NoFap was nogal levensveranderend, omdat het me op het pad van zelfobservatie leidde

Hoi,

Na meer dan een jaar geprobeerd te hebben (sinds augustus 2013), heb ik eindelijk mijn 90 dagmijlpaal bereikt vandaag! 🙂

Ik heb lange strepen gehad die eindigden alleen vanwege een zwakte van een moment (de laatste keer struikelde ik over 82 dagen omdat mijn vriendin en ik uit elkaar gingen) ...

Hoe dan ook, ik wilde alleen maar zeggen dat ik trots op mezelf ben dat ik dit heb bereikt!

Voor mij was het doen van NoFap nogal levensveranderend, omdat het me op het pad van zelfobservatie en zelfverbetering leidde ...

Ik ontdekte de kracht van meditatie, wat echt een geweldige oefening was om je te helpen rustiger te worden en in het algemeen een meer ontspannen leven te leiden ...

Ik ontdekte mijn liefde voor de natuur, voor nieuwe hobby's (rennen op blote voeten, gitaar spelen, lezen) ...

In zekere zin ben ik na al die tijd een nieuwe persoon ...

Mijn tips:

  • In plaats van je te concentreren op je dagtelling -> zoek je gewoon andere dingen om je geest mee bezig te houden. Herontdek jezelf ...
  • mediteren! wees niet bang om naar binnen te kijken ... accepteer en houd van jezelf!
  • geloof in jezelf! je hebt de kracht om te kiezen met elk voorbijgaand moment ... breek uit je eigen mentale zelfbeeld ...ben wie je wilt zijn!

De reis is voor mij echter niet geëindigd ...

Ik blijf bewust en bewust, en streef ernaar elke dag een betere man te zijn!

Ik hoop de kracht te hebben om “gewoon te zijn”, en een werktuig van liefde en licht voor alle wezens te zijn!

Weet je, sinds afgelopen augustus is deze community bijna verdubbeld in omvang! (we waren toen ongeveer 70,000 ... en nu zijn we ongeveer 134,000 !!!)

Dat is geweldig! 🙂

Ik wil deze geweldige gemeenschap bedanken voor het helpen en aanmoedigen van me toen ik down was… voor het geven van inspiratie om te weten dat het mogelijk is!

en ik wil mijn steun geven aan alle mensen die momenteel worstelen met hun verslaving ... geef niet op… En als je valt - sta op en loop verder!

Cheers!

LINK - 90 dagen - ik heb het eindelijk gehaald 🙂

by eitanbar