Ik schrijf je nadat ik na de vakantieperiode gelukkig herenigd ben met mijn vriendin. We waren allebei een week weg, en er was alles voor nodig om te voorkomen dat we elkaar meteen aanvielen nadat ik haar gisteren van het vliegveld had opgehaald. We hebben gisteravond veel van elkaar genoten en beneden werkte alles vlekkeloos, al was het niet altijd zo.
Het allereerste begin van mijn problemen begon in januari van 2012, en hoewel ik aan het eind van 2013 prima functioneerde, heb ik deze zomer nog steeds een beetje geëxperimenteerd met porno en ben ik pas sinds kort weer op de wagon. Omdat ik al die tijd een lurker was en baat had bij dit soort verhalen, vond ik het tijd om mijn verhaal te delen in de hoop dat iemand iets zou leren en hun leven zou kunnen verbeteren.
~~~~
Bedien 1: 1988-2012
Alles werkt geweldig! Mijn vrienden maken grapjes over whisky-lul, maar ik snap het niet. Ik ben gehamerd en gehamerd, alleen om te ontdekken dat ik nog steeds sterk ben als een os. Ik zou je nooit hebben geloofd als je me had verteld dat ik op het punt stond de meest ontnuchterende ervaring van mijn leven te beleven. Ik keek elke nacht naar porno en ik zag nooit problemen met mijn IRL-seksleven. Misschien was dit omdat ik het grootste deel van de universiteit een vriendin had en mijn pornoconsumptie alleen 's nachts plaatsvond als we niet samen waren. Ik ben de details vergeten toen de school bezig was. Ik herinner me wel dat ik in de zomers behoorlijk sterk vertrouwde op nachtelijke porno toen we weg waren, maar daar waren nooit negatieve effecten van. Voor de details die er zijn, begon ik te masturberen toen ik 11 was of zo. Ik ben opgegroeid met inbelmodems, dus de meeste van mijn vroege porno waren afbeeldingen. Voordat ik ging studeren, kon ik een paar jaar video's bekijken via winamp. Ze hadden enkele videostreams voor volwassenen waar ik tot op de dag van vandaag goede herinneringen aan heb.
~~~~
Akte 2: 2012 jan. - okt.
Ik had PIED of zoiets nog niet meegemaakt, maar ik viel meer op met de dames nu ik in de echte wereld was en niet in een of andere fantasieland-universiteitsomgeving. Na een paar slechte breuken in deze periode, besloot ik mijn spel te verbeteren. Toen ik online keek, wilde ik mijn seksuele prestaties verbeteren, omdat betere seks in vrijwel elke relatie echt kan helpen. Ik vond een paar artikelen over onder andere het vergroten van het uithoudingsvermogen, dus ik begon daar. Het advies kwam neer op keer op keer afkanten en terugtrekken. Het idee was om zichzelf ongevoelig te maken door middel van ademhalingsoefeningen en gewenning. Omdat ik niet beter wist, en omdat ik dacht dat dit een leuke manier van oefenen was, nam ik het heel serieus. Ze zeiden dat ik na het afkanten zonder porno moest kiezen voor porno als de ultieme vorm van oefenen. Als ik kon, zou ik zonder twijfel terug in de tijd gaan en degene die dat artikel heeft geschreven in het gezicht slaan. Helaas zijn we ver verwijderd van wraak door tijdreizen (waarschijnlijk om een goede reden), dus ik dwaal af. Gedurende deze tijd ontdekte ik trouwens het inmiddels ter ziele gegane pinklab.com. (uitleg: http://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/tmxhi/nsfw_what_happened_to_pinklab). Het heeft mijn zaak zeker niet geholpen ... Sensorische overbelasting? Heel veel helaas wel. Nu moet ik vermelden dat ik het deze hele periode niet heb gebruikt. Ik deed dit alleen in de tussentijd tussen de 4 lady-interesses (variërend van hookups tot gfs) die ik in deze periode had. Ik had wel mijn eerste "going soft" -moment met een van de meisjes in Jan. Ik noemde het destijds high en enigszins paranoïde (dwz faalangst voor wiet, het ergste).
~~~~
Akte 3: 2012 okt. - 2013 mrt.
Op dat moment begon ik op dat moment meer 'zachte' momenten te ervaren met mijn vriendin. Ze vond het koud, dus ik probeerde me er niet zo van te laten storen. Het begon echter heel erg te worden en tegen eind december maakte ik het om verschillende redenen uit met haar, maar de PIED hielp niet. Als ik terugkijk, denk ik dat het eigenlijk een mix was van PIED, randen en het begin van depressie, maar ik zal nooit zeker zijn van de exacte mix van factoren die dit hebben veroorzaakt.
