Reacties: dit bericht bevat een inleiding en conclusie van een Chinese nafapper die een reboot-account heeft vertaald. Het bevat ook links naar Chinese forums waar jongens porno opgeven en voordelen ervaren.
LINK - Groeten uit het Oosten
by dimcao
Hallo, ik vraag me af of iemand me nog kent. Ik heb een tijdje geleden gepost over de nofap-gemeenschap in China en kreeg nogal wat reactie. Ik heb beloofd dat ik een aantal vertalingen van de Chinese posten zou maken en je waarschijnlijk op de hoogte zou brengen van de situatie hier in China. Dus hier ben ik.
Laat me je voorstellen aan twee grote Chinese nofap-forums. Ze zijn gemaakt door een paar mensen die diep gekwetst zijn door pornoverslaving (masturbatie, prostitutie en verschillende vormen van ongezond seksueel wangedrag) en hebben aangeboden om een dedicated server op te zetten voor sites die mensen in moeilijkheden willen helpen.
- Een is http://www.jiese.org/bbs/, 90 duizend leden en meer dan 55 duizend berichten. Het is gericht op het algemene publiek zonder religieuze invloed.
- De andere is een boeddhistische site gewijd aan genezing van verslaafden door de boeddhistische ethiek van zelfdiscipline, meditatie en wijsheid. Boeddhistische kanonnen registreren seksueel wangedrag inclusief masturbatie als slecht karma dat in de toekomst leidt tot lijden. Het is http://bbs.jiexieyin.org/forum.php/. Het heeft meer dan 140 duizend leden en meer dan 890 duizend berichten.
De eerste site heeft secties zoals: nieuwkomers home speciale sectie voor voorbeeldige leden (meestal hun verhalen) traditionele cultuur (oude Chinese cultuur over zelfdiscipline, profiteren van anderen, vechten tegen de moderne cultuur die seksueel wangedrag verheerlijkt enz.) Meisjesgebied beginnend bij nul (hoe de bottleneck van 7 dagen te overwinnen) Gezondheidsforums enz….
En hier komt een post die ik heb vertaald, geschreven door een Chinese verslaafde, die waarschijnlijk weinig kennis heeft van het Engels en die, verbazingwekkend genoeg, precies dezelfde ervaring heeft ondergaan als zijn westerse tegenhanger en die, met de hulp van zichzelf en de gemeenschap, heeft overwonnen het monster van PMO: (woorden in de haakjes zijn mijn illustraties)
Titel: Blijf hopen, waar alle hoop verloren is, en je zult weer staan
April, een prachtig seizoen. En het is de negende maand sinds ik voor het laatst flapte. Gedurende de periode heb ik veel emotionele ups en downs gehad, evenals lichamelijke ziekten. Maar het lukte me om erdoor te komen. Gedurende de negen maanden slaagde ik erin om het balie-examen (juridisch examen in China) te halen, en werd toegelaten door de Universiteit van Peking (een prestigieuze universiteit in China), en ik heb een ongelooflijk gevoel van vreugde en succes gevoeld met mijn persoonlijke evolutie. Ik wil het echt met iedereen delen. Ik had geaarzeld om mijn artikel als "mijn ervaring" of "mijn methode" te noemen. Ik ging met de eerste, want alle methoden die ik heb geprobeerd, zijn al eerder geschreven.
Mijn leven voor nofap Ik heb ooit een post over mijn leven ingediend, Ik ben 30. Ik zal het hier vooral hebben over mijn geschiedenis van pmo.
- Duur: 15 jaar. Sommige leden zijn misschien zelfs onder de 15… haha… Broeder Mengziyao heeft PMO veroverd op de leeftijd van 16 en hebben geweldige berichten geplaatst over de strijd tegen PMO, een pluim voor de jonge mensen.
