Ik ben eind mei / begin juni lid geworden nadat ik me realiseerde hoeveel het kost om me vrij te krijgen en hoeveel ik aan porno deed. Ik had een NoFap-stint die 21 dagen duurde, daarna nog een die 5 dagen duurde, en toen viel ik gewoon helemaal "terug". Ik keek elke dag weer naar porno en flapte elke dag ... opnieuw. Deze strijd duurde enkele maanden.
Toen las ik begin oktober een boek over "Sexual Reboot". Het gaf een goed inzicht, maar het vertelde me dat ik om te beginnen niet moest masturberen een maand. Ik moet ook helemaal stoppen met porno. Ik besloot om me eraan te houden. Dat wil zeggen, tot ik een vrouw ontmoette. Deze vrouw en ik raakten echt in elkaar en begonnen allerlei soorten gesprekken te voeren. Sommigen werden een beetje ondeugend. Sommigen hebben VEEL ondeugend. Zelfs trouwens, het was duidelijk dat we het afsloegen.
Toen, op een avond, nadat ik met haar had gesproken, besefte ik iets: man, ik ben veranderd oooonnnn. Ik was keihard, geil en tja ... ik moest er iets aan doen.
Dus ik flapte.
Vijf dagen voor mijn 30-dagstint. En weet je wat? Ik had het meest verbazingwekkend orgasme waar ik in zat jaar. Het beste gedeelte? ik heb het gedaan zonder porno.
Toen besefte ik wat ik moest doen: ik kon blijven masturberen met mate, terwijl je porno vermijdt tegen elke prijs. Hoe heeft dit gewerkt? Nou, ik wil geen lange termijn oordelen vellen ... maar laten we zeggen dat ik en die vrouw een maand later nog steeds aan het praten zijn ... en we hebben nogal wat voor de gek gehouden. En voor het eerst in een paar jaar… geniet ik ervan. ik geniet haar.
Soms heb ik een paar dagen dat ik een beetje te veel masturbeer. Zoals, over 2 dagen zal ik 3 keer flappen. Maar ik betrap mezelf en flap niet voor 3 of 4 dagen daarna. Soms 5 dagen. Ik doe dit sinds 13 oktober 2014 - de laatste keer dat ik naar porno flapte. En dat is het ding: het laten vallen van porno heeft dit 500% gemakkelijker gemaakt.
Ik flapte mezelf eerder droog omdat ik mezelf jarenlang elke dag met porno omringde. Haal de porno weg en nou ... er is geen reden om elke dag te flappen. In feite is het beter om af en toe te flappen alleen wanneer u bent ingeschakeld en gebruik je verbeeldingskracht.
Dus dat gezegd zijnde, dit is waar ik sta met nofap:
- I erg belangrijk dat porno ongezond is en niet mag worden geconsumeerd. Tenminste, niet hoe we het tegenwoordig consumeren.
- I het oneens zijn dat compleet afzien van masturbatie is het antwoord. Dit geeft een onuitgesproken bericht dat masturbatie schandelijk en verkeerd is. Als we mensen het gevoel geven dat ze zich schamen voor masturberen, overtuig ze dan dat schaamte een van hun grootste triggers is voor masturberen ... wat denk je dat er gaat gebeuren? Masturbatie moet worden gezien voor wat het is: normaal, leuk en gezond wanneer gedaan met mate. Moet je het elke dag doen? Nee, maar moet u het doen wanneer uw lichaam wordt aangetrokken door een ander lichaam dat niet op een computerscherm staat? Ik denk het wel. Het draait allemaal om verantwoord, duurzaam plezier hebben met je lichaam ... net als seks 🙂
Is mijn oplossing jouw oplossing? Nou ... ik weet het niet. Alles wat ik weet is dat NoFap niet de zilveren kogel is. Ik heb de zilveren kogel niet. De zilveren kogel bestaat niet.
Pornoverslaving is niet iets dat met antibiotica kan worden gedood - het is een genuanceerd probleem met een miljoen mogelijke oplossingen. Houd jezelf niet voor de gek door te denken dat er maar één is… laat staan deze.
En daarmee bedank ik NoFap en zeg ik jullie allemaal vaarwel 🙂
LINK - Ik ben zes maanden in de NoFap-community en nu ben ik klaar.
;
