Hey dames en heren. Ik ben ongeveer 30 dagen binnen, maar ik wilde nu een bericht plaatsen in plaats van nog een paar dagen te wachten, want er zijn een aantal interessante gebeurtenissen met me gebeurd. Ik zal dit opsplitsen in twee delen: Fysieke / psychologische voordelen en Oneven voordelen.
Opmerking: zoals veel fapstronauten hebben opgemerkt, vloeien fysieke / psychologische voordelen vaak over in sociale / carrière / andere voordelen. Ik probeer niet te suggereren dat de twee categorieën inherent gescheiden zijn, maar dat het gemakkelijker is om ze op deze manier te rangschikken.
Fysisch / Psychological
- Diepere toon van stem
- Meer energie, zelfs met suboptimale hoeveelheden slaap
- Minimale hersennevel
- Sterkere erecties
- Verhoogd zelfvertrouwen, afgenomen angst
- Geluk stroomt gemakkelijker, enkele korte dagen van dieptepunten
- Verhoogde motivatie
Oneven voordelen
- Had een aantrekkelijk meisje me benaderd op de campus en me verteld dat ze me in de buurt had gezien en me graag zou willen leren kennen. We hebben sindsdien verschillende keren gepraat en onze gesprekken verlopen zo moeiteloos. Vroeger had ik in mijn hoofd bedacht wat ik zou zeggen en had ik mezelf in een gesprek met een aantrekkelijk meisje op een tweede plaats geraden. Dit is anders, het is alsof onze energie door elkaar wordt gevoed en ik geef echt meer om de uitwisseling zelf dan om hoe ze me zal zien of hoe ik overkom. Heel plezierig, ik verwacht dat ik dit semester nog een paar keer met dit meisje op de campus loop.
- Ontmoet een apart meisje en we wisselden snapchats uit. De eerste dagen waren normale foto's heen en weer, wat geflirt. Een paar dagen geleden ontving ik een aantal provocerende beelden van haar zonder haar te vragen of 'de stemming te bepalen'. Gewoon willekeurig opende snapchat en ze had ze gestuurd. Ze vroeg me om langs te komen voor wat plezier, nogmaals, niet overhalen aan mijn kant van de telefoon, het was allemaal haar idee. (Ik markeer dit als 'vreemd' omdat ik nog nooit een vrouw heb gehad die me openlijk uitnodigde om plezier met haar te hebben. Natuurlijk zou ik een Netflix- en chill-date kunnen afspreken met een meisje van Tinder ... maar het voelde altijd alsof ik degene was trok de gesprekken voort en ik was degene die aandrong dat dingen zouden gebeuren. Dit meisje voelde me gewoon tot me aangetrokken en maakte 100% van de vorderingen)
- Vóór nofap, zou ik me onderdompelend aan andere mensen vinden en aanvaarden wat zij te zeggen hadden om conflict te vermijden. Nu, ik heb deze vreemde golf van vertrouwen om groot te staan en niet bang te zijn voor een andere man. Als ik mezelf verdedig, neemt de andere man geen vragen terug.
- Een gevoel van helderheid, zoals wanneer ik aan het rijden ben, kan ik lichten zien reflecteren op passerende auto's of ik kan de kleine details in gewone objecten zien. Ik merk lichaamstaal gemakkelijker op en ik kan de bedoeling achter de uitspraken van mensen herkennen in plaats van alleen de woorden zelf. Het is gemakkelijker om geuren en andere details op te merken die gewoonlijk aan mijn bewuste aandacht voorbijgaan. Dit kan een product van meditatie zijn, wat ik ten zeerste aanbeveel als je deze gewoonte nog niet hebt opgepikt.
- En tot slot een grote voor mij, ik geniet van het gezelschap. Ik heb mezelf altijd als een introverte persoon beschouwd die niet van praatjes of zinloze gesprekken hield. Dit is veel veranderd, ik vind het eigenlijk heel leuk om gewoon met een vreemde te praten over hun dag of iemand te vragen naar hun plannen na de universiteit.
Mijn andere dagelijkse gewoonten die bijdragen aan deze subjectieve resultaten:
- Gewichtheffen
- Intermitterende Vaste
- Journaling
- Luisteren naar podcasts en audioboeken over algemene tevredenheid van het leven
- Meditatie en opmerkzaamheid
- Schone leefruimte en voertuig
Supplementen die bijdragen aan mijn subjectieve resultaten:
Magnesium, Zink, Omega-3 visolie, Sport Multi-Vitamine
Ik wil iedereen bedanken voor je steun, jullie zijn allemaal geweldig geweest. Ik heb veel berichten op nofap gelezen en elk heeft me geholpen om me te motiveren. Nadat ik geconfronteerd werd met verlammende depressie en angst, besloot ik te stoppen met het roken van cannabis en daarna besloot ik ook porno en masturbatie te laten vallen. Als iemand zich afvraagt of deze veranderingen effectief zijn voor het opbouwen van een gelukkiger leven, zou ik met een volmondig ja antwoorden. Als je vragen hebt, reageer hieronder of stuur me een bericht, ik zou deze community graag op alle mogelijke manieren helpen!
-Knowles
LINK - Voordelen en vreemde gebeurtenissen
by Knowles202
;