Echt, solide Verbeteringen in mijn liefdesleven, vermindering van angstgevoelens, paniekaanvallen, sociale angst.

Na 5 maanden kan ik eerlijk zeggen dat mijn leven is verbeterd. Net als wanneer u voor het eerst aan een reis begint, kan het pad dat voor u ligt er lang, somber en onoverkomelijk uitzien. Als ik echter terugkijk op de afstand die ik de afgelopen maanden heb afgelegd, is het verbazingwekkend om te zien welke verbeteringen ik in meerdere delen van mijn leven heb kunnen aanbrengen.

Echte, solide verbeteringen. Verbeteringen in mijn liefdesleven, vermindering van angstgevoelens, sterk verminderde sociale angst. Ik ben niet per se een van die mensen die beweren dat superkrachten van NoFap komen. Ik denk dat het meer is dat NoFap je toestaat om superkrachten te herwinnen die bij ons allemaal zijn ingebracht en die we onderweg verloren hebben. Placebo of niet, maakt het echt uit?

Er is een reden waarom u hier nu bent. Negeer het niet. U zult kunnen verbeteren. Er is hoop. Het is niet te laat.

Je zult tegenslagen krijgen op deze reis - de heer weet dat ik dat heb. Maar als je dat doet, wees dan niet te streng voor jezelf, stof de woede van je af en blijf voorwaarts gaan. Het is geen mislukking, het is hoe je leert, en het is een essentieel onderdeel van de reis.

Pas op, blijf op koers en onthoud dat we dit allemaal samen doen. Vandaag is de dag.

LINK - 5 maanden. Superkrachten of Placebo?

by gadfl


 

POST VANAF 10 MAANDEN VROEGER

Hoe heeft NoFap mijn angst / paniek / depressie beïnvloed?

Als lijder van grote angst- en paniekaanvallen, heb ik na 6 dagen NoFap duidelijke verbeteringen opgemerkt in mijn constante angst- en paniekaanvallen. Ik heb absoluut geen paniekaanvallen gehad en heb mijn depressie en angst aanzienlijk verminderd.

NoFap heeft me veel meer in "het moment" gehouden en niet constant mijn omgeving te veel geanalyseerd, wat meestal leidt tot angst- en paniekaanvallen.

PMO zorgde ervoor dat ik me kwetsbaar voelde voor de effecten van de grote wereld om me heen, terwijl NoFap me eraan herinnert dat ik diezelfde wereld kan beïnvloeden.