In januari ben ik weer samen met een van de meisjes uit de zomer van 2012. Ze was het meisje van mijn dromen, maar helaas beïnvloedde mijn PIED me 100% van de tijd. Ik ben een keer zacht met haar geworden en het heeft ons allebei helemaal in de war gebracht. Ik kreeg meteen een recept voor Cialis en gebruikte dat voor de rest van haar daten, buiten het medeweten van haar. Ik was nooit geil toen we samen sliepen, gewoon hard van de drugs. Het was slecht om de weg naar herstel te vinden, maar ik dacht dat ik geen andere optie had als ik haar wilde houden.
Eindelijk, in maart, maakte ik het uit met haar omdat ze 70 uur per week werkte, geen tijd voor me vrijmaakte, en ik wilde niet blijven benadrukken dat ik haar bij zou houden met mijn PIED zo erg als het was.
Even terzijde, ik denk dat ik in deze periode misschien een paar keer op YBOP ben gestuit, maar ik schreef het altijd af als door religie geïnspireerde onzin. Ik dacht niet dat het de porno of de rand was die de schade aanrichtte, maar iets heel anders.
~~~~
Akte 4: 2013 maart - dec.
Zoals ik hierboven al zei, wist ik nog steeds niet dat porno het probleem was, ik wist niet van rebooten, en ik was er zeker niet mee gestopt met fokken. Ik wist dat ik een oplossing moest bedenken zonder de stress van het omgaan met iemand anders en hun seksuele wensen en behoeften. Als zodanig besloot ik af te zien van het hebben van enige vrouwelijke interesses totdat ik grip kon krijgen op wat er aan de hand was.
Ik had helaas ook een behoorlijk zware depressie als gevolg van eind 2012 en de sanitaire problemen waarmee ik te maken had. Eind 2012 was er veel verandering (nieuwe baan, auto, alles…). Ik had veel meer koffie gedronken om mijn nieuwe, goedbetaalde maar stressvolle baan bij te houden. Met al deze dingen gecombineerd, had ik van januari tot juli een zware depressie. Dit omvatte chronische angst, depressieve symptomen, paniekaanvallen, enz. Laat me je vertellen, ik zal tijdreizen een kerel in zijn gezicht slaan, maar ik zou dit spul niet toewensen aan mijn ergste vijand. Depressie is verschrikkelijk. Gelukkig voor mij heb ik een aantal geweldige trucs bedacht om depressies te bestrijden, dus ik ben er eigenlijk gewoon "overheen gekomen", ook al is dat vreselijk vreselijk advies en werkt het alleen voor degenen die een behoorlijk beetje psychologie begrijpen.
Ik denk dat ik ergens rond juli YBOP en nofap heb ontdekt. Omdat ik net uit de depressie kwam, was ik bereid om zo ongeveer alles te doen om over een van mijn aanvankelijke "triggers" heen te komen. Ik probeerde onmiddellijk de uitdaging van 90 dagen in de harde modus, en zie, ik kreeg 60 dagen en kreeg spontane erecties, consistent ochtendhout, enz. Ik blies het echter (NPI), toen mijn binnenkort vriendin en ik waren op een dag. Ik keerde die avond terug naar huis, voelde me behoorlijk gefrustreerd door mijn niet-meisjesbeleid, was verrukt over mijn recente spontane stijgers van 3 seconden en had een leuke flap. Dat doodde daar een hoop vooruitgang en daarna bleef ik wat langer plat. Ik voelde me gefrustreerd en probeerde porno, masturbatie en andere technieken om te zien of ik misschien klaar was om opnieuw te bedraden en nu gewoon wat stimulans nodig had. Dit leek echter geen blijvend effect te hebben, en de porno zette me weer terug, dus stopte ik. Dit waren trouwens geen porno-binges. Ze waren gewoon mijn nachtelijke, standaard, snelle bezichtigingen.
Nadat ik tegen mezelf had gezegd dat ik porno helemaal moest opgeven, bleef ik bij fokken. Ik zou nooit meer de 60-dagmarkering halen, maar ik zou consequent 2 weken gaan zonder te fladderen, alleen om mezelf na een tijdje te "testen" om te zien of ik beter was. Ik maakte me veel zorgen over het missen van de 'perfecte meid' omdat ik hiermee te maken had, dus ik wilde het gevoel hebben dat ik actie ondernam om dingen te versnellen. Horen dat ik geen controle had en gewoon moest wachten, was een erg zware pil om door te slikken.
