Dus ik zat in de badkamer, de computer voor me, met erotische foto's van mijn vriendin als achtergrond. Ik leunde achterover. Plots was ik precies in de positie die ik ongeveer 10 jaar van PMO ben geweest. Het was dezelfde context: ik leunde op deze specifieke manier achterover en keek naar wat erotische dingen als achtergrond. JARENlang was het het begin van mijn PMO-routine. Ik voelde niets. Niets anders dan een gezond en oprecht verlangen naar mijn vriendin. PMO is niet eens de grenzen van mijn geest overschreden. Mijn brein is opnieuw bedraad. Nu is het tijd om het te versterken. Dat is zo geweldig. Ik ben bijna aan het huilen.
Nu ga ik iets met mijn leven doen. Broeders, doe het. 100% de moeite waard.
LINK - Brain rewired
by Movonnow
BIJWERKEN - Ik kom weer
Ik plaats dit in de hoop dat ik wat aanmoedigingen zal vinden.
Ik ontdekte Nofap zoiets als een jaar geleden. Het lukte me om een 162-streep te krijgen en mijn eerste echte seksuele partner te vinden.
Nu, nadat ik mijn streak brak (10 maanden geleden), ben ik gewend om ongeveer 5 keer per maand te masturberen en misschien een keer met porno.
Ik heb echter gemerkt dat:
- elke keer dat ik masturbeer, breng ik de volgende week in een slecht humeur door en kan ik nergens van genieten
- elke keer dat ik masturbeer, doe ik niets met mijn tijd, slaap ik 12 uur per dag, wat slecht is sinds ik studeer en moet werken
- Ik heb een hartziekte. Mijn dokter zei 2 maanden geleden specifiek tegen mij dat dit komt door overmatig masturberen en te veel orgasmen. Ik heb daardoor ook doodernstige longproblemen en hij was heel duidelijk dat als ik zo doorging, ik mijn levensverwachting aanzienlijk zou verminderen. Volgens hem kan ik masturberen wat ik wil, alle porno bekijken die ik wil, maar ik mag NIET ejaculeren. Ik heb dat te veel gedaan en het heeft mijn lichaam vernietigd.
- omdat masturberen me verandert in een geest van wie ik ben, heb ik een veel minder bevredigend leven: vroeg opstaan, geniet niet van de simpele dingen, altijd chagrijnig en zonder energie, geen interactie met vrouwen. Er zijn zoveel nadelen aan masturberen en orgasmen dat ik ze niet kan noemen, maar je begrijpt het wel.
Dus hier is mijn uitdaging. Nou eigenlijk, nee, het is nu mijn realiteit. Masturberen heeft invloed gehad op mijn gezondheid, mijn rijkdom (geen geld verdienen omdat ik te lui / te moe was) en mijn relaties met vrouwen (natuurlijk, wie wil er nu bij iemand zijn die alleen thuis blijft en zich aftrekt bij pixels in plaats van uit te gaan en pret?).
Ik ga niet foppen of vooruitlopen op 90-dagen met moederneuken.
Ik weet echter dat er dingen moeten veranderen om mijn doel te bereiken. Bijvoorbeeld internet. Ik heb een filter, maar ik kan je vertellen dat ik altijd een sexy beeld tegenkom. Dus geen internet meer. Ik zal het gebruiken om mijn e-mails te checken en hier te komen en dat is alles. Vaarwel reddit en mijn andere favoriete websites, ik heb sowieso genoeg meer interessante boeken om te lezen. Dus ik zal de tijd die ik gewoonlijk doorbreng op internet, niets doen, lezen, gitaar spelen of me concentreren op mijn gezondheid (ik heb specifieke oefeningen die de dokter me heeft gegeven om mijn toestand te verbeteren. Ik heb ze een keer geprobeerd en het helpt enorm. hebben vaak veel excuses om ze niet te doen)
Ik zal ook gelijke tred houden met sport. Als ik stop met sporten, valt alles uit elkaar.
Dus hier ben ik. 90 dagen. Jezus. Dat is een moeder-freaking hoog aantal.
Alle adviezen zijn welkom, ze zullen nodig zijn.
;
