ED genezen, ADD en sociale angst veel beter - maar ik keerde terug naar PMO

(Ik probeer mijn beste Engels) - Oké, niet helemaal genezen, maar [stoppen] heeft me echt geholpen om me beter te concentreren en een veel betere focus te hebben. Voordat ik met nofap begon, had ik problemen met sociale angst en gesprekken met mensen. Elke keer dat ik een gesprek had, kon ik niet gefocust blijven en viel ik weg en werd ik erg nerveus.

Ook zat ik veel thuis en zou ik alleen uitgaan als vrienden me bellen, ik heb nooit de eerste stap gezet om extravert te zijn of zoiets. Ik had problemen op mijn werk Ik was altijd nerveus als ik faalde en ik was altijd bang om mensen teleur te stellen. Ik zou altijd dronken worden als ik kon, want dat kalmeert me.

IK HEB EEN STREEK VAN 130 DAGEN NOFAP: Na ongeveer 1 maand begon ik vertrouwen te krijgen en ik was vol leven! Ik voelde me zo geweldig dat ik echt succesvol was op het werk en toen ik met mensen sprak, was ik niet zenuwachtig meer en kon ik elk gesprek volgen. Studeren is niet zo moeilijk meer. Ik was KALM en ik kon RECHTSTREEKS DENKEN. Meisjes merkten me veel meer op en ze vonden me echt veel leuker (hadden seks met een paar meisjes tussen dag 105 en 120! Verdomme). (ook genezen van ED)

Mislukking op dag 130 ... Ik keek weer naar porno ... echt stom, ik dacht dat het geen pijn kon doen, maar het deed het. 5 weken fokken en ik raakte erg gefrustreerd, kort gefuseerd. Ik kon me niet concentreren en mijn sociale angst kwam terug en ik werd zenuwachtig op het werk. Kon niet zo goed presteren als ik toen deed nofap ...

Nu bijna een week weer op nofap en ik voel dat alles weer positief wordt. Zo raar hoe nofap mij beïnvloedt, het lijkt een beetje logisch omdat PMO dopamine is en toevoegen veel te maken heeft met dopamine. Ik heb echt veel geleerd over mijn reis van nofap de laatste paar maanden en ik ben vast van plan mijn hele leven nofap te doen. Ik moet dit voor mezelf doen

LINK - Ik geloof echt dat nofap mijn ADD concentratie / focus stoornis heeft genezen

DOOR - Ricksen