Porno en masturbatie hebben aanzienlijke negatieve effecten gehad op mijn vermogen om te socialiseren, en ik begin me te realiseren waarom.
- Verminderde dopaminegevoeligheid- Ik moet een glimlach forceren, alleen met mensen praten is niet genoeg om me gelukkig te maken.
- Verlaagd zelfrespect- Ik voel me een loser omdat ik masturbeer naar porno.
- Niets om over te praten- Ik ga je niet vertellen dat ik mijn dag heb doorgebracht met zoeken naar porno op de computer en masturberen.
- Domme klank- Ik ben zo in beslag genomen door porno dat ik me echt nergens anders op kan concentreren.
- Binnen blijven- Ik blijf liever thuis om porno te kijken dan naar buiten te gaan en te socializen. Vooral als ik weet dat uitgaan angst veroorzaakt.
- Angst- Ik weet niet waarom ik dit zou krijgen, het enige dat ik weet is dat het weggaat of in ieder geval aanzienlijk afneemt als ik geen porno kijk en terugkomt als ik het wel doe. Het raakt als ik alleen ben een openbare plek en ik ben echt gespannen zonder reden. Mijn theorie is dat ik onbewust altijd probeer ervoor te zorgen dat niemand naar me kijkt, zodat ik porno kan kijken.
Gelukkig verdwijnen al deze problemen uit mijn leven terwijl ik verder reis van porno. Het voelt alsof een enorm gewicht van mijn schouders is gehaald en ik de persoon kan zijn die ik nu wil zijn. Veel geluk allemaal en dank u voor uw steun!
;
