Als voormalig pornoverslaafde gedurende twee jaar, kan ik bevestigen dat pornoverslaving is als een beitel die herhaaldelijk op een rots slaat en deze langzaam afbreekt. Dat is wat pornografie gedurende een langere periode in wezen met je hersenen doet. Het duurt lang voordat de effecten merkbaar zijn, maar als ze er zijn, is het verwoestend.
Ik merkte dat ik na een jaar pornoverslaving niet meer zo rationeel en volwassen was als vroeger, en dat ik me minder aangetrokken voelde tot vrouwen. Ik was nog grotendeels mezelf, maar ik was er zeker niet helemaal. Ik ging onbewust door met mijn verslaving. Na twee jaar pornoverslaving waren de effecten behoorlijk merkbaar toen ik een omhulsel van mijn vroegere zelf werd en mijn aantrekkingskracht op vrouwen weinig tot niets was.
Toen begon ik aan de moeilijke weg naar herstel, wat geen gemakkelijk proces was, maar absoluut noodzakelijk. Nadat ik stopte, merkte ik dat ik erg lui en depressief werd, wat waarschijnlijk het gevolg was van het feit dat mijn hersenen de dopamine/adrenaline misten waarnaar ze na die twee jaar hunkerden. Ik begon langzaam weer normaal te worden, maar viel na ongeveer een maand terug, wat mijn herstel alleen maar moeilijker maakte.
Toen, eindelijk na 7 maanden, begon ik me weer als mijn normale rationele zelf te voelen. Ik had echter nog steeds het gevoel dat ik niet 100% genezen was, pas na 9 maanden besloot ik een zeer gedisciplineerde routine van meditatie en regelmatige lichaamsbeweging te ondergaan. Nadat deze gewoonten in mijn geest waren geoefend, merkte ik aanzienlijke verbeteringen in mijn welzijn op, spiritueel, intellectueel en fysiek. Toen, na vijf maanden dit te hebben gedaan, voelde ik me eindelijk volledig hersteld.
Terugkijkend was het een rampzalige weg die ik insloeg tijdens mijn pornogebruik, en een ongelooflijk gevecht toen ik eenmaal besloot te stoppen.
Ik weet dat pornoverslaving een zeer ernstige chemische verslaving is en wat ik de afgelopen jaren heb meegemaakt, is daar het levende bewijs van.
Door zoiets te kunnen overwinnen ben ik een sterker en wijzer mens geworden, maar aan de andere kant heeft het me jaren ontnomen die ik nooit meer terug zal kunnen krijgen. Ik wens geluk aan degenen die nu lijden.
Er is duidelijke hoop op herstel en dat uw hersenen weer normaal worden, aangezien ik nu kan zeggen dat mijn hersenen grotendeels weer normaal zijn.
Ik raad je ten zeerste aan om meditatie en lichaamsbeweging te gebruiken tijdens je herstel, omdat dit het proces kan versnellen. Ook is het beheersen van masturbatie in het algemeen een goed idee, omdat dit je meer energie kan geven die positief kan worden gebruikt.
door voormalig pornoverslaafde (gast)
;