Hey / r nofap wilde sommige mensen die op hun 90 dagtocht begonnen een beetje vertellen over wat ik heb geleerd toen ik de mijne was.
BEGINNEND
- De eerste 10- of 20-dagen waren tijdens examens en ik voelde me soms boos, eenzaam en ernstig ongerust en ik wilde niets liever dan toegeven en die tijdelijke ontsnapping voelen.
-De gedachte die me ervan weerhield om terug te vallen deze keer was eigenlijk iets dat ik op reddit had gelezen in de context van iemand die zijn hele leven wiet had gerookt en in de zestig of zeventig was. Ze zeiden dat hun leven niet slecht was - ze waren behoorlijk tevreden geweest, maar in hun achterhoofd was er altijd de gedachte dat hun leven anders had kunnen zijn als ze niet hadden gerookt. Niet beter, niet slechter, maar op de een of andere manier anders en dat ze misschien iets hadden gemist.
- Dit bleef echt bij mij, omdat ik altijd heb gewild dat ik heel tevreden was in het leven, maar de gedachte dat ik in mijn 60s of 70s kon komen en me afvroeg hoe het leven zou zijn geweest als PMO er geen deel van was geweest, gaf me bijna koude rillingen.
- Er waren waarschijnlijk 3 maanden of meer terugvallen vóór de 90 dagen streak. Ik zou naar dag 21 of 12 gaan en ik zou een avond hebben waar ik thuis zou zitten en het gevoel zou hebben dat ik een feestje misging dat de wereld aan het geven was (niet echt zeker hoe ik dit gevoel moet omschrijven, maar ik weet zeker dat veel van jullie kunnen betrekking hebben - het is als eenzaamheid, angst en gewoon willen dat iets anders of beter is waar je geen controle over hebt).
- Ik denk dat de mentaliteit waar ik me in moest verdiepen, was dat ik wilde dat het leven authentiek was. Als ik me vreselijk zou voelen, zou het tenminste authentieke verschrikkelijkheid zijn die niet door PMO werd veranderd. Ik wilde niet die 60-jarige zijn die terugkijkt ...
- Ik faalde bijna 2 of 3 keer, dat kwam heel dichtbij tijdens de streak en flitste bijna wekelijks door triggerende beelden. Het verlangen gaat nooit weg, je kunt gewoon niet toegeven.
MEISJES
- Ik heb onlangs een vriendin gekregen en ik was eerder sceptisch geweest over alle superkrachten, koude douches, meditatie, "krachten met vrouwen", PUA-praat en andere elementen van deze subreddit die me niet zo aanspraken. Ik dacht dat er veel subtiel opscheppen aan de gang was en niet echt in de problemen kwam met het probleem met de vriendin in gedachten. Ik weet niet zeker of ik de verandering zou karakteriseren als meer zelfvertrouwen of iets anders, maar mijn perceptie veranderde van seksualisering van mijn relaties met vrouwen naar ze meer als authentieke relaties te zien (zie hierboven). Dat klinkt misschien flauw en dr. Phil-achtig, maar het is verbazingwekkend als je een meisje leuk vindt vanwege hoe je je voelt als je bij haar bent, in plaats van hoe je denkt dat ze eruit zou zien zonder kleren aan. Het is een subtiele verandering, maar het is beter dan elke "superkracht" die naar mijn mening met meer vertrouwen wordt geleverd.
RESULTATEN
- Ik voel me nu veel minder angstig - een deel ervan kan zijn omdat school klaar is, maar ik voel ook niet zo vaak wat ik hierboven heb beschreven. Voordat ik me eenzaam voelde en alsof ik iets miste, maar nu is de aard van mijn tevredenheid veranderd. PMO laat je altijd die grotere rush najagen - een mooier meisje, een betere scène, iets anders dan wat je eerder hebt gezien. Mijn leven is nu niet perfect, maar ik heb niet het gevoel dat ik naar iets grijp dat ik niet meer kan bereiken. Het is moeilijk uit te leggen, maar ik heb het gevoel dat PMO geen limiet heeft voor wat je najaagt. Nu heb ik het gevoel dat ik nog steeds mijn doelen najaag, maar ik ben blij als ik mijn best kan doen om ze zo dicht mogelijk te bereiken. Ik kan ze misschien nog steeds niet bereiken, maar ik heb het gevoel dat er iets echt plezierigs is aan het bereiken dat er eerder niet was.
Bedankt! en veel succes op je reis!
TL; DR - de gedachte om achterom te kijken en me af te vragen wat het leven zonder fapping zou zijn geweest, heeft me geholpen om 90 dagen te krijgen. Andere manier om met meisjes om te gaan. Niet reiken naar doelen die buiten mijn bereik liggen, de moeite leren waarderen om doelen te bereiken.
LINK - 90 dagen! Veel punten
by onion007
;