Eindelijk, Thanksgiving 2013 zou de laatste keer zijn dat ik mezelf 'testte', want het leek alsof het niet werkte.
~~~~
Akte 5: 2014 jan. - apr.
Ik ging uit met dat ene meisje van vroeger en het werkte eigenlijk best goed! Ik was eerst ERG op mijn hoede om met haar uit te gaan. Ik wist niet zeker hoe mijn loodgieter beneden zou reageren. Het blijkt dat mijn 60 dagen + porno-experimenten + periodieke faps van 2 weken de slag hadden gedaan. Ik was terug op ongeveer 90% operationele capaciteit. Ik was lang niet meer zo hard als vroeger, en soms werd ik even zacht, maar ik kon me met haar vermaken. Het deed ook geen pijn dat ik gek werd in het uiteten van meisjes. Als je daar soepel naar toe kunt gaan als je denkt dat het slecht gaat, ben je goud waard. Het geeft je zelfvertrouwen, geeft je wat tijd voor een adempauze, en ze zal hoe dan ook tevreden zijn. Ik doe dit liever en laat haar me soms afmaken met haar mond, omdat hard zijn hier minder missiekritisch is.
De dingen eindigden in april om persoonlijke redenen die niets met PIED te maken hadden. Lofmoer, ik was genezen! Of dat dacht ik.
~~~~
Akte 6: april 2014 - september.
Ik had in deze periode 3 verschillende partners, maar de dingen waren nogal onregelmatig. Ik had gelezen dat mijn brein nu veel gevoeliger zou zijn voor porno en dat ik nog steeds duidelijk moest blijven. Ik negeerde dit advies en probeerde een tijdje enkele nachtelijke bezichtigingen. In eerste instantie leek alles prima te werken. Ik had geen flatline katers. Maar uiteindelijk begon ik op te merken dat mijn spontane erecties aan het verdwijnen waren. Ik heb op dat moment alle porno afgesneden en heb sindsdien niets meer gezien. Dit was waarschijnlijk in juli of zo.
Ik heb hier en daar ook een no-porn-flap geprobeerd. Het was niet verschrikkelijk, maar ik merkte zeker dat het mijn rebounds enigszins belemmerde.
~~~~
Epiloog:
Ik ben nu aan het daten met het meisje vanaf het allereerste begin van dit bericht. We zijn de afgelopen drie maanden best gelukkig samen geweest. Ik begin meestal hard met haar en houd het best lang vol. Als we condooms gebruiken, ga ik naar 3% hardheid, maar wordt niet helemaal zacht. Ik ga meestal over op iets anders en zal het idee koesteren om op een later tijdstip opnieuw binnen te komen als de rest van mijn lichaam meewerkt. Voor zover ik weet, ben ik nog steeds aan het verbeteren en opnieuw bedraden bij elke ontmoeting, hoewel ik dit graag een succes zou noemen.
~~~~
Tips:
Ik weet niet hoeveel deze tips zullen helpen. Veel van wat ik heb geprobeerd, heeft misschien geen effect gehad, of misschien niet. Het ongelukkige feit van de zaak is dat het moeilijk is om echte wetenschap te doen op deze voorwaarde, omdat er zoveel dingen zijn waarvoor je controle zou moeten hebben. Dit is echter wat ik denk dat me heeft geholpen:
- Geen stress - leer vanaf hier wat je moet doen, YBOP, enz. Maak dan een plan en stop met op de loer liggen. Het heeft geen zin om constant aan PIED te denken. Ga gewoon je leven leiden en wees blij met wat je hebt. PIED zal uiteindelijk verdwijnen, maar pas nadat u er niet langer over gestrest bent.
- Voel je niet schuldig als je terugvalt - Als je gaat masturberen, geniet ervan. Het ergste dat je zou kunnen doen, is je schuldig voelen na een orgasme. Je wilt je hersenen niet leren dat wat je doet slecht is. Dan zul je niet opgewonden zijn om seks te hebben en anderszins op de juiste manier opnieuw te bedraden. Je zult angstig zijn als je eraan denkt om intiem te zijn met iemand.
- Alleen een orgasme als je geil bent - Je wilt de oorzaak en het gevolg van je hersenen trainen. Geil -> orgasme. Je kunt hard zijn en niet geil (zoals ik heb ervaren met Cialis), dus vergis je niet dat hard zijn geil is.
- Alleen een orgasme krijgen als je hard bent - Je wilt ook geen orgasme krijgen als je ook zacht bent. Je hebt het volledige pakket nodig, anders leer je je hersenen het verkeerde ding.