- Gezondheidstoestand: zoals veel leden, word ik al lang gekweld door PMO. van 20 tot 30, waar het lichaam van de persoon een belangrijke fase in fysieke groei ondergaat, heb ik helaas mijn kostbare gezondheid "overdreven" (de Chinese geneeskunde beschouwt seksuele energie als beperkt en zeer belangrijk voor het behoud van uithoudingsvermogen en gezondheid), ik heb me lichamelijk lang gevoeld zwak, pijn in de taille (het gebied van de nieren waar de vitale energie van een man wordt opgeslagen), nachtmerries en acneproblemen. Mijn geslachtsdelen voelden ook een beetje gezwollen aan en het gevoel dat ze "naar beneden slepen". Het was een periode van ondergezondheid.
- Psychologisch: verlies van opwinding, zeer eigenwijs karakter, gemakkelijk boos, en neiging om dwangmatig te zijn.
Echte voordelen die na nofap kwamen, het is bijna negen maanden, Ik voelde een grote verandering in mijn lichamelijke en geestelijke gezondheid. Ten eerste is mijn lichaam nog niet volledig hersteld, maar ik ben sterker, ik voel me niet snel moe. Met regelmatige lichaamsbeweging voel ik me weer 20. Mijn slaap verbeterde ook. Normaal gesproken 6 uur per dag slaap van goede kwaliteit. Mijn prostaatklier voelde ook een stuk beter.
Ten tweede is de verbetering van de gemoedstoestand het beste deel. Het succes van de examens bracht mijn zelfvertrouwen terug (deze twee waren zeer moeilijke examens, de auteur vertrouwde erop om vitale referenties te krijgen om een goede baan te vinden). Gedurende de periode begon ik na te denken over mijn eigen fouten en behandelt de mensen om me heen met meer vriendelijkheid, eerlijkheid en tolerantie.
5-hindernissen die ik heb doorlopen:
- Eerste hindernis: mijn weg was nooit een vlotte weg (ik zou zeggen bloed en tranen). Ik heb 15 jaar PMO-geschiedenis, stoppen met cold turkey heeft me bijna gedood. In het begin voelde ik me 's nachts onrustig, kon ik niet in slaap vallen en voelde ik pijn in mijn onderbuik. Ik had ook veel natte dromen. Het verbeterde slechts een halve maand tot geen flap. Over vroege symptomen van stoppen, raad ik u aan naar een ander gedetailleerd bericht te verwijzen, het begin is zo belangrijk, nieuwkomers moeten volharden, nooit twijfelen, standhouden! We hebben te lang in het donker gezeten dat het niet prettig is om zonlicht te zien. Maar de pijn zal overgaan en we zullen een beter leven omarmen. (Mensen lachen misschien om degenen die worstelen met pornoverslaving, maar als ze weten dat het precies hetzelfde is als drugsverslaving, alcoholverslaving, zullen ze de pijn en hulpeloosheid kennen. voelt als je ertegen vecht)
- Tweede hindernis: het bekijken van enkele naaktkunstfoto's, bijna teruggevallen. in de tweede maand begon mijn lichaam te herstellen. op een dag dat ik e-mails van vrienden aan het bekijken was, kreeg ik bijna een naaktfoto (geen pornofoto) (volgens de boeddhistische theorie is mentale aandoening in JOU de ROOT-oorzaak voor het maken van slecht karma, dus normaal gesproken worden beginners sterk aangeraden om te blijven veilig van externe triggers, alleen grote meesters die spirituele verworvenheden hebben bereikt, kunnen verleidingen weerstaan. dus mijn mening is, als je weet dat je een bom bent, blijf dan zo veel mogelijk bij vuur, oké? Dans er niet omheen denkend dat je geweldig bent, jij zal huilen als het explodeert) Veel mensen vragen: kunnen we op zijn minst naar naakt "kunst" kijken ... (weggelaten, de auteur roept op tot regulering van naaktkunst in China, mogelijk een beoordelingssysteem)
- Ik was blij dat ik de beslissing nam, omdat ik geen hulp wilde krijgen van een prostituee. Ik heb er al over geschreven.
