Ik postte hier veel en had een gedetailleerd dagboek. Ik probeer er weer op in te gaan, gewoon om degenen die worstelen te laten zien hoe het is om het over 100 dagen te redden. Het is niet gemakkelijk, maar als je er herhaaldelijk mee bezig blijft, zullen de hersenen het zich herinneren en worden de hunkeringen minder een probleem. Let wel, dit is mijn derde of vierde poging om meer dan 90 dagen te halen en onlangs heb ik mijn record van 99 dagen aller tijden verbroken (waar ik terugviel op dag 100), de hunkering duikt af en toe op. Maar ik heb het gevoel dat porno voor mij tot het verleden zal behoren en ik wil een normaal seksueel leven leiden.
Bij deze poging ga ik kort het goede en het slechte uitleggen over het niet kijken naar porno of masturberen gedurende meer dan 100 dagen, tenminste bij mij. Ik moet er ook aan toevoegen dat ik wel naar stripclubs ga en vaak over seks heb gefantaseerd (hoewel dat onlangs is gestopt).
De Goede:
- De meeste van mijn emotionele problemen zijn opgelost. Hoewel ik misschien door het fantaseren toch sociaal zenuwachtig word als ik met mensen in bars ben.
- Mijn depressie is verdwenen, en mijn algemene angst is ook grotendeels verdwenen.
- Libido werkt enorm! De hunkering naar porno is niet zo erg, maar je raakt echt opgewonden over de vooruitzichten om met een vrouw samen te zijn.
- Vrouwen kijken op een positieve manier anders naar je en lachen naar je! Het is ook veel gemakkelijker om ze zorgeloos te benaderen. Ik heb de laatste tijd met verschillende vrouwen contact gehad, maar uiteindelijk heb ik een kogel verprutst/ontweken, maar de kans op seks was gemakkelijk aanwezig.
- Oefening is gemakkelijker te doen, omdat ik gewichten kan heffen en met motivatie kan rennen in plaats van excuses te verzinnen (hierdoor ben ik onlangs in 60 maanden 5 pond afgevallen).
- Mijn geest is scherper.
The Bad:
- Ik heb onlangs seks gehad. De situatie was buiten mijn norm: BSDM (ik deed het haar aan, en niet andersom). Ze was schattig en veel ouder, maar ik begeerde haar niet. Helaas had ik nog steeds problemen met het opstarten. Was het de aantrekkelijkheidsfactor? De nieuwe onderneming in seks? Uiteindelijk experimenteerde ik tijdens deze sessie en besefte ik dat de dingen die ik in porno zie NIET waren waar ik seksueel zin in had. Ik houd eigenlijk meer van directe seks en zoenen dan van het vervullen van mijn pornofantasieën.
- Ook om toe te voegen, voortijdige ejaculatie. Sinds ik met NoFap / No PMO ben begonnen, wordt mijn penis ONGELOOFLIJK gevoelig. Een meisje dat ik op OKCupid ontmoette, gaf me orale seks en ik was binnen een minuut klaar om te gaan. Het was onmogelijk om te stoppen! Met de BSDM-vrouw heb ik het uiteindelijk lang volgehouden. Ik schrijf dit toe aan het supplement dat ik destijds gebruikte, Phenibut (Waarschuwing: neem dit NIET! Vreselijke bijwerkingen!). Het helpt bij GABA en blijkbaar heb ik veel rapporten gelezen van mannen die het langer volhielden. Dus ik onderzoek meer natuurlijke GABA-boosters/receptorgenezers en hoop dat dit het probleem zal oplossen.
Dus momenteel heb ik allerlei fantasieën en fysieke stimulatie van mezelf opgegeven. Op dit moment is mijn libido laag en ik blijf gewoon op koers. Ik heb onlangs per ongeluk en met opzet een paar pornofoto's gezien en ik heb er geen problemen mee gehad. Ik heb ook echt geen enkele motivatie om een pornofilm te kijken, maar als ik doorga met deze gedachte, weet ik zeker dat ik zal toegeven. Hopelijk helpt dit iedereen die zin heeft om toe te geven (niet doen!). Kijk eens in mijn dagboek en zie hoeveel ik met deze shit heb geworsteld! Ik wens jullie allemaal veel succes.
*Let op: Momenteel aanvul ik magnesiumcitraat 1 gram voor mijn humeur en ook om voortijdige ejaculatie tegen te gaan. Ook borax nemen vanwege het boriumgehalte dat het testosteron verhoogt, en een lepel selderijzaad vanwege de eugenol- en stikstofmonoxide-eigenschappen.
LINK - Het duurt meer dan 110 dagen zonder porno of masturbatie
DOOR - jj314
;
