Ik onthoud me nu al een jaar aan en uit van PMO. Ik had eerder een lange relatie (bijna vijf jaar) en het was mijn eerste ervaring met seks. Helaas raakte ik ongeveer een jaar later verslaafd aan PMO. Ik wist het eerst niet, maar het begon langzaam mijn relatie te beïnvloeden.
Mijn libido begon te verdwijnen toen mijn vriendin voorbij was, en ik hield niet van seks. Ik begon problemen te krijgen met het behouden van een erectie, tenzij ik me minstens 6 dagen onthield van masturbatie (en zelfs toen nog steeds problemen had). Toen ik het volhield, zou ik nooit een orgasme krijgen (het hielp niet dat ik condooms droeg elke keer dat we seks hadden, waardoor het gevoel verder werd verminderd). Ik begon te verlangen naar haar om weg te gaan, zodat ik porno kon kijken en de bevrijding kon voelen die ik niet van haar kreeg (vanwege mijn verslaving).
Uiteindelijk vielen de dingen op veel niveaus uit elkaar, maar ons afnemende seksleven maakte er een groot deel van uit. Ik was er kapot van en besloot mezelf te verbeteren op elk gebied van mijn leven, inclusief seksuele lust en bekwaamheid. Ik zocht op internet en ontdekte NoFap en YourBrainOnPorn. Ik herkende dat mijn symptomen overeenkwamen en besloot om porno te verwijderen. Ik bleef er twee maanden lang standvastig mee doorgaan zonder terugval, maar begon door eenzaamheid ontmoedigd en depressief te worden. Ik heb het verprutst en twee keer per week PMO gedaan, een keer de avond voordat ik (onbewust) een seksuele ontmoeting met een vriend zou hebben. Deze nacht kon ik geen erectie houden.
Ik was hierdoor extreem depressief en vroeg me af of NoFap misschien niet zou werken (ik rationaliseerde dat twee nachten PMO na twee maanden me niet zoveel pijn zouden doen). Ik begon supplementen en vitamines te nemen die op de markt werden gebracht voor een laag libido / testosteron / zin in seks. Ik ging naar een dokter om een fysieke controle te krijgen om er zeker van te zijn dat het niets fysiologisch was (het was natuurlijk psychologisch). Ik had een droge periode van bijna een jaar en had veel terugvallen tijdens.
Ongeveer drie maanden geleden had ik echter een vast voornemen om te stoppen met flirten met een bekende op een feest waar we beiden waren geweest. Ik realiseerde me hoe snel dingen kunnen gebeuren en ik wilde er klaar voor zijn. Ongeveer een maand later begon ik met daten en kort daarna hadden we seks. Ik had helemaal geen problemen! We hebben regelmatig seks (soms meer dan twee keer per week) en ik heb er geen probleem mee om een sterke erectie te behouden en op een geschikt moment te eindigen (geen voortijdige ejaculatie of vertraagde ejaculatie).
Ik heb geleerd dat dit werkt. Porno is geen vervanging voor het echte werk. Als je met porno worstelt, zet dan vandaag een stap om je lichaam en geest te beheersen. De resultaten zijn fantastisch. Ik ben zo blij dat ik deze gemeenschap ben tegengekomen en ik heb enorm geprofiteerd van de verhalen en getuigenissen die ik heb gelezen.
LINK - Schijnbaar genezen
;