Hallo Fapstronauten, ik kom voor jullie met een aankondiging. Vandaag is mijn 90e dag zonder te masturberen. Het is een achtbaanrit geweest. Er zijn veel ups en downs geweest, maar de trend gaat zeker omhoog. De mensen die zeggen dat nofap geen effect heeft, zijn ofwel verdoofd als fuck voor hun eigen gevoelens of ze willen de flap niet loslaten, dus verzinnen ze een excuus en proberen anderen mee te nemen. Ik voelde sinds de eerste week verbazingwekkende verschillen in mijn houding, energieniveau en zelfvertrouwen. In het begin waren de verschillen het meest opvallend, ik vloog de eerste drie tot vier weken door de lucht. Ik voelde me onoverwinnelijk. Ik werd de koning van oogcontactgevechten, niemand heeft ooit mijn blik kunnen breken sinds de eerste maand zonder flap, mijn blik is onbreekbaar, wat slechts een bijwerking is van mijn zelfvertrouwen. Ik voel me echt goed over het feit dat ik niet meer flap. Gewoon omdat het zo zielig is.
Mensen luisteren naar mijn ervaring met nofap en beseffen de waarheid over fokken of ze blokkeren de waarheid en proberen me te weerleggen. Ongeveer 6-8 mensen om me heen zijn gestopt met fokken vanwege mijn invloed. Terugkijkend op de afgelopen 90 dagen waren 90 echt moeilijke dagen van mijn leven en nu ik eraan denk, zou ik 100 keer ellendiger zijn geweest als ik dagelijks flapte en al mijn energie en motivatie zou verliezen. Ik heb nu een schema voor wat ik elke dag moet doen. Ik ga naar de bergen om te wandelen, naar Bikram Yoga te gaan, meer te socializen en nog veel meer dingen. Ik denk niet dat ik ooit terug zal gaan naar fokken, het is veel beter om energie te hebben. Ik voelde het verschil dat het maakte met mijn vertrouwen in mijn dromen. Mijn dromen waren totaal anders, ik had bijna elke nacht nachtmerries, nu ben ik in elke droom zo'n zelfverzekerde man, en de meeste van mijn dromen zijn gelukkige dromen. Deze verandering van dromen vertelde me dat er iets echts aan de hand was met nofap, het was niet allemaal theorie of bijgeloof. Mijn eerste natte droom van mijn hele leven kwam op dag 77. En dat was een geweldige prestatie.
Ik ben niet zo blij dat het mijn dag # 90 is. Ik had ergens in nofap gelezen dat toen mensen het 120-dagteken passeerden, ze een ander niveau van verandering voelden. Sinds dag 50 is dat mijn doel geweest, ik ga naar dag 120 misschien 150 en kijk. Hoe dan ook, zodra ik dat doel heb bereikt, blijf ik doelen maken, zodat ik niet terugga naar fokken. Ik wil het echt uit mijn leven halen, en om een heel decennium lang dagelijks te foppen, lijkt 90-dagen me niet genoeg tijd om dit flappende ding achter te laten, zelfs gisteren viel ik bijna terug. Ik ben erg blij dat ik dat niet heb gedaan. Door naar porno te kijken, kom je niet vooruit. Je moet het K9-webfilter installeren zodat je gewoon geen porno ziet. Porno is een groot deel van het probleem.
Hoe dan ook, als je geen porno kijkt en niet met je lul speelt, zul je nooit terugvallen. Het is zo simpel. Doe het gewoon niet. De verandering is heel geleidelijk. Je zult in het begin een geweldige verandering voelen omdat je beide ervaringen kunt vergelijken, maar later zul je gewend raken aan alle voordelen, dus vergeet niet dat je ze leeft, ze zijn bij je, maar ze zijn nu een deel van jou, dus niet laat hen gaan.
Seksuele energie is zo'n krachtige drive, zo'n krachtig hulpmiddel. Ik ben zo blij dat ik kan rekenen met zo'n krachtige kracht om me te helpen waar ik wil gaan in het leven.