- Videogames gebruiken om angst, verveling enz. Te verminderen. Ik was ook verslaafd aan games. Soms zou een lange dag videogamen het gevoel van eenzaamheid en hulpeloosheid versterken. Vervang geen porno door videogames, veel veteranen van nofap hebben ervoor gewaarschuwd. (mijn mening dat videogaming ook een daad van onmiddellijke, goedkope zelfbevrediging is, hoe meer je eraan deelneemt, hoe meer je de neiging hebt om jezelf te vergeven, wat leidt tot een terugval. ook een sediment-levensstijl is heel erg ongezond, en hoe kan je herstellen als je er gewoon de hele dag blijft zitten)
- Films kijken met seksscènes en werd geil. Ik hield van films en gebruikte ze als een manier om Engels te verbeteren. Toen ik naar een beroemde film keek, werd ik heel moeilijk. Als het eerder was, zou ik meteen flappen, maar enkele maanden na nofap hebben mijn wil versterkt en heb ik de drang gedood. Waarschuwing voor mijn broers, blijf alsjeblieft weg van triggers als je nog steeds erg vluchtig bent. Test jezelf NOOIT, denkend ja, ik kijk wat porno en trek me niet af om te bewijzen dat ik geweldig ben. Dat is heel onverstandig.
Enkele algemene gedachten:
- Maak er een echt gevecht van
- Mediteer over de reden waarom je wilt stoppen, ontwikkel een sterke wilskracht, hulp van de gemeenschap ===> succes
- Drie dingen die u op dit moment moet doen (en helpen met uw nofap): behandel uw ouders goed, profiteer anderen, persoonlijke groei (leren en zichzelf verbeteren)
- Maak nofap bekend aan mensen. Laat het forum niet een plek worden waar mensen alleen maar rouwen om hun verdriet en mislukking, het een plek maken waar mensen weer opstaan en vechten! Alleen berouw tonen en geen gedegen actie is nutteloos. 5. Houd een gezonde levensstijl en let op je nier (TMC-theorie), fysieke gezondheid helpt bij het proces.
Recente plannen: toegelaten worden door graduate school, rijbewijs halen, mijn Engels verbeteren, mensen helpen met juridische bijstand. …Weggelaten…
Ik zal hier eindigen met een motto: als je denkt dat het te laat is, is het eigenlijk de vroegste (nooit te laat, want nu is het enige moment dat je hebt), mensen die deze plek hebben gevonden, heb je geluk. Versterk uw wil, geef nooit op, we zullen een geweldig en verrijkend leven hebben.
Mijn vertaling is gehaast en is waarschijnlijk niet erg goed, maar ik probeer zo getrouw mogelijk te zijn aan de originele post als mogelijk, dus wat je leest is niet een of ander chique verhaal dat door mij is bedacht, het is een echt verhaal. Let op dat dit van een Chinese kerel is die in zijn 30s zit, die voor 15 al jarenlang met PMO worstelde, vele mislukkingen doormaakte, leed en alles en uiteindelijk slaagde met zijn eigen wil en hulp van de gemeenschap.
Ik geloof dat hij nog nooit in het buitenland is geweest, niet veel Engels spreekt en waarschijnlijk nooit van reddit op de hoogte is. Dus mijn boodschap hier is, het probleem is UNIVERSEEL, slachtoffers van de porno-industrie zijn over de hele wereld. En ze ervaren precies dezelfde pijn die je nu voelt. En bij het bestrijden van PMO hebben ze ook precies dezelfde fouten ervaren als u nu ondergaat. En ze zijn erin geslaagd met verschillende tijdsperioden. Als zij het kunnen, kunt u dat ook !!! Veel succes mijn broers in het Westen. Mijn gebeden gaan uit naar jullie allemaal!
;