- Don't edge - Als je geil bent en je wilt een orgasme, kun je zoveel spelen als je wilt, zolang je je maar volledig inzet wanneer de tijd daar is. Trek niet terug, zodat u uw hersenen op de juiste manier kunt leren.
- Leer je mond te gebruiken - Als je hetero bent, leer dan wat poesjes eten. Het is eigenlijk supergemakkelijk, en als ze jong genoeg is, zal ze waarschijnlijk A) je vertellen dat je de beste bent die ze ooit heeft gehad, en B) voor altijd van je houden. Stap 1: Vind de clit. Stap 2: Lik met consistentie. Stap 3: Blijf dit doen tot ze komt. Je kunt het tempo of de locatie veranderen om die goede plek te vinden, maar als ze je eenmaal begint te vertellen "stop niet", kun je beter niet stoppen. Je krijgt ook een miljoen bonuspunten als je op het doel kunt blijven terwijl ze komt en de lucht in steekt.
- Probeer supplementen, maar zorg ervoor dat u ze afbouwt - L Arginine en Catuaba Bark zijn FANTASTISCHE supplementen. LArg zal je hard (maar niet geil) houden en Catuaba zal je een beetje geiler (maar niet hard) maken. Neem deze twee een paar uur voordat u excursies gaat maken en u zult nogal wat verschil merken. Deze jongens zullen PIED niet helemaal overwinnen, maar ze kunnen je misschien genoeg helpen om je op weg te helpen met een echte vrouw. Zodra u dit hebt gedaan, bent u goed op weg om opnieuw te bedraden. Zorg ervoor dat je deze niet meer gebruikt, zodat je lichaam je geil en hard maakt en niet de supplementen. Nogmaals, als je 50% hard bent en je stijgt tot 90% hard door middel van een pil, dan leren je hersenen dat 50% hard oké is (en dat is het niet! Dit is het probleem dat ik had met Cialis).
- Zorg ervoor dat je voldoende herstarttijd hebt voordat je probeert om opnieuw te bedraden! Ik had een zeer solide 60-dagen met een harde modus en het was geweldig. 90-dagen zouden waarschijnlijk nog beter hebben gewerkt. Zorg ervoor dat u dit doet voordat u probeert opnieuw te bedraden.
- Niet testen - Dit is echt slechts een combinatie van de bovenstaande regels. Als je aan het testen bent, doe je niet iets natuurlijks. Je bent waarschijnlijk gestrest en je bent waarschijnlijk niet zo geil.
- Laat jezelf ijdel geil worden - Als je denkt 1) Ik wil geil zijn zodat ik kan masturberen 2) Ik zou naar sommige softcore-afbeeldingen moeten kijken 3) Ik kijk naar de genoemde afbeeldingen en word een beetje hard, dan leer je je hersenen niet de juiste ding. Je begint met een bewuste intentie om geil te zijn, terwijl het eigenlijk zo mogelijk spontaan zou moeten gebeuren. Ik heb persoonlijk ontdekt dat ik ijdel geil kan worden door wulpse teksten te lezen. Een goed voorbeeld zijn de "waarheidsbommen" die op Lulu worden gepost. Veel meisjes houden ervan om hun favoriete delen van de mannelijke anatomie in totale anonimiteit uit te delen. Als je er lui doorheen bladert omdat je je verveelt, voel je je misschien opgewonden zonder het te proberen. Dat is daar wat goud. Bovendien zijn de seksed-tips behoorlijk goed, dus al met al helpt de app echt alleen je spel.
- Negeer geen advies - ik negeerde veel van de regels toen ik erover hoorde, omdat ik ongeduldig was en mevrouw Right niet wilde missen. (of mevrouw Big Tits, of mevrouw Amazing Ass). De meeste mensen hebben echter redelijk redelijke dingen gepost (zoals niet testen) en weten waar ze het over hebben. Je doet jezelf alleen pijn en vertraagt je herstel als je dit advies negeert. Maar hey, het is jouw lichaam! Je bent vrij om te doen wat je wilt.
~~~~
Ik zou kunnen updaten met wat meer tips als ik er aan denk, maar deze leken het belangrijkste voor nu.
Eindelijk, het doet me veel plezier dit bericht te hebben geschreven. Ik herinner me maar al te goed hoe het was om aan de andere kant van het scherm te zitten. Het was verdomd slecht. Gelukkig zijn er veel succesverhalen, dus hopelijk heb je je inmiddels gerealiseerd dat succes een bijna gegarandeerd resultaat is. Dus blijf doorgaan!
LINK - PIED genas nadat ik niet eens weet hoeveel dagen
;