LINK - Dag 90 Volledig rapport
by lozano066
UPDATE
Hé jongens, ik wil alleen maar zeggen dat je nooit moet denken dat je je verslaving hebt verslagen, zelfs niet als je dag 90 bereikt en je brein "opnieuw is opgestart". Ik ging 90-dagen volledig nofap, nosex, geen PMO, ik voelde me geweldig, mijn geest was op de top van de shit, de helderheid was geweldig, je voelt aan als wat je voelde toen je een kind was, omdat je jezelf niet de hele dag droogt wordt het een meer emotionele ervaring (op een goede manier), je minder saaie, meer actieve, meer zelfvertrouwen, in principe, je een functioneel mens, geen disfunctionele zielige seksuele verslaafde die zichzelf masturbeert om dagelijks te slapen met hardcore porno. Je realiseert je dat het leven niet standaard klote is, al die jaren, misschien decennia dat je dwangmatig masturbeert, hebben het leven voor jou een saaie, trieste, zinloze, onmotiverende ervaring gemaakt. En je hebt waarschijnlijk net aangenomen dat het leven een over het algemeen waardeloze ervaring was vol strijd, en onmogelijk voor jou om iets wezenlijks met je leven te doen, omdat je geen energie had, het vertrouwen dat je gewoon een vuile, dunne sok van een mens was, en het leek alsof je dat was bedrogen, je was een kind vol energie en geluk en plotseling bereik je je adolecense en alle magie van het leven verdwijnt en je denkt dat je net volwassen bent geworden en 'de echte wereld' bent binnengegaan en je kijkt gewoon terug naar je kindertijd en kijk naar jezelf nu en denk, verdomd wat een verdomde tragedie, ik was vroeger zo'n gelukkige jongen, maar toen ik volwassen werd, verloor ik alles, net als iedereen, het is rotzooi dat het leven zo is. Het is geen toeval dat het leven begon te rotzooien precies rond de tijd dat je begon te masturberen. Je realiseert je wanneer je voor een langere periode stopt met nofap dat het leven eigenlijk een behoorlijk verdomd coole ervaring is, waar je diep in contact kunt komen met andere mensen, en je lichaam je ondersteunt in je bedoelingen, je hebt energie, vertrouwen, drive en elke vrouw die je ziet respecteer je omdat je verdomme HOUDT van echte vrouwen nu, je kijkt diep in hun ogen en je voelt je gefascineerd door hun manier van zijn, hun energie en de manier waarop ze denken en praten en bewegen en naar je kijken, je denkt bij jezelf ze is zo verdomd sexy, haar hele zelf, niet alleen haar lichaam, en je wilt met haar praten en dat doe je omdat je zelfverzekerd bent en ze voelt die vibe van jou en ze begint met je te praten geïnteresseerd in jou en je denkt verdomme deze sexy vrouw praat tegen me geïnteresseerd in mij en ik heb dit zelfvertrouwen en ik praat vlot en dit is nog nooit eerder gebeurd, je denkt wat er beter kan zijn dan dit, wat kan er beter zijn dan contact maken met deze sexy vrouw, zelfs als je dat bent gewoon pratenhaar, je blik en haar blik zijn op elkaar gericht en al het andere vervaagt, ik voel me zo van nature tot haar aangetrokken en zij tot mij, een natuurlijke schone aantrekkingskracht, wederzijds, de energie tussen jullie is niet seksueel maar persoonlijk en het is diep , en je realiseert je heilige shit, wat ik al die jaren heb gemist, ik ga nooit meer fokken, hoe kan ik zoveel winnen door zo weinig op te geven.
Ik masturbeerde 90 dagen niet, kreeg mijn leven terug, gaf mezelf 90 dagen een flap, wat rechtvaardigde dat ik eens in de 90 dagen zou flappen, en ja, het was natuurlijk een goede flap, maar daarna zei ik nog een goed voordat ik verderging nog 90 dagen en voordat je het weet, flap ik 3-4 keer per dag gedurende 3 weken en nam ik een hoge duik in een zee van depressie en traagheid en ellende. Ik bleef toen ongeveer 6 maanden flapperen, misschien zelfs meer, ik weet het niet eens, het leven is als een briesje aan me voorbijgegaan, de dagen en maanden zeggen me niets, ik heb in een gat gezeten, een depressie, ik heb het moeilijk om mensen in de ogen te kijken, ik ben aangekomen, dus nu voel ik me slecht omdat ik een buik heb, ik verloor het contact met de vrouw, ik begon mijn vrouwelijke vrienden te zien (die ik tijdens nofap heb opgedaan) als gewoon neukmaatjes en ik heb het zelfs aan een van hen verteld en het maakte de hele situatie echt raar en ik eindigde alleen, niet uitgaan in het weekend, gewoon mijn leven aftrekken. Ik schud nu mijn hoofd tegen mezelf omdat ik dankzij porno en masturbatie een zielig mens ben geworden. Velen van jullie, mensen die hier voor hulp zijn gekomen, bevinden zich in die zielige staat, sommigen van jullie weten misschien niet eens hoe zielig je bent vergeleken met wat je zou kunnen zijn als je zou stoppen met fokken.
