LINK - Overwinning is dichterbij dan je denkt
by korejung op vrij, 2012-12-28
Hallo jongens,
Ik weet dat dit al eerder is gezegd, maar het spijt me ook dat ik niet in de buurt was om met mensen te praten over het onderwerp rebooten. Ik wilde gewoon een zin laten vallen omdat iets dat voor mij bijna onmogelijk leek, opnieuw mogelijk werd en ik denk dat mijn verhaal goed zou zijn voor degenen die echt vastzitten en onzeker zijn over hoe de dingen gaan.
Ik was ongeveer 9 jaar een pornoverslaafde en chronische masturbator. Ik leed aan HOCD en kon niet vaak optreden als ik met vrouwen in bed lag (ED). Het was meestal een wisselvallig. Ik heb het afgelopen jaar geprobeerd opnieuw op te starten en ben ontelbare keren teruggevallen. Ik heb me 3 keer een maand onthouden voordat ik weer in de terugvalcyclus zou komen. Vaak kon ik een week of twee achter elkaar gaan.
Ik moet zeggen dat dit een zware taak was. Ik wilde vaak opgeven en de gedachte om een andere vrouw te benaderen kwam me gewoon verschrikkelijk voor. Het idee om te geloven dat je het nog steeds voor vrouwen hebt, terwijl je dat echt niet (fysiek) doet, bracht me gewoon in de war toen het bedtijd was. Ik dacht echt dat ik de hoop had verloren.
Het enige dat het omdraaide, was gewoon doorgaan met doorgaan toen ik aan mezelf begon te twijfelen. Na ongeveer 11 maanden na het opnieuw opstarten was ik net een maand van onthouden. Het idee om 3 maanden te wachten (standaard veronderstel ik) en dan vrouwen te benaderen leek een echte uitdaging, maar ik kon niet zo lang wachten. De HOCD en het feit dat ik naar de norm wilde terugkeren, viel me altijd op mentaal niveau aan om altijd te testen. Ik had zoveel sporadische gedachten dat ik op willekeurige momenten zou gaan zweten en erg angstig zou worden.
Vanaf vandaag, na de 5th-poging die begon in maand 11, heb ik eindelijk een erectie voor 75% van de tijd kunnen behouden, maar toen vaginale geslachtsgemeenschap kwam, was ik 100%. Ik heb me van stemming onthouden voor de 1-maand voorafgaand aan dit evenement. Ik denk dat 3 maanden niet echt nodig is. Ik voelde me zo goed en opgelucht na afloop. Echt de 4 keer voordat ik niet kon presteren binnen die maand deed echt een nummer op mij. Ook al voelde ik me elke keer verslagen. Ik bleef maar terugkomen.
Mijn advies aan iedereen daar is om door de storm te blijven duwen. Ik had HOCD-gedachten door mijn hoofd racen, telkens voordat ik vrouwen ontmoette. Ik stelde me zelfs voor om seks met ze in mijn hoofd te hebben om van tevoren een erectie te krijgen. Met geen enkele reactie daar beneden en alleen angst die schijnbaar de enige emotie was die overnam, ging ik toch naar de vrouwen.
Dus ik zou twee dingen zeggen.
- Een daarvan is dat als je je rechte weg gelooft en je je leven terug wilt, je het beter terug kunt nemen omdat het leven niet op je zal wachten.
- Ten tweede, wees bij een vrouw die je leuk vindt, zelfs als je geen erectie om haar heen hebt of je dat opgewonden voelt door haar. Vertrouw op je hart als je het meisje leert kennen dat je leuk vindt. Als je dacht dat ze mooi was toen je haar voor het eerst zag, maar daar beneden niets voelde, wees dan niet bang. Je hebt gewoon tijd nodig. Dit is hoe ik me voelde. Zorg ervoor dat ze ook een beetje van je situatie op de hoogte is (tenminste als je niet kunt presteren. Als je het echter kunt, hoef je je problemen niet te noemen, denk ik). Het is altijd gemakkelijker om opgewonden te raken door vrouwen die begrip hebben.
Oh ja, nog een ding. Na het gevoel van overwinning en een hoog gevoel van eigenwaarde, begonnen de HOCD-gedachten langzaam weer in te kruipen maar waren drastisch verzwakt. Mijn advies hierover is meditatie. Visualiseer altijd of stel je voor wat je bent en zeg het in je hoofd en beeld het woord. Dit zal je trainen om je denkwijze van dag tot dag te veranderen.
Ik wil ook Marnia bedanken. Ze is een erg aardig en zorgzaam persoon. Elk klein beetje rekende op deze reis naar zelf-gezond verstand. En ik bedank haar voor het goed doen van het aanmoedigen van anderen zoals ze dat voor mij heeft gedaan.
Bedankt jongens. En bedankt YBOP.
Overwinning is dichterbij dan u denkt. Denk niet dat het ooit zal gebeuren, geloof gewoon dat het snel zal gebeuren.
;
VERDERE REACTIES
Ja Marnia, ik heb dat artikel gelezen. Zekerheid testen kan de trigger zijn om het gevoel van eigenwaarde te schaden. Ik geloof echter dat er nu twee soorten testen zijn. Een die je kan maken of een die je kan breken. Ik geloof dat het een geweldige manier is om jezelf te testen met vrouwen, zodat je je goed voelt, een geweldige manier is om weer in het spel te komen of jezelf eraan voor te stellen als het je eerste keer is.
Het testen waarvan ik geloof dat het een persoon breekt, is degene die contraproductief is of in de natuur contrasteert met de eigen identiteit. Hoewel ik HOCD had (soms mild en ernstig), wist ik diep van binnen dat ik altijd al van meisjes hield. Dus toen ik niets voelde rond vrouwen, deed ik dat soms op een contrasterende manier.
De testen die mij nieuw leven hebben ingeblazen, hebben mij gemaakt. Het testen dat contrasteerde met mijn karakter, deed me pijn. Dus ik denk dat mensen moeten testen, maar alleen in de gewenste richting die ze zoeken.
En ja, de ongewenste gedachten duiken nog steeds op van tijd tot tijd maar worden zo mild en onbeduidend, dat ik me nog steeds kan concentreren in de huidige omgevingen en nog steeds plezier heb in het praten met vrouwen en mensen.
De grootste troef op deze reis was mijn meditatie. Woorden zijn echt krachtig. Nu zie ik uit de eerste hand.
Ik zou het echter vragen; ken je nog andere goede vormen van meditatie? Is yoga van belang? Ik weet niet of ik van yoga hou, maar het lijkt me een vorm van meditatie. Ik denk dat ik iets moet vinden dat echt rustgevend en kalm is voor mijn hart.
Soms heb ik het gevoel dat mijn hart sneller klopt en intern snel opwarmt. Maar als ik mijn pols tel, is die 68 slagen per minuut, wat redelijk normaal is. Toch weet ik niet waarom ik me soms zo ongemakkelijk voel. Dit gevoel lijkt anders dan HOCD. Het is gewoon een rare gewaarwording.