Geëscaleerd tot femdom: binging en uitgeven van honderden dollars aan clip na clip.

Hey all,

AJB8487 gaat hier 90 dagen na mijn huidige herstart. Ik wil je niet vervelen met mijn achtergrondverhaal, alleen dat ik in augustus '13 alcohol had opgegeven omdat ik dacht dat ik ervan afhankelijk was om me beter te voelen. Toen ik alcohol opgaf, merkte ik dat mijn porno-gebruik toenam tot het punt waarop ik een death-grip moest gebruiken en dat mijn ejaculaties zwak waren en soms niet bestonden na O. Nog verontrustender was mijn afwijkende mening over femdom-porno op deze ene site . Femdom zorgde voor een kick van mijn brein en vaak was het voor mij als een crack, waar ik een rotdag doorbracht en honderden dollars uitgaf aan clip na clip. Als ik klaar was, walgde ik van mezelf en sloeg ik mezelf in het gezicht. Op dat moment hoorde ik in november vorig jaar over rebooten en toen besloot ik de uitdaging van 90 dagen aan te gaan.

Om een ​​lang verhaal kort te maken, ik faalde en ik faalde vaak. Ik zou een muur van twee weken raken waar ik niet over de bult heen kon komen zonder terug te vallen. Mijn zelfvertrouwen was ongekend laag, ik haatte mijn baan, mijn huid was slecht, ik deed veel vet aan en ik bleef de hele dag opgesloten in mijn kamer. Uiteindelijk ging ik aan de slag en zette ik pornoblokker op mijn laptop, zodat ik het niet kon verwijderen zonder een hoop administratieve rompslomp te doorbreken. Ik studeerde deze zomer voor het bar-examen, wat me bezighield en ik hervatte ook TKD en trainde.

90 dagen later ben ik 16 pond afgevallen, ik heb getest op mijn zwarte tip in TKD, ik ben op vakantie geweest in CA en heb voor de eerste keer gesurft, ik heb veel zelfvertrouwen gekregen en geniet echt van het voeren van kleine gesprekken met vreemden. Ik merk dat nu meer vrouwen zich tot mij aangetrokken voelen en ik hang niet aan afwijzing vanwege onzekerheid.

Advies dat ik zou geven aan mensen die nu worstelen:

1.De eerste twee weken worden de ergste, maar als je eenmaal voorbij bent, gaat het een stuk sneller. De dagen beginnen samen te mengen. Vanaf dag 45 tot dag 90 voelde aan alsof het binnen enkele weken gebeurde.

2. Dieet en lichaamsbeweging. Niets voelt beter dan zelfverbetering. Wanneer je begint af te vallen en je kleding beter past, biedt het een golf van zelfvertrouwen en goede gevoelens. Dat vertrouwen dat je krijgt als je in goede conditie raakt, zal je helpen slagen met je reboot.

3. Stoïcisme. Wanneer we gestrest of depressief of angstig zijn, hebben we de neiging om PMO te gebruiken. Als je een zware of stressvolle dag hebt, laat je geest dan ongebonden zijn. Glimlach, lach, loop met je hond. Leer om het van je af te laten glijden en je reageert minder impulsief op stressvolle triggers.

4. Wip niet over natte dromen heen. Ik deed dit vroeger, wat me terug zou leiden naar mijn PMO-gewoonten. Als je een droom hebt dat je bezig bent met PMO en je hebt een natte droom, nou ja. Het is niets dat je bewust hebt gedaan en je hebt geen controle over je lichaam als je slaapt. Douche af en concentreer u op uw dag.

5. Probeer nieuwe dingen. Hoewel het goed is om vast te houden aan een routine, wil je zeker wat nieuwigheid in je leven injecteren om je hersenen tevreden te stellen. Doe mee aan een vechtsportles, reis, probeer nieuw voedsel, begin een praatje met vreemden, stel jezelf voor aan dat schattige meisje in je klas (ze bijt niet), voed een puppy op.

Hoe dan ook, ik ben blij dat ik 90 dagen ben. Mensen praten over de voordelen die u bereikt wanneer u opnieuw opstart, maar het komt erop neer dat u het vertrouwen wint dat u een gewoonte kunt loslaten die uw leven beheerst. En als je eenmaal dat vertrouwen hebt, realiseer je je dat er veel geweldige dingen zijn die je kunt bereiken.

Veel succes iedereen hier.

LINK - Eerste bericht hier: 90 dagen bereikt

By ajb8487