Mijn advies aan jou is om een elastiekje te nemen en het om je pols te doen, en elke keer dat je naar porno kijkt of er zelfs maar aan denkt, trek je aan dat elastiekje en geef jezelf er een flinke hoeveelheid pijn voor. Geloof me, het werkt als magie. En zet een webfilter op, k9 webprotectie is een goede. Houd jezelf ook bezig en begin te beseffen wanneer de driften opkomen en identificeer ze onmiddellijk als een mogelijke terugval, geef niet toe aan de gevoelens, detecteer ze eerst en doe er dan iets aan, loop door je huis, sla jezelf, ik weet het niet. Ook als je eenmaal dag 90 hebt bereikt, moet je bij jezelf denken dat je hersenen nog steeds veel sporen van de verslaving hebben. Dus het is niet zoals in 90 dagen dat je brein zichzelf automatisch volledig opnieuw bedraadt, als je al jaren masturbeert, heb je meer dan 90 dagen nodig voordat de complete verslaving verdwenen is, en zelfs dan zou je moeten denken als de groep Anonieme Alcoholisten, zelfs als ze zijn 20 jaar zonder te drinken zeggen ze, ik heb een ziekte, ik word nog steeds beter, en alleen voor vandaag zal ik niet drinken, dus als je op dag 150 bent, denk je nog steeds dat je van een verslaving af bent omdat je nog steeds zijn, en als je begint, raad ik je aan een kaart in je venster te plaatsen met een droog uitwisbare stift en de dagen te tellen door een kaart te controleren. Ik weet dat dit een lange post is geweest, maar ik voelde me gewoon geïnspireerd om het te doen.
Mijn badge is verkeerd, ik ben nu op dag 3. en ik voel me zoveel beter dan ik voordat ik opnieuw begon. Ik heb het gevoel dat ik deze keer voorgoed zal stoppen, maar ik moet elke dag nog steeds verslaan. Nog een van mijn voordelen die enorm was, was dat, zolang ik me elke nacht herinner, ik een nachtmerrie heb, soms heel erg soms niet zo slecht, maar het is altijd slecht. Als ik nofap doe, en ik heb het vaak geprobeerd, rond dag 3 dag 4 worden mijn dromen gelukkige dromen en heb ik geen nachtmerries meer. Toen ik 90-dagen maakte, had ik helemaal geen nachtmerries, het was geweldig! Ook moet je oefeningen doen en zelfontwikkelingsboeken lezen, nofap is goed, maar om je leven echt te transformeren, moet je het op andere gebieden doen. Ik begin een rauw veganistisch dieet dat ik al enkele maanden eerder heb gedaan en ik heb me absoluut geweldig gevoeld, geen manier om het te beschrijven, dus ik doe zowel nofap als een rauw veganistisch dieet om mezelf helemaal uit dit vreselijke gat te krijgen.
bekijk deze video
http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU
oh en nog iets, ik woon in Mexico, dus we hebben een meid die hier woont en het huis schoonmaakt en ons eten en zo maakt en elke keer als ik nofap begin te doen, verandert haar gedrag ten opzichte van mij volledig, ze kan het niet verbergen, want voorbeeld terwijl ik dit aan het schrijven was, ging ik de trap af en ze kwam naar boven en ze staarde letterlijk in mijn pik, ik weet niet waarom, dit is maar een voorbeeld, maar je zult beseffen dat vrouwen zich meer tot je aangetrokken voelen, het kunnen de fermonen zijn die ik niet ken, maar het is mooi om vrouwen tot je aangetrokken te hebben.
;
