Gewoon dit plaatsen om misschien een worstelende flapper daar te bemoedigen (zoals ikzelf). Toen ik zwaar was in pornografie en dagelijks flapte, kon ik het nauwelijks volhouden tijdens seks en ik kon het nauwelijks langer volhouden dan 2 minuten.
Ik heb net zo'n 45 minuten seks gehad met de vriendin, keihard. Ik ga nu al enkele maanden op nofap (met veel terugvallen onderweg) en de cumulatieve voordelen zijn zo geweldig.
Andere voordelen zijn:
- Ik ben veel meer geïnteresseerd geraakt in het lezen van mijn boeken over filosofie en psychologie die ik nooit heb afgemaakt.
- Ik geniet veel meer van socializen met vrienden en vreemden.
- Als ik 's ochtends wakker word, ben ik opgewonden om te leven en kijk ik ernaar uit om dingen voor elkaar te krijgen in plaats van mijn bestaan te vrezen.
- Ik ben beter in staat een houding van geven te cultiveren dan mijn relatie met mijn vriendin op te nemen.
- Ik ben meer geïnteresseerd in het praten met mijn zussen die buiten de stad wonen, omdat ik gelukkiger ben en meer energie heb om met hen te delen, dan dat ik me onzeker voel dat ik saai zal klinken en niks zal hebben om over te praten.
- Ik heb er meer over nagedacht om mijn carrière te veranderen in iets waar ik meer van geniet en meer stabiliteit heeft. Normaal gesproken zou ik niet de moeite nemen om aan die dingen te denken, omdat de gedachte me ongemakkelijk of bang zou maken.
Enkele tips voor het ongedaan maken van fouten
- Nooit, nooit. Het is niet oke. Je zult 80 procent van de tijd terugvallen.
- Een koude douche per dag zal je norepinephrine-niveau verhogen, je gemoedstoestand stabiliseren en versterken, waardoor het verlangen naar en de drang verminderd wordt.
- Gebruik of werk anders 30 minuten per dag uit.
- Meditatie meditatie meditatie meditatie meditatie meditatie.
LINK - Beste seks die ik ooit heb gehad! + voordelen en tips van maanden van succes en terugval.
by erickson712
;
