiten. Mijn leven stond op zijn kop en dat gold ook voor het leven van mijn nu tienerkinderen, allemaal vanwege mijn verslaving. De kinderen bleven bij mij wonen en mijn vrouw was duidelijk dat ze op een nieuw pad van seksuele ontdekking was en de verloren tijd inhaalde, en dat ze ondanks haar liefde voor de kinderen niet wilde dat de kinderen deel uitmaakten van haar dagelijks leven. Vreemd genoeg voelde ik me schuldig voor wat ik haar had aangedaan en de perverse aard van mijn verslaving was dat ik begon te masturberen terwijl ik eraan dacht dat mijn vrouw bij haar nieuwe minnaar was terwijl ik alleen sliep in ons huwelijksbed.
Ik werd zwaar depressief en had veel zelfmoordgedachten. Ik kan het gevoel van zelfhaat dat ik had voor mijn verslaving en voor mezelf niet uitdrukken. Ik had zo vaak geprobeerd van mijn verslaving af te komen, maar zoals elke verslaafde ging ik altijd weer terug.
Snel vooruit 6 jaar ben ik hertrouwd met een geweldige vrouw en mijn leven is geweldig. Behalve dat ik nog steeds verslaafd ben aan porno en het meedogenloos is. Ik heb nog steeds PIED en ben overgegaan op het gebruik van medicijnen om mijn erectie te behouden. Ze werken echter alleen als ik opgewonden ben en meestal moet ik nadenken over een pornoscène die ik heb gezien om die eerste opwinding te krijgen. Ejaculatie door normale seks kost me veel tijd om te bereiken, maar het is aangenamer dan wanneer ik masturbeer. Het enige voordeel is dat ik het heel lang volhoud, maar soms kan ik gewoon geen orgasme bereiken.
Mijn baan werkt vanuit huis, dus ik heb onbeperkte toegang tot porno wanneer de rest van het gezin naar het werk gaat.
Ik weet eerlijk gezegd niet of ik na 40 jaar porno kijken ooit deze verslaving kan verslaan? Sinds ik deze site heb gevonden, begrijp ik beter hoe erg ik mijn hersenen heb beschadigd en wat er nodig is om op weg naar genezing te blijven.
Ik heb gelezen over de neurologische paden die in onze hersenen worden gebouwd, en ik stel me voor dat mijn paden na al die jaren van misbruik meer op grote betonnen snelwegen moeten lijken.
Ik hou van en aanbid mijn huidige vrouw en zij heeft mijn ED begrepen. Hoewel ik de afgelopen 6 maanden een verandering in haar warmte jegens mij heb gevoeld. Ze begint bijna nooit meer met seksueel contact, hoewel we nog steeds veel dagelijkse genegenheid delen en minstens één keer per week seksuele betrekkingen hebben. Omdat mijn ED invloed heeft op penetrerende seks, is ons seksleven in wezen het geven en ontvangen van orale seks geworden om ons allebei naar een O te krijgen, aangezien penetratie een uitdaging is met ED.
Ik neem de verantwoordelijkheid voor de puinhoop waarin ik me bevind, en ik geef niemand anders dan mezelf de schuld van het hartzeer dat ik mezelf in mijn leven heb veroorzaakt. Na het vinden van deze site ben ik echter optimistischer dan ooit tevoren dat ik misschien een weg vooruit heb gevonden. Ik weet dat ik moet veranderen in het belang van iedereen. Ik weet dat ik diep van binnen emotioneel afgesloten ben. Ik weet dat ik niet alle mogelijke menselijke emoties voel. Ik weet dat ik ongevoelig ben voor de meeste seksuele aanrakingen.
Ik ben naar waarheid gekrenkt en walg van de realiteit van mezelf als man. De online vriendschappen die ik aanmoedigde en waaraan ik deelnam, waarbij ik mezelf ervan overtuigde dat ze "nooit echt" vals spelen. Het feit dat ik door onhandige ED moet struikelen, beïnvloedde seks met mijn vrouw op een avond, maar kan het dan keihard zijn om de volgende dag 5 of 6 keer naar porno te masturberen?
Ik ben over alle geheimhouding en leugens heen. Ik probeer me altijd achter een masker te verschuilen om ervoor te zorgen dat mijn internetgeschiedenis duidelijk is. Bestanden tussen bestanden verbergen.
Het enige positieve dat ik voel, is dat ik ervoor koos om elk pornobestand dat ik had opgeslagen te verwijderen en al mijn pornosite-accounts 4 dagen geleden te sluiten, en begon ik hulp te zoeken voor pornoverslaving die me naar deze pagina heeft geleid.
Het spijt me dat mijn intro zo lang is geweest. Ik wilde voor een keer zo eerlijk mogelijk zijn. Ik zou heel graag willen horen van anderen die mogelijk last hebben gehad van een langdurige pornoverslaving en die er met succes van zijn hersteld.
;
